Problemes De Creixement A La Vida I Teràpia

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Molts problemes no es resolen, simplement superen … (c)

Aneu a tallar fusta i només veureu socs …

V. Tsoi

Com a terapeuta, sempre m’han interessat les següents preguntes:

Com i per quins mitjans canvia el client en el curs de la teràpia?

Quins canvis es poden produir en la personalitat del client durant la teràpia?

Per què alguns clients poden canviar-se a si mateixos i les seves vides amb l'ajut de la teràpia, mentre que d'altres no ho suporten i abandonen la teràpia?

Aquests són alguns dels meus pensaments sobre aquestes preguntes.

En teràpia, potser la tasca més important és canviar el client confiar en els altres, espera que els altres et donin alguna cosa, fes alguna cosa per tu, autosuficiència … Aquesta tasca és més rellevant en el tractament de clients dependents de la relació o els anomenats clients codependents.

Tots, d’una manera o altra, depenem dels altres, però per a les persones co-dependents aquesta qualitat els impedeix viure i estar amb els altres. L’altre per a l’addicte segueix sent l’objecte que fa que la seva vida tingui sentit, ja que l’addicte roman en el seu desenvolupament un nen petit que necessita desesperadament l’Altre.

Aquesta posició infantil es manifesta en la impotència davant del món i, en conseqüència, en aferrar-se a l’altre.

En aquest sentit, l'objectiu de la teràpia per a aquest tipus de clients es converteix en el seu objectiu maduració psicològica, un dels criteris del qual és l'aparició en el client de l'experiència que ell pot canviar alguna cosa a la seva vida, fer una elecció. I no és del tot necessari canviar alguna cosa en el moment de la vostra vida, el més important és que hi hagi la sensació que vosaltres en principi, es pot canviar alguna cosa (canviar de feina, deixar una relació destructiva, etc.). L’aparença mateixa d’aquesta experiència fa sortir una persona d’un estat de desesperança i inculca optimisme.

Podeu esperar tota la vida d'algú que ell farà alguna cosa per / per vosaltres … Ho podeu esperar del món en general, que us deu alguna cosa i esperar, esperar, esperar … Això dóna lloc a una forta dependència de l’altre i a la manca de llibertat. Sembla com altres persones (primer de tot, properes), el món no us deixarà anar a la pèrdua (no us deixaran gana, no us posaran al carrer), però, d’altra banda, seran alguna cosa fes per tu en lloc de tu i normalment no com vulguis. I després, només queda esperar i agafar el que donen. Espereu que es doni alguna cosa, però o el que necessiteu, i tant?

Com a regla general, és poc probable. Aquest estat de coses dóna lloc a una sensació d’injustícia i un ressentiment interminable contra el món i els altres. Aquí em ve al cap la metàfora sobre el conductor i el passatger. Qui ets, a qui et sents a la vida: conductor o passatger? Qui té el volant a les mans? Si ho teniu, podeu triar la ruta, l’hora i el lloc de les parades, etc., si el volant està en mans de l’Altre, heu d’estar satisfets de com us porten i cap a on.

En teràpia, es produeixen processos paral·lels, igual que a la vida. El client en teràpia construeix la seva relació habitual amb el seu terapeuta: està decidit a agafar i esperar d’ell: informació nova, consells, assistència … Però aquesta és la dificultat, per molt que el terapeuta s’esforci, no podrà satisfer el client. És que no és capaç d’assimilar el que ha rebut i convertir-lo en la seva experiència, funció, nova qualitat d’I.

I després arriba un moment en què el client comença a entendre que no passa res en la teràpia i en la vida, i en el millor dels casos s’indigna i fa reclamacions al terapeuta. En aquest cas, el terapeuta (i el client) tenen l'oportunitat de concloure amb èxit la teràpia. Amb l’ajuda del terapeuta, el client podrà adonar-se de la similitud del que està passant en la teràpia i en la vida, per entendre com s’atura, convertint l’agressió en ressentiment, evitant riscos i opcions, preferint prendre un “expectant”. posició infantil i tenir il·lusions sobre si mateix, els altres i el món. Il·lusions associades a l'expectativa que el món i els altres li deuen, - donar o fer alguna cosa per ell.

La consciència i la manifestació d’agressions contra el terapeuta permet al client obtenir una experiència important, és a dir, l’experiència que:

- no hi ha res dolent en mostrar agressivitat;

- és possible i fins i tot necessari manifestar-lo;

- No seràs castigat per això.

Aquí és molt important que el terapeuta no caigui en reacció ell mateix, sinó tractar aquest comportament del client amb calma, sense renyar-lo, sinó fins i tot, al contrari, encoratjador i de suport. Mitjançant la manifestació de l’agressió cap al terapeuta, el client té la possibilitat de decepció en ell i, en conseqüència, l’oportunitat de trobar-se amb ell el món real, no idealitzat i real. Tan a través de l’experiència de la decepció, es produeix la maduració, un canvi de recursos externs a recursos interns. Vaig escriure sobre la importància de la decepció al meu article "Il·lusions de la realitat o l'experiència del desengany"

Aquest és un moment molt difícil en la teràpia, tant per al client com per al terapeuta. Sovint, el client i, de vegades, el terapeuta, no corren el risc d '"entrar en aquest punt calent" sense suportar l'estrès. Com a resultat, el client simplement deixa la teràpia, devaluant tant la teràpia com el terapeuta, o només el terapeuta, i passa a la següent, una més experimentada i amb més coneixement. Però aquest és el camí cap a enlloc o corrent en cercles.

Així és com, malauradament, es completen moltes teràpies. Per a aquests clients no es fa obvi que el que fan en teràpia i amb el terapeuta repeteix la seva vida: esperen que el terapeuta faci alguna cosa per ells, no obtingui res, devaluï i marxi.

Els canvis en la teràpia i la vida no arriben immediatament. Durant molt de temps, una nova qualitat està madurant a la personalitat; en psicologia del desenvolupament això es denomina neoplàsia. El canvi sempre es produeix a passos de gegant: els canvis quantitatius a llarg termini preparen el sistema per a un salt ràpid cap a una nova qualitat. Aquest procés és individual i és poc previsible i controlable. Igual que un nen que s’havia arrossegat abans i havia intentat posar-se dret, agafant-se al bressol, de sobte fugirà, de manera que el client sentirà de sobte que allò que l’havia obstaculitzat anteriorment (dubtes, pors, incertesa) va desaparèixer alhora i quedarà sorprès - "Com no podia veure això / no podria ???".

El problema sempre és un derivat de la situació i de la personalitat. En aquest sentit, podem parlar plenament de la subjectivitat del problema. No tots els problemes són percebuts per persones diferents com a tals, les mateixes situacions poden ser percebudes per persones diferents com a problemàtiques o no.

M'agrada l'expressió: "Molts problemes no es resolen, superen". La personalitat "creix" i el problema que anteriorment era rellevant deixa de ser percebut per ella com a tal. I el que semblava insuperable per a una persona cau en la zona de les seves capacitats reals i ja no ho sembla. Com es canta en una de les cançons de Viktor Tsoi "Aniràs a tallar fusta, i només veuràs les soques …"

I el món objectiu no canvia al mateix temps, i la resta de persones no canvien, però al mateix temps tot canvia, a mesura que canvia la percepció del món. Com a resultat, la imatge del món, la imatge de l’altre i la imatge de jo. I el més important: el client té una experiència autoria de la seva pròpia vida, la capacitat de prendre decisions i fer esforços.