2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
L’investigador nord-americà S. Tomkins va investigar les emocions humanes i, en particular, la vergonya. Va veure la vergonya com un regulador de l'excitació. Va traçar una línia d’interès a excitació, entre intensitat feble i forta, i la vergonya era un regulador d’aquest eix. El paper de la vergonya és aturar el procés d’excitació tan aviat com sigui massa fort. Hi ha una teoria sobre l'excitació i l'ansietat: les dues cares de la mateixa moneda. Cada vegada que ens trobem davant de l’ansietat, bloquegem l’excitació i, en aquest context teòric, en el desenvolupament de l’excitació i l’ansietat, la vergonya és un element important. L’excitació indica que hi ha un desig molt fort. És el motor de l’essència humana.
Quin és el paper de la vergonya, com apareix?Si hi ha un fort desig, necessitat, s’ha de reconèixer, reconèixer, acceptar gràcies al medi ambient i, després d’haver rebut suport, convertir-lo en acció. Si no és així, el desig es bloqueja, pot convertir-se en vergonya. Sobretot si rebem un missatge de fora: " No hem de ser com som, hem de ser diferents".
El missatge principal que rep una persona avergonyida és: " Estic equivocat com estic, no em poden acceptar, estimar".
La vergonya està fortament associada a les connexions socials, les relacions: " Com sóc, no sóc digne de pertànyer a la societat humana".
A l’època de Z. Freud, la vergonya no es diferenciava bé de la culpa i aquests dos temes es barrejaven.
La majoria dels professionals coincideixen en això culpa està més relacionat amb l'acció: " Vaig fer alguna cosa malament", però vergonya afecta la identitat del que sóc: " M’equivoco una micaEn aquest sentit, la culpabilitat és més fàcil de tractar. En matèria de culpabilitat, la societat ofereix un gran nombre de maneres diferents de treballar. La vergonya no és tan senzilla, perquè no es tracta del que he fet, sinó del que sóc. I una de les solucions que hi ha per convertir-se en diferent és ser "com", i aquest és el tema dels trastorns narcisistes. Els temes de culpa i vergonya són realment barrejats. De vegades puc fer alguna acció equivocada, causar algun mal i llavors em sentiré culpable. Tanmateix, el procés pot ser així: si he fet alguna cosa malament, potser és perquè jo mateix m’equivoco i, aleshores, l’acció equivocada s’associa amb la vergonya. Un altre aspecte important de la vergonya és que quan algú se sent avergonyit, se sent sol. La gent sempre parla de la vergonya com una mena d’experiència interior. Però sabem que sempre hi ha algú que faci vergonya. I sempre ho és. Ningú pot sentir vergonya sol. Quan siguem grans, ja som adults i experimentem la vergonya sols. però sempre hi ha algú a dins, es presenta com un "superjò", com una "consciència". I molt sovint en el procés de teràpia, una de les nostres primeres accions amb vergonya és ajudar el client a identificar la persona que té vergonya. Molt sovint el client oblida que existeix la vergonyosa persona. Els pares, de vegades, quan parlen amb nens, diuen: " Us hauríeu de fer vergonya". Presteu atenció a aquests detalls. Els pares expliquen al nen com s'ha de sentir. Però, al mateix temps, el pare, quan ordena al nen que se senti, ell mateix s'esvaeix a les ombres:" Et dic què hauries de sentir, però no em preocupa, no hi tinc res a veure Per a mi, això és només per què, en el procés de la vergonya, qui vergonya, més sovint, està a l'ombra. Per exemple, sóc un nen i jugo amb els meus genitals. i em diu: "Vergonya't". Aquesta no és la meva vergonya, em vaig sentir bé. Potser és la seva vergonya i me la vaig empassar. Una de les tasques principals dels psicoterapeutes és identificar la vergonya i ajudar el client a tornar. a aquesta persona:
"Aquesta és la teva vergonya, no la meva"., - per desfer-me parcialment d'aquest desagradable sentiment: d'una conferència de Jean-Marie Robin (el febrer de 2001 a la conferència de gestalt aniversari a Moscou) Foto de la pel·lícula "Shame" d'Ingmar Bergman, psicòloga de 1968 Irina Toktarova
Recomanat:
Em Fa Vergonya Mostrar Que Em Fa Vergonya. La Vergonya Amplificada: Com Tornar A La Vida (part 2)
Escric aquest article com a continuació del tema de la vergonya i vull tenir en compte les defenses psicològiques que fem servir per evitar sentir i reconèixer la vergonya. El fet és que la vergonya tòxica és una experiència bastant difícil i desagradable que ens debilita més que no ens enforteix.
No Us Fa Vergonya, Eh? Tens Consciència?! Unes Paraules Sobre Vergonya I Consciència
Els sentiments més difícils que pot experimentar una persona són sentiments de vergonya i culpa. Un sentiment persistent de culpabilitat sovint està a la base de les malalties psicosomàtiques i la vergonya és un factor molt important en el desenvolupament i el manteniment de moltes psicopatologies.
Dins De La Vergonya. Com Desfer-se De La Vergonya
La vergonya en totes les seves manifestacions ocupa un lloc molt important en la nostra psique i la nostra vida social. La vergonya protegeix l’espai interior de la nostra personalitat i suggereix què es pot plantejar per a una discussió general i què és millor mantenir-lo.
Vergonya. Etapes Del Treball Interior Amb Vergonya
Autor: Elena Monique La vergonya és una sensació interior d’insuficiència. Quan em fa sentir la vergonya, no em sento. No només no em passa cap experiència positiva de mi mateixa, sinó que no hi ha experiència de mi mateixa. La meva energia surt i s’asseca.
Creieu O Traïreu? Sobre La Vergonya I La Forma De Treballar Amb La Vergonya
Rendeix-te i compleix les expectatives dels altres, o ets contrari a les expectatives dels altres? Aquesta és una opció que tothom ha de fer. Tard o d'hora. Tothom que tria el primer camí i es delata es sent infeliç. Tota la seva vida està orientada a ser còmoda, acceptada, aprovada pel medi ambient.
