Persona Devaluada

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Les persones que en la infància van tenir molt i sovint van haver de fer front a la devaluació dels seus pares, en l'edat adulta es veuen obligades a trobar-se en situacions en què es qüestiona o es posa en perill el seu valor com a parelles, especialistes, com a persones amb igualtat de drets.

I aquells que escoltaven constants retrets dels adults, suportaven la grolleria, sempre eren culpables, dolents i colpejats. I els que eren estimats, però només si … sempre era bell, intel·ligent, útil, eficient, convenient, el màxim, etc. És a dir, els encantaven a condició.

En aquests casos, la persona petita no rebia coneixements molt importants, que formen no només una sensació de seguretat, sinó també autoestima i autoestima adequada. Saber que “ja sóc bo pel que sóc. M’estimen simplement perquè van néixer. I tal com sóc, sóc valuós.

Per descomptat, tots els adults saben que no tot en aquest món és per a ell i no tothom està obligat a tractar-lo bé, estimar-lo i respectar-lo. Però conèixer-se a si mateix com a persona a priori valuosa (en la infància per als pares i, posteriorment, gràcies a això, per a un mateix) és només aquell suport que permet triar persones que siguin capaces de valorar i estimar com a parelles i un cercle proper. Ajuda a distingir i rebutjar actituds dolentes i inadequades cap a un mateix. Eviteu la injustícia i la violència contra vosaltres. Teniu dret a sol·licitar i rebre ajuda i suport.

La violència s’entrellaça ambdues formes d’educació (de les descrites anteriorment): moral (sense l’ús de força física) i física. De vegades, quan dic la paraula "violència" per primera vegada a la teràpia, em trobo amb sorpresa i cert rebuig, tant entre els que van ser colpejats sistemàticament com entre les persones que van tenir educació principalment violència psicològica. Crec que per a la nostra mentalitat, la crueltat és una forma de comunicació tan estesa amb els éssers estimats, especialment entre aquells que van néixer abans del col·lapse de l’URSS, que molts es perceben com la norma. I en realitat hi ha molt, molt poques persones que tenen la sort de créixer en un entorn veritablement respectuós, solidari i amorós.

Què passa amb la violència? Al cap i a la fi, tothom sap que això no és bo. A més d’inhibir el desenvolupament de la seguretat bàsica en el nen, qualsevol violència no té en compte els sentiments de la víctima. Quan els pares col·loquen, rebutgen o burlen sistemàticament un nen, no els importa que tingui por, dolor, sol en aquests moments i, a causa de la seva edat, no pugui fer front a aquest nivell d’estrès per si sol. Quan els pares esperen o li exigeixen: estudiar només per notes, no plorar com un drap, comportar-se amb normalitat, no interferir ni convertir-se en una estrella de l’escola de ballet; no els importa que tingui molts sentiments i necessitats per les quals va rebre la prohibició. I com fer-hi front, ell, de nou, no ho sap. Això "no és important": no és la capacitat ni el desig d'un adult de veure i comptar amb una persona petita real, i hi ha devaluació.

La dificultat d’aquestes persones en les relacions s’associa sovint al fet que els costa distingir entre una mala actitud i una bona. És difícil tenir el vostre punt de vista i defensar-lo. Imagineu-vos que no podeu suportar quan és dolent, sinó que aneu a demanar ajuda a altres persones. La vergonya generalitzada associada a referir-se a un psicòleg és del mateix lloc. Fins i tot, atrevint-se a rebel·lar-se i defensar el seu dret, una persona sovint es troba amb una gran quantitat d'agressions directes i indirectes contra ell des del medi ambient. Així funciona el sistema. Una família, un treballador, un amable i qualsevol altre col·lectiu és un sistema en què una persona devaluada, com tothom, ocupa el seu lloc, exerceix el seu paper. I quan pretén canviar una situació que no el satisfà, això pot amenaçar la preservació de l’homeòstasi del sistema on es troba.

Per què és important saber-ho? Les persones que no estan segures del seu propi dret a ser escoltades i notades es trobaran amb més resistència que les que tenen antecedents per tenir molt suport. I això s’ha d’acceptar. Trobar el vostre valor en psicoteràpia és un procés laboriós. Per sota de les runes de les actituds dels altres, cal treure a la superfície els sentiments que abans van ser rebutjats pels éssers estimats, trobar consol i aprendre a estar en contacte amb els desitjos. Aquests brots brollen molt lentament i mitjançant esforços, com si l’herba creixi pel gruix de l’asfalt. Es necessita molt de suport i respecte per que aparegui una cosa que una vegada es va negar a la vida. I és molt important la reserva de paciència, força i voluntat del client per suportar la incertesa parcial, els sentiments difícils i la permanència en teràpia.