17 Signes De Maduresa Psicològica

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Ara hi ha molt debat sobre què és la maduresa psicològica. I ara, llegint aquest article, cadascun de vosaltres voldria trobar-hi la confirmació de la vostra maduresa psicològica, però, per desgràcia, la majoria de la gent no ho és. La seva edat psicològica és significativament diferent de la biològica. La gran majoria de les persones, independentment de l’edat biològica, es queden atrapades psicològicament en la fase adolescent o fins i tot abans dels 3-5 o 5-7 anys. Una persona pot viure fins al final de la seva vida i morir sense arribar a madurar psicològicament.

Venim a aquest món no per viure i morir, sinó per viure i madurar psicològicament. Una persona madura mai no mor. La maduresa és el despertar d’una persona del son despert, és consciència. Però molta gent mai no es desperta durant la seva vida biològica. Què els impedeix prendre consciència? Instintivament ho saben, senten que el camí cap a la consciència passa pel dolor. Prenent consciència, travesseu aquest dolor pas a pas i, de vegades, és tan insuportable que voleu tancar els ulls i amagar el cap a la sorra o simplement adormir-vos, beure pastilles per dormir i no despertar-vos mai. Això és el que impedeix que moltes persones es madurin: por al dolor mental, decepció en si mateixos, en les persones properes, en la manera com funciona el món. Però només en enfonsar-vos al fons, obrir els ulls, veure la realitat, experimentar el dolor de la decepció, podeu prendre consciència.

Llavors, com definiu aquesta maduresa psicològica? Molts de vosaltres, llegint aquest article, us feu la pregunta: "Com puc entendre si sóc una persona madura o no?" Fem una ullada a això: segons quins criteris es determina la maduresa psicològica.

Un dels principals signes de maduresa d’una persona és la capacitat d’estimar. Puc escoltar a molts de vosaltres cridant "Hurra! Sóc una persona madura, estimo algú! ". Però, per desgràcia, el que molts prenen per amor no és més que addicció. Avui en dia, la majoria de la gent confon l'addicció i l'amor. Però només uns pocs són capaços d’amor veritable, que és la maduresa.

Llavors, de quin tipus d’amor estem parlant?

L’autèntic amor no té passió, ni límit de temps, ni edat, ni estat social, ni ressentiments ni retrets, gelosia i enveja (no té ganes de posseir).. no té vida, diners, casa, cotxe, potser ni tan sols té relacions sexuals - Sí, pot ser que sigui així (oh, és poc probable que us agradi aquesta tesi): no té res més que amabilitat, tendresa, simpatia, atenció, cura i amor, tots els altres beneficis, encara que n’hi hagi, estan absolutament fora de focus… el més important, per estrany que sembli: no hi ha por a la pèrdua en aquest tipus d’amor, només pot haver-hi amargor per la pèrdua, però el temor que guia les accions instintives en aquest tipus d’amor és absent …

Sí, tot pot començar exactament amb allò que l’amor no és: amb passions, retrets, exigències, però si ve amb tu amb el pas del temps (passa per una crisi de relacions i no sembla enamorar-se, té cara diferent - no és el mateix massa brillant, potser no tan jove i atractiva, però el seu rostre està ple de calma i bondat envers la seva estimada i.. cap a ella mateixa), entendràs que aquest Amor és tan pur com Res, com Déu…

Dirà que això és un amor ideal, que no hi ha aquest amor en aquesta terra, que aquí només són possibles les seves formes neuròtiques: codependència, físic i emocional sadomasoquista, transaccions mercaderia-diners, on dues persones es compren alguna cosa i es venen alguna cosa a canvi … Però aquest amor existeix en aquest món. És que no arriba a tothom … I els que són capaços d’aquest amor són una persona madura. Tota la resta no té res a veure amb la maduresa.

Com aconseguir aquesta forma d’amor, com esdevenir una persona madura. De vegades, aquest procés de maduració espiritual triga anys i dècades, però en el camí cap a la maduresa psicològica, heu de fer diversos passos.

Aquí estan. Aquests són els signes de créixer a través dels quals tu, experimentant progressivament el dolor, entres a la maduresa.

17 signes de maduresa psicològica:

1. Desfeu-vos de la necessitat innecessària de l’aprovació de desconeguts o de l’aprovació de persones significatives.

2. Deixa d’avaluar-te a tu mateix i a tot el que hi ha al voltant, tingueu una opinió basada en l’experiència personal i no en les creences que els vostres pares us han colpejat al cap.

3. Aprendre a proveir-se econòmicament, a tenir llibertat per escollir la feina, el lloc de residència i la vida personal.

4. Aprèn a viure sense sensacions d’ansietat, culpabilitat cap als teus pares, així com cap a la teva parella, fills i altres éssers estimats.

5. Deixi de tenir por de perdre, la por a la pobresa, la soledat, la por de perdre algú o alguna cosa: són signes d’immaduresa.

6. Ser capaç de compartir la responsabilitat entre un mateix i l’altre en una relació, no culpar de tot a l’altre i no arrencar tota la culpa a un mateix, sinó compartir.

7. En lloc d’afectes, aprèn a expressar els teus sentiments directament en forma de missatges propis i sol·licituds.

8. Respectar els límits personals d'altres persones i ser capaç de designar els seus límits personals en contacte amb els altres, sense tenir por d'ofendre ningú.

9. Ser capaç de ser conscient de les seves necessitats i declarar-les a altres persones, així com tenir en compte els sentiments i necessitats d'altres persones en la comunicació.

10. Ser capaç de donar-se suport quan altres es neguen a donar-li suport.

11. Conviure amb la posició: "No debo res a ningú i ningú em deu res" i tot el que vull treure d'una altra persona, sóc capaç de treure-ho de mi mateix, és a dir, una persona és capaç per satisfer les seves necessitats, absolutament tot és capaç de satisfer-se independentment.

12. Ser capaç de dir "sí" i "no" sincerament sense sentir-se culpable.

13. Per sentir-se feliç, tant sol, sense parella, com en una relació amb una altra persona, una persona madura no té por de la soledat ni té por de les relacions.

14. Formar una autoestima adequada, que no depengui de les opinions dels altres.

15. No utilitzeu en la comunicació tècniques com retrets, devaluació, crítiques, comentaris, manipulacions, humiliacions, insults, comparar-vos amb els altres i els altres amb algú.

16. Treballeu els traumes infantils fins a tal punt que no afectin la vostra vida adulta.

17. Aprèn a no viure el passat i el futur, sinó a estar present en el moment present del temps. Després d’haver fet tot aquest treball tan fantàstic, obtindreu com a recompensa l’autèntic amor madur sobre el qual he escrit anteriorment, la llibertat, la salut física i psicològica i la sensació de l’alegria d’estar al “aquí i ara”.

Es planteja una pregunta natural: "Com és possible dominar tot això i arribar al punt de la maduresa psicològica?" El pas de la psicoteràpia personal ajuda a sortir de la codependència, a passar pel dolor de la transformació, a convertir-se en una persona psicològicament madura, arribat al punt de l’amor madur.