2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Quan sento frases com: "Em fa mal" o "Em fa mal" i sento el patiment d'un altre i la meva pròpia compassió, segueixo pensant en una altra cosa: com seríem si no fos pel nostre comportament psicològic (i físic)?, inclosa) lesió?
La història del naixement, la primera infància, l’entorn familiar i els seus problemes, les peculiaritats de la cura i educació dels pares, així com diversos esdeveniments, tant bons com dolents, configuren la nostra personalitat, cosa que la fa única i inimitable. Això no és nou, però sovint a les històries dels meus pacients, coneguts i amics, hi ha algun tipus de subtext emocional: Si no fos per això … etc.), la meva vida hauria resultat diferent i ho seria ara més feliç.
I una frase bastant típica que dic en resposta: "Aleshores no seria tu", i amb la qual tothom, per regla general, està d'acord, es percep més aviat a nivell intel·lectual: "Bé, sí, ja ho veig!", Sense afectar ni afectar només els sentiments i els pensaments. I que difícil que ens pugui desplegar l’angle! En lloc de lamentar-se cap al passat, gireu la mirada cap al present i sentiu l’afirmació tan sovint pronunciada: “Això és el que em van fer els meus pares (bé, tothom, és clar)!”, En cas contrari, no des del punt de vista del negatiu, però des del punt de vista positiu. No en el sentit del mal i del bo, sinó com es fa en l’art de la fotografia: absència-presència.
És completament inútil dirigir la nostra atenció, pensaments i sentiments cap al que no tenim. Perquè d’aquesta manera ens alimentem el buit i aboquem l’aigua tan necessària per a la vida en un barril que no té fons.
És molt més útil, des de tots els punts de vista, invertir, invertir en allò que tenim. Els nostres traumes ens van fer ser qui són: són com un cisell d’escultor, ens van esculpir l’ànima i el cos i ens van adaptar per a la vida
Per exemple, durant molt de temps vaig creure que patia soledat, perquè a la infància sovint em deixava sola. Fins que em vaig adonar que el necessito com l’aire! És el que em permet fer el que puc i m’encanta: córrer a l’aire lliure on i quan vulgui, treballar amb pacients durant molt de temps, aprendre idiomes, llegir, traduir, escriure, compondre programes de seminari, pensar i trobar a faltar els amics i éssers estimats.
Com fer aquest gir interior: deixar de fer velles ferides i utilitzar-les pel vostre bé? Louise Bourgeois va dir: “ Perdoneu per oblidar. No vull reviure el passat. Vull sentir el present ».
I aquí ens trobem en una zona que no és fàcil de comprendre i dominar. A la Zona on el camí directe no és el més curt. I ho podem seguir nosaltres mateixos o trobar un psicoanalista "Stalker". És significatiu que la primera versió de la pel·lícula va desaparèixer gairebé completament durant el desenvolupament i es va tornar a rodar tres vegades: les dues primeres van quedar negatives. Tarkovsky va haver de seguir el seu propi recorregut tres vegades per crear, representar, la història de l'habitació en què els desitjos es van fer realitat.
Però, amb quins processos es perfila aquesta zona, en què és tan fàcil perdre’s?
Pensaria en tres coses:
- obra de dol - la capacitat de lamentar el que s’ha viscut, de lamentar-se internament i deixar anar les seves pèrdues i fracassos;
- enveja - un sentiment que interfereix en apropar-se a un mateix i a les persones, interfereix en demanar ajuda, prendre i donar;
- gràcies - Una sensació molt nutritiva que omple, enriqueix i proporciona un recurs per a la vida.
Em sembla que és la dinàmica d’aquests tres components la que determina la nostra capacitat per canviar-nos a nosaltres mateixos i les nostres vides. I crec seriosament que és molt més útil pensar que el got està mig ple: em permet somiar i desitjar amb què més puc omplir-lo.
Estigueu sans i cuideu-vos!
Recomanat:
EL PAPER DEL TERAPÈUTICA, OBJECTIU, ENFOCAMENT, ETAPES EN LA TERÀPIA EMOCIONAL DEL CÓNJU ENFOCAT
Un terapeuta enfocat emocionalment no és un entrenador que ensenyi noves habilitats comunicatives o millors maneres de negociar. El terapeuta enfocat emocionalment no és un intel·ligent creador de coneixements sobre la influència del passat:
El Paper Del Psicòleg En El Sistema De Rehabilitació De Substàncies Químicament Dependents I Els Principals Problemes Urgents Sorgits En El Transcurs Del Seu Treball
1) El problema de determinar les àrees d’activitat d’un psicòleg. El problema de la motivació. Problema de supervisió. 1. Al centre de rehabilitació "Megapolis-Medekspress", el procés de teràpia per a persones químicament dependents es duu a terme mitjançant el programa "
El Paper Del Pare En La Vida Del Nen
Autor: Olga Valyaeva Al món modern, el paper del pare està igualat. Moltes dones creuen que un pare no és important ni és necessari. Ells mateixos poden guanyar diners, donar a llum a un nen sense home, ells mateixos nodreixen, compren apartaments per a nens.
El Paper Del Terapeuta En La Vida Del Client
Qualsevol psicòleg / psicoterapeuta professional es fa periòdicament una pregunta sobre l'eficàcia de les seves activitats i sobre com pot ajudar realment el seu client. De fet, sense una resposta a aquesta pregunta (almenys per a un mateix), de vegades és literalment impossible treballar (trobar un client, dur a terme una teràpia significativa, sentir satisfacció amb la professió i, sobretot), proporcionar assistència real persona que ho va sol·
El Paper Del Pare En La Vida Del Noi
El nen percep tot el món extern a través de les dues persones més importants: la mare i el pare. La mare té les seves pròpies tasques, el pare les seves. A l’edat de 3 a 7 anys, en primer lloc, el pare ajuda el noi a viure la separació de la seva mare i a identificar-se com a home.
