Les Llàgrimes Emocionals Com A Necessitat I Revelació

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Li encantaven tres coses al món:

Durant la nit cantant, paons blancs

I els mapes esborrats d’Amèrica.

No em va agradar quan els nens ploren

No m’agradava el te de gerds

I la histèria femenina.

… I jo era la seva dona.

A. A. Akhmatova. 1910

Plorar sol o al costat dels éssers estimats són processos qualitativament diferents. Quan plorem al costat d’algú, sentim que els nostres sentiments són reconeguts i no rebutjats, el dolor i els sentiments es comparteixen.

L. V. Kulikov estudia les diferències de gènere en l’àmbit emocional. Com a resultat, es van revelar diferències significatives entre els grups, que van confirmar la hipòtesi que l'esfera emocional de les dones és més diferenciada i complexa que els homes [Kulikov L. V. Psicologia de l'estat d'ànim. - SPb., 1997]. Aquesta diferència es deu probablement a l’estereotip de la criança “els homes no ploren”, que forma un temor persistent a la condemna per mostrar les seves emocions a través de les llàgrimes.

Recentment, però, cada vegada hi ha més clients que em sol·liciten "plorar". Les dones casades amb èxit exterior, realitzades, acudeixen a un psicòleg per "compartir" les seves llàgrimes amb ell. Entre ells, hi ha qui, com els homes, tenia prohibit plorar durant la infància. I hi ha qui es va permetre plorar durant la infància, però en les relacions amb les seves parelles suprimeixen sistemàticament les llàgrimes. Han d’amagar el dolor, la vulnerabilitat i la sensualitat sota una capa protectora resistent.

Aquests clients parlen de la solitud i el cansament, la manca d’alegria i la fredor del cònjuge. Molt sovint, aquestes dones tenen antecedents de malalties psicosomàtiques.

Una de les funcions de la família és la psicoterapèutica i, en condicions modernes, el seu paper creix cada cop més. On, per molt que en una família, al costat dels éssers estimats, vulgui sentir-se segur i protegit, ser entès, acceptat i reconegut i trobar suport emocional. Al costat d’una parella emocionalment propera i solidària, es crea un camp favorable per curar els traumes infantils, compensar la manifestació patològica de trets de caràcter accentuats, és menys dolorós passar per situacions de crisi a la vida, el que significa créixer psicològicament. i desenvolupar-se espiritualment.

L’espectre de llàgrimes femenines és divers, les vaig dividir en dues categories:

1) llàgrimes de manipulació (demostratives): tenen com a finalitat rebre alguna cosa de la persona a qui se’ls mostra;

2) llàgrimes emocionals: no tenen un propòsit conscient, són una reacció psicofisiològica natural del cos davant situacions de vida difícils per a la psique. Són llàgrimes d’alegria i tristesa, delit i tristesa, compassió i impotència, encant i decepció, tendresa i fatiga, penediment i dolor.

Aquest article se centrarà exclusivament en les llàgrimes emocionals

Fins i tot Aristòtil va argumentar això el plor ajuda a purificar la consciència. La investigació moderna confirma aquest fet. L’objectiu bioquímic del plor és que la composició del líquid lacrimal inclogui hormones de l’estrès i toxines, cosa que contribueix a la relaxació psicològica i a la disminució de l’estrès emocional. Això explica el fet que després de plorar es produeixi una sensació d’alleujament, relaxació i calma.

S'ha escrit molt sobre els perills i les conseqüències de suprimir les emocions. Les emocions no manifestades i no reaccionades no van enlloc, romanen a l’interior i s’acumulen, igual que les llàgrimes no parlades. Aquesta acumulació condueix a l’autodestrucció en forma de malalties psicosomàtiques o a una crisi nerviosa (depèn de les característiques individuals de l’organisme). Resulta que una persona que reté les llàgrimes suprimeix la reacció natural del cos a l’estrès psicoemocional i l’estrès és una característica integral del nostre temps.

Les llàgrimes emocionals també actuen en si mateixes funció d'informació. Permet a una persona prendre consciència dels seus sentiments i necessitats i afavoreix la cerca d’oportunitats per satisfer-la.

En la interacció interpersonal, llàgrimes permetin-nos conèixer-nos millor i més profundament, contribuir a la veritable trobada del jo i de l’altre.

D’aquesta manera, el plor permet equilibrar les emocions i reorganitzar els sentiments. Després de plorar, la calma s’instal·la naturalment i en aquest estat és molt més fàcil trobar una sortida a aquesta situació.

La reacció dels homes davant les llàgrimes de les dones pot ser diferent, des de solidària i solidària, fins a irritable, ignorant i supressora.

Al cap i a la fi, no tothom pot suportar un esclat emocional, trobar paraules de suport i consol, només compartir dolor i patiment.

Si un home no és capaç d’estar a prop d’una dona en el seu dolor i revelació, la dona comença a sentir-se “incompresa”, “rebutjada”, “rebutjada” i per no afrontar la reacció negativa de la parella davant les seves experiències., s’allunya progressivament i es tanca de la parella. I aquí hi ha diversos escenaris possibles per al desenvolupament d'esdeveniments.

• Busca algú amb qui confiar en els seus sentiments i emocions (al cap i a la fi, la necessitat d’implicació és bàsica). Podria ser un amic, un altre home o un terapeuta.
• Desenvolupa malalties psicosomàtiques.
• Els socis s’allunyen gradualment els uns dels altres, la proximitat emocional entre ells es debilita, de vegades desapareix completament. I molt sovint això provoca la desaparició de la intimitat sexual.

Però la confiança i les relacions emocionalment properes tenen un paper molt significatiu tant per a cada parella com per a la família en general.

En aquest cas, cal trobar l’obstacle que obstaculitzava la formació de la proximitat emocional o aquella situació vital que provocava la distància entre parelles.