El Nen Interior Està En Pànic, A La Recerca D’una Figura Parental

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Mira al teu voltant: a qui veus?

Mirant al vostre voltant, gairebé segur que notareu altres persones: corren pel seu negoci, condueixen en cotxes, caminen amb nens, escriuen alguna cosa als seus comptes de xarxes socials, van a treballar, planifiquen vacances, fan reparacions, compren coses, viuen, en una paraula.

I darrere d’aquest bullici de la vida quotidiana, sota les màscares d’adults, s’amagaven nens: petits, famolencs i amb por de nens.

Qui és aquest personatge sorprenent: nen interior?

Viu dins de la seva pròpia vida activa, que la consciència adulta pot ignorar, i cada vegada que surt a la superfície quan necessita establir relacions amb altres persones: prendre decisions de vida difícils, fer una trucada telefònica difícil, ordenar les coses amb altres, fixar un preu pels seus serveis, buscar feina o clients, criar el seu propi fill, etc.

La necessitat bàsica d’aquest nen interior és la SUPERVIVÈNCIA i, en conseqüència seguretat … I aquesta necessitat mai no ha estat satisfeta per cap de nosaltres (i no s’està satisfent ara) del tot i de manera irrevocable.

El fet és que, des del mateix moment en què vam néixer, es depenia d’aquesta necessitat de supervivència, seguretat i protecció figura del pare.

Què passa entre 0 i 2 anys?

La mare dóna a llum un nen i, fa uns vint anys, tietes estranyes i molestes amb bata blanca el van emportar immediatament i el van deixar entre les mateixes persones que ell, igualment nadons envoltats, xisclants i famolencs. La mare només va poder veure el nadó a l’hora prevista, per alimentar-lo, i va trigar 30 a 40 minuts, després dels quals es va treure el nadó del pit de la mare; a ningú li interessava si tenia temps de menjar i alletar el pit de la mare o no.. A les sales de maternitat, els nens podien plorar diverses hores seguides i això no molestava a ningú: només les mares, estirades a la sala comuna, intercanviaven mirades entre elles, preguntant-se si el seu bebè plorava i esperava que els bebès (amb etiquetes a la nanses) no es confondran.

Aquests personatges estranys i omnipotents de grans dimensions que disposaven de les necessitats del nen i de la seva satisfacció no van desaparèixer ni amb l'arribada del nadó a casa dels pares. Les xifres es van fer més petites, però totes eren també omnipotents i absolutament incomprensibles.

Amb un desenvolupament negatiu dels esdeveniments, la necessitat de menjar, seguretat i afecte per a un cadell humà absolutament indefens no es podia satisfer en absolut, mentre que el nen podia mentir durant hores amb un crit infantil, esperant un adult que l’alimentés i l’acariciaria., canvieu el bolquer i creeu unes condicions còmodes al bressol.

I després, el desenvolupament de la part conscient i adulta queda bloquejat per aquests traumes infligits en el sentit bàsic de seguretat i, a partir d’aquest moment, una part de la psique es congela a una edat preconscient (fins a 2 anys) amb una sensació de horror i pànic indescriptibles. Els pànics d’un cadell indefens envoltat de poderoses i indiferents figures parentals: les figures dels adults. L’estat d’aquest nadó és un xoc. El mateix xoc que experimenten els joves de qualsevol animal quan són atrapats a les urpes d’un depredador és l’anestèsia de xoc, un xoc que precedeix la mort per les urpes i les dents d’un poderós caçador.

Aquest xoc es diu estat d’immobilització - esvaïment. Forma les defenses més fortes de la ment conscient a l'edat adulta. Aquest estat de xoc és tan intolerable (de fet, es tracta d’una experiència de desesperança que precedeix la mort imminent) que la ment conscient, quan comença a despertar a l’edat de 2-3 anys, intentarà allunyar-se del sentiment fins al punt possible per no tornar a sentir mai aquest xoc …

Amb un desenvolupament positiu dels esdeveniments, el bebè viu la seva infància de manera més o menys segura, sentint que el seu petit món de nit és absolutament còmode i segur, i les grans figures d’adults incomprensibles són amables i fins i tot pot sentir (encara no pot pensar) que ell és - EL SENYOR d’aquestes figures: apareixen quan comença a plorar i a satisfer les seves necessitats, que cada dia són més complexes i variades -, això comença a formar la seva consciència.

Què comença a passar al cap de 2 anys?

Entre dos i tres anys comença el procés d’un joc de la vida interessant: tot el món floreix sobtadament amb molts detalls petits i tan atractius i, en general, és bastant raonable: el món gira al voltant del nen. Aquí hi ha el meu jo: i hi ha joguines multicolors, algunes són animades, altres no. Alguns ho poden fer tot i controlar-ne d’altres, mentre que d’altres simplement atrauen amb la seva incomprensió.

I què voleu? La naturalesa animal de la membrana biològica continua sent la més important en aquest procés: sobreviure a qualsevol preu, menjar i gaudir de la vida. Només dues sensacions que ell entén: plaer i dolor.

I aquí les figures parentals comencen a protestar per estar completament a disposició del nen: no són joguines. Ara hem d’explicar-ho al nen, però al mateix temps fer-ho de manera que no perdi aquesta sensació de seguretat i no conclogui per si mateix que el món és agressiu i el vol destruir.

Tot sembla bé, si no és per un, PERUT: tal actitud del nen davant la figura parental i el seu EGOCENTRISME desperta sobtadament en els pares les necessitats insatisfetes dels seus propis fills interiors (de diferents graus de trauma) i comença una lluita competitiva.

"Jugaré amb tu si em sento bé", diu la mare

"Has de ser obedient. Tot és pel meu pare, estic malalt, espero que mai no et comportis com ell".

El nen fa una conclusió il·lògica infantil que les seves necessitats, segons els adults, poden satisfer-se si pot conciliar la mare, el pare i assegurar-se que la mare no es posi malalta. Cerca maneres de fer-ho, però els seus intents mai no tindran èxit. Perquè la mare i el pare presentaran cada vegada més condicions en què, finalment, les necessitats del bebè se suposaran satisfer.

No és culpa del pare, perquè a la família no hi ha diners i la mare ha de treballar molt. Hi ha diners i pare: no hi ha salut, etc.

En general, hi ha moltes opcions per a les figures parentals, de les quals depèn la satisfacció de les necessitats bàsiques del nadó, en lloc de gaudir del joc de la vida en el moment d’aquí i ara, obligant el nen a intentar complir el "pròxima condició" per obtenir la felicitat. Aquesta llista no s’acaba mai.

I al final, el nen es rendeix: "tot no serveix de res, sóc indefens". De totes maneres ningú no em necessita, ningú no es farà càrrec de mi.

I això es viu com una autèntica traïció.

És l’edat en què el bebè deixarà d’intentar lluitar per la realització de les seves necessitats i esdevindrà l’edat del seu fill interior traumatitzat. A partir d’aquest moment, la seva ment començarà a construir forts murs de protecció contra l’experiència de la desesperança, la impotència, la por i el pànic del seu bebè interior.

El nen no pensa en categories filosòfiques; no pot dir-se a si mateix que aquestes mares i pares no ho poden entendre amb si mateixos i, per tant, encara no haurien d’haver nascut. No em poden donar el que necessito, perquè realment no m’entenen, sinó ells mateixos. Ells mateixos necessiten psicoteràpia, per curar els seus fills traumatitzats.

En lloc d’això, el nen deixa de banda totes aquestes necessitats no satisfetes: forma una mena de factura al portador. I podeu estar segur: els intents inconscients de trobar AQUESTA figura pare que pagarà la factura mai s’aturarà.

Però la ment del nen ja ho sap en aquesta vida: "Tothom per si mateix".

Malauradament, quan el nen va obtenir aquesta visió, ja estava força esgotat, intentant resoldre problemes més enllà del seu poder: intentar influir en aquest món (els seus pares i altres figures) per tal de satisfer les seves necessitats. I, per tant, a totes les altres alegries i estratègies de manipulació dels nens ben desenvolupades, també s’afegeix l’estat d’indefensió apresa.

Tota la tristesa d'aquesta etapa és que aquesta part de la psique anomenada "nen interior traumatitzat" es converteix ara i per sempre en la mateixa cua que sacsejarà tot el gos. Es perd l’alegria i l’espontaneïtat d’un nen real i la seva capacitat per gaudir del joc de la vida per tal d’incrementar la tecnologia de manipulació i influència d’altres significatius per tal de satisfer les necessitats bàsiques de seguretat, supervivència, alimentació, comoditat i intimitat.

Amb el pas del temps, les tecnologies per protegir la consciència del dolor, la por, el pànic i el xoc del nen interior es tornen més hàbils i sofisticades. I als 20 anys, ja ens oblidem del fet que un nen traumatitzat pot viure en nosaltres.

Algú comença a salvar el món i ajudar les persones, intentant així fer aquest món més respectuós amb el medi ambient i segur per al seu fill interior. Altres s’esforcen per guanyar tants diners com sigui possible; al cap i a la fi, els diners són l’equivalent a la supervivència al món modern. Hi havia una vegada que el seu fill real feia una analogia per si mateix que si la mare-pare té molts diners, les seves necessitats bàsiques finalment es satisfaran.

D’altres encara busquen trobar una figura parental tan desitjable i significativa per a ells que satisfaci totes les seves necessitats en una relació amb una parella.

Altres trien Déu (o algun altre ésser poderós) com a figura parental.

Els cinquens trien una IDEA com a figura principal. Mentre segueixen aquesta idea, senten força en si mateixos, els sembla que els donen suport: país, religió, direcció de la psicologia, ídol, objectius comuns, etc., que poden crear en la seva psique una mena de sentiment de seguretat i estabilitat.

Tothom i qualsevol cosa per a qualsevol persona pot convertir-se en una figura principal. Adeptes de l '"escola del tercer dia després de la lluna plena" o fans de Tsoi, patriotes que maten per una idea, o un empleat devot de l'empresa "Horns and Hooves", una autoritat que va escriure un llibre o un locutor a TV …

Qualsevol i qualsevol cosa per a qualsevol. La recerca eterna d’un nen famolenc amb una ment adulta sofisticada que vulgui aferrar-se a alguna cosa que us faci sentir com a mínim una mica més segur.

Intentem ser ideals o viceversa: deixar anar i cridar l’atenció amb la nostra rebel·lia, lluitant i buscant totes les mateixes figures parentals del món exterior i sentint el dolor que prové de les figures parentals impreses a la memòria del nostre inconscient.

En qualsevol moment, cadascun de nosaltres pot projectar inconscientment sobre un altre que ha enganxat amb el seu comportament el dolor i les pors del nostre fill interior, les nostres expectatives i requisits per a la figura parental (a casa, a una botiga, a la carretera, a la feina, etc.), de la mateixa manera que cadascun de nosaltres pot esdevenir una pantalla per a les mateixes projeccions sobre nosaltres mateixos provinents d'altres persones.

I torneu a mirar al vostre voltant:

I torneu a girar el cap: què i a qui veieu? Quantes persones que us envolten fan el que fan per diversió, com si estiguessin jugant. Jugar, treballar, jugar crear associacions, jugar a comprar i vendre béns immobles, fer reparacions i fins i tot entaular relacions: tractar-les com a plaer d’un nou joc (per descomptat, ajustat a la consciència de l’adult i al respecte per la parella)?

O, no obstant això, veieu que el món és una lluita competitiva pels recursos necessaris per a la supervivència del nen interior, el creixement de tecnologies per a la manipulació i la lluita amb els altres (els mateixos fills interiors famolencs) i la recerca de més i més pares xifres per presentar la factura a pagar?

Com es cura el seu fill interior ferit?

st = "" yle = "font-size: 26px; font-weight: normal; margin: 0px 0px 3px; padding: 0px; text-shadow: #ffffff 1px 1px 0px, #dddddd 1px 1px 1px;">

Per començar, admet la seva presència i permet-te sentir la por, el pànic i el dolor. No reaccioneu a elles amb estratègies regulars de protecció i manipulació, llançant-vos a nous conflictes per obtenir una idea o buscant una parella més adequada, o guanyant un altre milió (o fent-vos una promesa de guanyar-la) o desenvolupant un altre concepte d’estalvi. el món, però simplement VIURE els sentiments d’un nen interior.

Heu de començar a reconèixer-lo: per reconèixer aquells moments en què experimenta un atac de por i pànic i us fa buscar la sortida.

En aquests moments, per definició, es fa més jove fins a la seva edat i es prenen decisions des del seu nivell de pensament i consciència. I aquestes decisions t’arrosseguen a l’embut de la lluita, en què les forces de l’enemic (aquell de qui depenen les necessitats del nen i que gestiona tant els recursos que necessita) superen les teves pròpies forces. Així es desenvolupen els mateixos escenaris estables a la vida.

És molt difícil deixar-se sentir el pànic del seu fill interior i viure-ho amb ell. Al cap i a la fi, la vostra consciència adulta ja li pot proporcionar un mecenatge positiu en aquells moments en què experimenta por i xoc, però per a això és necessari sentir allò que sent, però, al mateix temps, no perdre’s en els seus sentiments.

Segons les meves observacions, el nen interior no creix al comandament de la consciència: "Aty-two, alineats, van superar la por i van sortir del vostre capoll, ja sou grans (grans)!"

Aquest procés es produeix gradualment, de vegades al llarg de diversos anys, quan vostè, amb la consciència de l’adult, permet una vegada i una altra al seu fill interior explicar-li les seves necessitats, experimentar por, ira, pànic, xoc, de nou i tornant a convèncer-lo que:

• et pots enfadar;
• pots parlar dels teus sentiments;
• et pots sentir incòmode per als altres;
• pots tenir por;
• podeu demanar ajuda;
• es pot negar i dir "no" sense excuses;
• no podeu provar de complaure i agradar als altres;
• pots ser inconsistent i canviar el teu punt de vista, canviar d’opinió;
• et pots oblidar d'alguna cosa;
• pots somiar amb allò que vols;
• pots experimentar;
• pots ser feliç sense cap motiu i trist sense explicacions;
• et pots mimar sense cap motiu;
• pots cometre errors;
• podeu donar i rebre alguna cosa sense cap condició;
• es pot admetre a si mateix els pensaments, accions i sentiments més desagradables i no sentir culpa ni vergonya per això;
• no es poden excuses a ningú;
• pots ser sincer i vulnerable i no avergonyir-te’n;
• només es pot viure jugant i divertint-se

De vegades, això requereix una teràpia a llarg termini, on el psicòleg es converteix en un acompanyant que diu una i altra vegada al nen interior del client la paraula "pot", ajudant-lo a formar un adult i acceptant (apadrinant) part de la seva psique, que assumirà el paper d’un assistent intel·ligent i atent, en el qual pot recolzar-se el seu fill interior.

La necessitat de ser acceptat (el nostre fill interior) s’experimenta en les relacions amb els altres.

I molt profund, a nivell del nostre fill interior, ja no ho creiem nosaltres com nosaltres s’acceptarà. El nostre fill interior pensa així: "Si els meus pares no em van entendre i acceptar, en qui puc confiar en aquest món? Fins i tot ells no van fer front a aquesta tasca; probablement no tinc cap possibilitat de ser estimat".

El nen interior està tan segur d’això i desconfia quan altres persones el cuiden que, en resposta a la seva cura, pot començar a fer-los un examen real, una prova de si encara el poden tolerar i tenir cura. si serà "retallat".

I, per descomptat, altres persones no superen aquesta prova, ja que tenen els seus propis fills interiors traumatitzats, que consumeixen molta energia, a més que (des de la seva posició adulta) veuen davant d’un no un nen petit, sinó un adult (com els sembla) persona.

En aquest sentit, un intent de presentar el compte del vostre fill a una altra persona real (parella, amic, cap, Déu, país, governant, etc.) està sempre condemnat al fracàs i això traumatitza encara més el nen interior.

L’única pregunta és en quina energia es gasta: cada vegada hi ha més intents de trobar una figura parental al món exterior i carregar-la, o de créixer i desenvolupar la seva pròpia part adulta, que pugui tenir cura del nen interior i ajudar-lo a curar-se i torna a començar a jugar i gaudeix del procés de jugar a la vida.

Com s’entén el grau de traumatització del nen interior?

Per fer-ho, val la pena observar quants dels patrons de comportament i de pensament dels nens mostrem en la nostra vida quotidiana.

[La següent és una llista compilada per la meva companya Galina Orlova basada en els llibres de Thomas Trobe, amb els meus comentaris]

MODELS DE PENSAMENT I COMPORTAMENT INFANTIL:

1) Impaciència, incapacitat per ajornar el plaer (desig de rebre "tot, alhora i ara")

2) Incapacitat per preguntar, declarar obertament les seves necessitats i desitjos. Un intent d’aconseguir el que vull a través de “endevineu-ho vosaltres mateixos” i, si no em podeu donar el que necessito sense la meva sol·licitud, ja no és valuós.

3) Incapacitat per acceptar una negativa, escoltar el "no" (sense buscar motius per a la negativa i exigir excuses a la negativa). El desig de fer que l’altre posi excuses, el desig de convertir-lo en deutor de la seva negativa.

4) Incapacitat per dir "no". Un intent de ser bo (bo), per dissimular la vostra negativa sota diversos motius "objectius"

5) Por als errors i la seva evitació (inclosa la por a cridar l'atenció cap a vosaltres mateixos una vegada més). Por al càstig, por a perdre l’amor i l’atenció, si resulto incòmode, equivocat, no faré el que s’espera de mi.

6) Irraonabilitat: impossibilitat de distingir allò útil i allò principal de l’insignificant i secundari. "Obsessió": comportament obsessiu, pensaments obsessius, anàlisi constant del passat, ganes de ser perfectes en tot. Incapacitat per donar prioritat, por a perdre alguna cosa, cobdícia (por a perdre alguna cosa, vessar almenys una gota, vessar almenys una molla, perdre almenys un client)

7) Culpar els altres i voler-los "corregir" ("em van enfadar" (ofès, no ho entenia), "el vull (ella, ells) ….."). El desig de refer el món perquè sigui més segur per al nen interior.

8) Incapacitat de perdonar i acceptar les persones tal com són. Tacte (reivindicativitat).

9) Requisits i expectatives ("haurien de"). Transferir la responsabilitat cap als altres.

10) Ignorant els sentiments, els desitjos, els estats d’ànim d’altres persones, l’egocentrisme infantil ("VULL, passi el que passi"). Participar amb els fills interns d'altres persones.

11) Pensament "màgic": idealització de les persones (dotant-les de capacitats superdúperes d'una figura pare), ignorant la realitat (il·lusió, fantasia)

12) Incapacitat per veure les conseqüències, tingueu-ne en compte i assumiu-ne la responsabilitat.

13) "Reactiu", comportament inconscient (ira, ressentiment, culpa, enveja, venjança), manipulació dels altres i pretensions

14) La tendència a fer conclusions globals i generalitzar ("sempre", "mai")

15) Incapacitat per ser "iguals", una enorme necessitat de lloança i pietat

16) Dependència de les opinions dels altres, desig de "ser bo per a tothom", "agradar a tothom"

17) Incapacitat per recolzar-se i animar-se, dependència de les carícies externes

Pel nombre d’aquests patrons que es mostren a la vida quotidiana, podeu veure quant té por el vostre fill interior i necessita protecció i desenvolupament de la consciència adulta.

La situació al món modern d’un gran nombre de ferits i competint entre ells pels recursos dels nens sota les màscares d’adults i l’absència de garanties de seguretat genera a nivell de l’inconscient col·lectiu una quasi histèria, buscar una altra figura parental externa que protegeixi (bé, o almenys el culpable, que es pugui destruir i que tot plegat tornarà a ser bo), només conduirà a una altra ferida de traïció i decepció infligida al seu propi fill interior.

Només el pare amorós interior pot curar el nen interior sota els auspicis de l’adult savi interior.

Salutacions cordials, Olga Guseva.

Entrenador de PNL, psicòleg, entrenador transformador, un expert en el camp de la divulgació del potencial d’una persona.