La Psicologia De L'enveja

Taula de continguts:

Vídeo: La Psicologia De L'enveja

Vídeo: La Psicologia De L'enveja
Vídeo: La Psicología del Perdón | Coworking con Lentejas 7 2024, Maig
La Psicologia De L'enveja
La Psicologia De L'enveja
Anonim

Una característica distintiva de les persones que es caracteritzen per l’enveja és la comparació constant d’elles mateixes amb altres persones. I en la majoria dels casos, no només vosaltres mateixos. Poden comparar els seus fills amb els fills de coneguts, els seus marits amb els d'amics, el seu èxit en el treball amb els èxits d'altres, etc.

És a dir, el que tenen les "persones envejoses" no té cap valor per a ells. El més important és que té el veí. I si el veí té més o millor, llavors això és tot … Cal lluitar amb tanta enveja. Cal investigar aquesta enveja i intentar comprendre de quins problemes psicològics i necessitats humanes es tracta?

Per descomptat, superar l’enveja d’aquells que passen fàcilment per la vida a l’anomenat “afortunat” és força difícil. Per tant, és gairebé impossible no envejar gens. Però és incorrecte envejar constantment, no només des del punt de vista de les normes morals i morals, sinó també des del punt de vista de la improductivitat d’aquest sentiment, de les emocions suprimides. Se sap que les emocions reprimides són destructives. L’enveja d’una altra persona, els seus èxits i èxits, la gent devalua el seu propi potencial, els seus èxits i oportunitats … Si parlem d’enveja, que només es manifesta ocasionalment, episòdicament, aquesta enveja no és necessàriament destructiva.

Per exemple: la noia va conèixer la seva amiga i va veure que havia perdut pes. La nostra noia també volia aprimar-se durant molt de temps, però no va poder. Encara era mandrosa, va deixar d’anar al gimnàs, etc. I quan va veure la seva amiga, va pensar: “Resulta que Svetka té força de voluntat, però jo no?”. Com a resultat, l’enveja l’empeny a l’acció, la noia, però, s’apunta al gimnàs i comença a seguir la dieta amb més rigor.

El següent exemple: un enginyer de processos tenia una certa enveja del seu company de feina: “Estrany. Sembla ser un desenvolupament mediocre, però per això també van pagar una prima independent …"

El nostre enginyer també va decidir provar-ho i, canviant la seva direcció de treball habitual, va superar el seu company. El seu desenvolupament es va enviar a una competició paneuropea. I l'import del seu premi va superar l'import que es va atorgar a un company.

Per descomptat, les coses no sempre funcionen tan bé.

Però, de fet, es poden observar situacions en què manifestacions episòdiques d’enveja, per a persones amb alt potencial interior i confiança en si mateixes, les van impulsar a assolir nous èxits.

L’únic que és important en aquests moments és aturar-se a pensar: què vols exactament? Perdre pes perquè Svetka ha perdut pes? Voleu descansar a Bali perquè un amic hi estava de vacances? Per fer el vostre propi desenvolupament, de manera que el "company" no vagi amb un aspecte tan intel·ligent?

Perquè no passi que, centrant-vos en el resultat d'una altra persona, us trobeu a la recerca dels èxits d'altres persones i no visqueu la vostra vida. És a dir, aconsegueixes alguna cosa, però no et fa feliç.

Per tant, el millor que una persona pot fer amb la seva enveja és anar a teràpia o bé conèixer la naturalesa de la seva enveja, investigar quines situacions d’èxit d’altres persones són típiques per a la manifestació de l’enveja en ell. etc. Tot plegat ajudarà a comprendre a si mateix, en les seves fites, necessitats, en els seus desitjos reals.

Què és important:

1. Viu la teva vida.

2. Prova, prova, competeix, lluita! Al mateix temps, intenteu que la vostra força motriu no sigui un sentiment d’enveja, sinó desig, passió, amor per la vostra feina (per la vostra família).

3. Recordeu sempre que en ser gelós, accepteu que la singularitat, la importància i el valor de l’altra persona prevalen sobre la vostra. El reconeixeràs com a guanyador i tu mateix com un perdedor.

4. Si el sentiment d’enveja us visita sovint: poseu-vos en contacte amb un psicòleg, un psicoterapeuta.

psicòloga Tatiana Smirnova, Kíev.

Recomanat: