2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Tothom es troba en una situació de falta de motivació. Això pot ser degut al fet que és difícil que us entengueu a vosaltres mateixos, que sigui difícil relacionar-vos positivament amb vosaltres mateixos o, per exemple, que darrerament s’han apilat moltes coses objectivament. O per molts altres motius.
I, per tant, avui proposo tractar amb el motivador, cosa que crea un cert buit en el sistema de procrastinació, que podeu omplir amb les vostres accions.
No és cap secret que entre els procrastinadors n’hi ha molts que no s’atreveixen a començar a fer alguna cosa precisament perquè volen (o necessiten) fer una feina determinada força bé. O bé. O genial. O fins i tot genial i perfecte. En aquest cas, dos factors us pressionen simultàniament: l'energia del propi negoci i l'energia dels vostres requisits interns. I en aquest cas, l’estrès i la insatisfacció amb vosaltres mateixos a causa del temps d’aturada motivacional resulten ser paradoxalment inferiors a l’estrès derivat del rendiment de qualitat d’una tasca important.
És en aquests casos que podeu utilitzar activament la motivació "tyap-blooper". Com el seu nom indica, aquest motivador implica:
PERUT) Permís intern per fer les coses d'alguna manera … És a dir, Vostè es declara francament que es pot fer trampes, fer les coses sense fer-ho, pot arrossegar l'assumpte, delegar l'assumpte a algú (i, fins i tot, a un company poc competent). I també podeu gastar només un 10-20% de les vostres oportunitats, generalment podeu pensar tot el temps (en paral·lel) sobre les properes vacances en un lloc agradable. És a dir, intenteu posar en pràctica el principi "millor d'alguna manera que res".
B) Abstenir-se de l'autocrítica sobre com es durà a terme l'assumpte … Deixar-se embolicar pot ser complicat. Només perquè la presència a la vostra vida del conflicte "Vull fer-ho bé, però fer-ho bé suposa molta tensió" ja suggereix que la vostra necessitat d'aprovació està lluny de ser realitzada (si no, per què faria alguna cosa realment bé?) … I aquesta necessitat sempre es revolta contra tota mena de "tirapugues". Per tant, és important en aquesta situació prometre’s solemnement (directament amb paraules, directament en veu alta) que, independentment del resultat del cas actual, us tractareu positivament.
C) Opcional - tranquil·litzant-se que, més endavant, es pot millorar la seva "tyap-blooper" a certa qualitat normal … Al cap i a la fi, també passa que decidiu renunciar a l’autocrítica i el cuc interior del perfeccionisme us rosegueu des de dins. En aquest cas, podeu negociar amb vosaltres mateixos des de la posició "Sempre puc actualitzar el meu negoci". En casos extrems, fins i tot us podeu prometre que tornareu a fer la feina quan tingueu molta força i motivació (si en necessiteu, perquè pot "muntar", etc.).
En realitat, això és tot. Vostè pot intentar.
Recomanat:
Com Entrenar El Vostre Fill A Part 1 - Motivació
Vaig concebre aquesta sèrie d'articles quan vaig rebre una vegada més una pregunta de clients sobre el nen i les lliçons al setembre. Durant diversos anys de treball, ja he format una imatge col·lectiva d’aquesta pregunta: - Alexander, ajuda’m, no sé què fer amb la meva filla.
Vull Ser Mare! O Què Impedeix Que Una Dona Quedi Embarassada: Sobre Les Pors, Sobre Els Objectius I La Motivació?
Cada cop amb més freqüència, tant a les consultes com a la vida, em trobo amb dones boniques i reeixides que ho tenen tot i que no tenen pressa per tenir fills i, de vegades, fins i tot una família. I quan les agulles del rellotge de la seva vida, com la de la Ventafocs, toquen la mitjanit i, a la vida real, s’acosten al llindar dels 40 anys, semblen despertar-se i començar a adonar-se que comença el temps que la natura els ha donat per a la maternitat.
Maneres De Mantenir La Motivació Per Treballar
Un munt de coses que "tot s'ha de fer", sense augment dels guanys, estat d'ànim apàtic, temps de tardor gris lent, estat d'ànim mandrós, absoluta falta de voluntat per activar la vostra voluntat de titani i fer-ho tot per "no vull"
Canviar Les Creences Com A Mètode Modern De Motivació Del Personal
En l'etapa actual, cada vegada es presta més atenció a la interacció informal entre el gerent i els seus subordinats, que determina els requisits per al conjunt de competències que ha de posseir a l'hora d'organitzar aquesta interacció. Una de les tasques urgents és trobar maneres de millorar l’eficiència dels mètodes de motivació del personal.
Motivació Per A La Motivació: Per Què No S’aconsegueix?
Fa molt de temps, gairebé en la meva vida passada, vaig realitzar un microentrenament amb el temptador títol "Com obligar-se a fer qualsevol cosa". Després, fins i tot va doblar pensaments individuals a l’aire a la ràdio magic-soul.
