Com Deixar De Quedar Penjat De Matrimoni, Matrimoni, Matrimoni? Arrels I Solució. Psicologia De La Personalitat

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Molt sovint, aquesta qüestió interessa als joves (noies i nois). Tindré família? Coneixeré exactament la nena (home) que més m’agrada? Aquestes experiències són molt naturals! Però, com deixar de banda la situació matrimonial i deixar de pensar en la possible solitud?

Aquest tema preocupa a més persones a una edat primerenca, ja que no tenen prou experiència en les relacions (en el context d’una onada hormonal, realment volen iniciar una relació amb el sexe oposat, però no s’enfronten a totes les dificultats parella). Sovint, el nivell d’ansietat disminueix quan trobem la parella desitjada (tinc un home / dona). Actualment, poques persones preocupen la formalització real de les relacions. Bàsicament, la sensació d’ansietat sorgeix de la necessitat d’estar en una relació, a causa de la necessitat instintiva inconscient de conèixer la nostra persona (tots volem sentir calor, comoditat, tendresa, etc.).

El següent grup d’edat objecte d’aquestes experiències són les persones de 30 a 40 anys. Aquí hi ha una altra raó: l’ansietat pel seu estatus a la societat. A la nostra societat, s’adopta una norma no expressada: si tens un home, ets una dona normal. La situació és similar amb el sexe oposat, però en els homes aquesta condició es manifesta més a prop dels 40 anys ("Sóc un home normal, perquè tinc una dona!").

De fet, l’ansietat i els sentiments sobre l’estat tenen arrels psicològiques més aviat profundes. Es tracta d’una baixa autoestima, una sensació despectiva de “no sóc-!”. (no prou bo, no prou normal, indigne, si no compleixo els requisits i criteris generalment acceptats a la societat).

Si teniu ansietat per conèixer la vostra persona, hauríeu d’analitzar acuradament tots els factors que l’acompanyen. Hi ha una necessitat inconscient de casar-se, conviure amb una parella, mostrar als altres el vostre estat (“Mireu, tinc una dona / un marit!”): Teniu problemes d’autoestima. Com a regla general, aquestes persones no poden respectar-se pels seus mèrits i qualitats positives existents ("Sóc una persona bastant normal! Tot està bé per a mi i no necessito cap confirmació d'estat!"), No aprovar el seu comportament i accions (de manera projectada a través d’altres persones, creient que els altres en pensen malament).

Com fer front a l’ansietat per baixa autoestima? Desplaceu el focus d’atenció d’altres persones cap a vosaltres mateixos: convertiu-vos en una persona digna per vosaltres mateixos. Exactament aquella persona digna amb qui somies conèixer. Sempre coneixem una parella basada en el principi de desenvolupament psicològic i el vostre nivell serà aproximadament el mateix. Què vol dir això? Si et trobes constantment amb persones indignes, aleshores tens molts errors. Per tant, la vostra psique intenta assenyalar: "Ajudeu-me, corregiu-me!" L’altra persona sempre és un mirall per a nosaltres i, per més que ens sembli que alguna cosa no funciona amb la vostra parella, està enfadada i agressiva, accepteu que la mateixa quantitat de negativitat es troba dins del vostre inconscient. Comenceu pel vostre desenvolupament. Feu alguna cosa divertida, simplement estimeu la vida amb o sense la vostra parella. En aquestes situacions, és molt important obtenir una sensació de dignitat i respecte per tu mateix, tenir una cosa preferida (no cal entrar-hi de cap, n'hi ha prou amb dedicar mitja hora diària a la lliçó, però heu d’entendre que això és exactament el que “fa néixer” la llum del vostre interior, us inspira, us fa avançar). I fins i tot un dels hobbies favorits us farà augmentar el vostre ordre de magnitud en relació amb els competidors.

Feu-vos una pregunta directa: "Què és el pitjor per a mi: viure tota la vida sola o viure la meva vida amb una persona no estimada?" Les preocupacions de no conèixer "la seva" persona fan que molts estableixin relacions amb persones equivocades. Si enteneu per vosaltres mateixos i decidiu que "és millor fer-ho vosaltres mateixos i no amb qualsevol persona", us serà molt més fàcil viure, el nivell d'ansietat disminuirà i podreu establir una relació amb molta dignitat.

Què us passarà si en tota la vostra vida no podeu conèixer la vostra persona? Suposem que està destinat a viure fins als 90, 100, 120 anys i que viu la seva vida sola. Què serà de tu? Com et sentiràs? Què faràs? Ho pots gestionar?

Si no s’enfronta i l’ansietat és tan forta que sorgeix la por incontrolable més forta, val la pena visitar un psicoterapeuta. En aquest estat, la negativitat interior d’una persona s’està gestant i definitivament no podrà conèixer la seva persona. Un terapeuta pot ajudar-vos a treballar a través de lesions per afecció.

Per això, quan pugueu respondre de manera honesta i positiva a totes les preguntes ("Em sento còmode i així!"), Viureu i gaudireu cada dia que heu viscut, treballareu, desenvolupareu, us comunicareu amb els vostres amics, us relaxareu, prestareu atenció a alguns interessos a la vida, esdevindreu interessant per als altres i el vostre cercle de possibles socis s’ampliarà significativament.

Com a regla general, quan la tensió a la zona “Oh Déu, vull una relació, vull una família!” Disminueix, apareix la persona adequada al seu costat. I després no importa en absolut si el matrimoni està formalitzat o no, només us sentiu bé junts. Aprèn a viure amb comoditat i plaer amb tu mateix, de manera que la teva parella se sentirà bé al teu costat.