Agressió Prohibida

Vídeo: Agressió Prohibida

Vídeo: Agressió Prohibida
Vídeo: L'Agression (1975) Bande annonce HD 2024, Maig
Agressió Prohibida
Agressió Prohibida
Anonim

L’agressió prohibida és un dels motius principals per contactar amb un psicòleg. I una manifestació freqüent d’aquesta prohibició és l’agressió passiva (oculta).

Sembla lògic, però crec que no tot és tan senzill.

La prohibició d’agressió pot existir perfectament en una persona juntament amb la seva manifestació activa.

Esbrinem com passa això?

L’agressió és la nostra força. Dirigit al món, de forma oberta, es manifesta d’una manera força diversa. Considerem tres principals:

- retenció del control, - realització de desitjos, - una manifestació de superioritat, força.

El tabú sobre l'agressió pot actuar sobre una o dues formes de la seva manifestació, i això, per descomptat, causarà problemes psicològics.

Per exemple, podeu intentar controlar-ho tot constantment: sobreprotecció, gelosia, perfeccionisme. Allà on floreixi aquest control, no hi haurà lloc per als desitjos ni la ira.

Podeu dirigir tota agressió cap als desitjos i el resultat serà: hedonisme, dependència, egocentrisme infantil. Així es pot convertir en un abisme insaciable. Molt amable, però molt insaciable.

I un cas freqüent quan l’agressió només es manifesta en forma de manifestació oberta de força. Es tracta de tirania domèstica, irritació constant, crits i fins i tot agressions. Exteriorment, sembla que es tracta d’una pura agressió i de quin tipus de prohibició podem parlar? Però si ho mireu, aquesta expressió d’agressió és només una manifestació de desitjos prohibits i una incapacitat de control.

Resulta que la prohibició de l’agressió pot ser parcial i fins i tot en aquesta forma pot causar molts problemes.

Diguem que ho he pogut des de la infància o he après a expressar la meva agressió en totes les seves formes obertes de manifestació. Sento i compleixo els meus desitjos, expresso obertament la meva força i controlo el que puc.

Fins i tot llavors, l’agressió encara em pot ser prohibida. Com és això?

Qualsevol emoció se sent corporal i aquesta sensació pot resultar força desagradable. L’agressió és una de les emocions més desagradables pel que fa a l’experiència. En adonar-nos-en, intentem immediatament suprimir o expressar.

Sembla que la supressió és tan tabú, però l’expressió és permís. Però això només és superficial.

L’expressió ràpida i impulsiva de l’agressió és una de les formes del seu rebuig.

Intentant no contenir-me ni en la força de la reacció, ni en els desitjos ni en mantenir el control, senzillament em lliuraré d’aquesta desagradable emoció.

La incapacitat per experimentar, contenir la seva ira també és una de les formes de prohibició contra l'agressió.

A continuació, s’explica com es formula aquesta prohibició: “Està bé enfadar-se, però està malament enfadar-se”.

Amb la prohibició de ser malvat, hi haurà poca consciència i efectivitat. Gran part del que s’aboca immediatament no assolirà l’objectiu, sinó que augmentarà la frustració. Tenir un personatge així és difícil de portar-se bé amb la gent.

Resulta que per acceptar la vostra agressió no n’hi ha prou amb anar a la boxa, cridar al bosc o trencar el servei.

No n'hi ha prou amb seguir la regla "Feu el que vulgueu!" La satisfacció del desig no és només una agressió.

No n’hi haurà prou amb controlar només allò que podeu controlar.

Heu d’aprendre a acceptar i resoldre la vostra agressió d’una manera integral, sense oblidar totes les formes de manifestació. I és especialment important aprendre a contenir la ira en si mateix, a acceptar-se com a enfadat.

És molt beneficiós per al cos, l’ànima i les relacions.

Recomanat: