2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Els clients que experimenten la separació d’una parella i la dependència emocional solen venir quan el dolor del trauma és tan intens que la vida d’una persona es divideix en “abans” i “després”. L’alegria de l’eufòria se substitueix per l’apatia i la depressió gairebé perllongada amb un desplaçament constant al cap dels esdeveniments associats a l’objecte de l’atracció fatal.
S'assembla als símptomes d'abstinència o, d'una manera senzilla, als símptomes d'abstinència.
Els clients vénen a rebre suport en les seves experiències, a trobar respostes a preguntes atormentadores, a veure una sortida al buit interior, quan la vida al voltant s’esvaeix i sembla que no es preveuen alternatives.
Alguns dels clients parlen de la pèrdua d’una relació amb una càlida tristesa, a algú li agradaria esborrar els records dolorosos del cap.
Per molt dolorós i dur que sigui, qualsevol pèrdua o esdeveniment traumàtic dura, de vegades, a partir d’un any o més i té lloc en cinc etapes. S’han de viure. És molt més fàcil amb un psicòleg. A més, podeu esbrinar les vostres creences inadaptatives, dominar les habilitats d’autoregulació i resoldre diversos problemes relacionats.
La primera reacció a la separació sol ser un xoc. Des de fa un temps, una persona té por del que va passar. "Horror" es pot expressar desvinculant-se del present, l'apatia. O, al contrari, les persones inclinades a negar experiències desagradables fingiran que no va passar res, que tot va com hauria de ser. Algú pot plorar, mostrar a altres histèrics.
En la segona etapa, arriba la ira. La persona comença a culpar l’ex i fins i tot li desitja el pitjor.
La tercera etapa és la negociació. Una persona intenta "digerir" el que ha passat, està pensant constantment: per què, per què, què fer, com continuar vivint?
La quarta etapa és la depressió. Quan una persona perd l’esperança de retornar la relació, cau en tristesa-tristesa.
La cinquena etapa és l’acceptació. Idealment, una persona assimila aquesta desagradable experiència, s’adapta a la situació actual (per exemple, treu conclusions i transfereix el lloc de control a la seva nova vida: noves aficions, coneguts, autodesenvolupament, etc.).
Qualsevol esdeveniment desagradable pot desmobilitzar-se i, al contrari, respirar forces per fer un salt endavant i obrir nous horitzons.
Les relacions tenen un paper important en la vida de qualsevol persona. Però, per què totes les relacions no et fan feliç?
Fins i tot si una persona té una relació, però s’ofega en records del passat, es pot suposar que no està plenament satisfeta amb el present.
I aquí val la pena preguntar-se: "Què vaig obtenir en la relació passada? Puc obtenir-la en l'actual? Com? Com em vaig sentir en aquesta relació? Com em sento ara?" Quines emocions, pensaments, imatges vénen en respondre a preguntes?
Normalment, una persona anhela un sentiment de si perdut. Potser allà i llavors es va sentir d'alguna manera especial, estimat i totes les penes van retrocedir.
Per què ara no és capaç de sentir-se així?
Normalment, estem immersos en la solució d’aquest problema en el procés de teràpia.
Al cap i a la fi, fins i tot si una persona idealitza una antiga parella, la necessita per a alguna cosa?
* Artista: Edvard Munch.
Recomanat:
I Per Què Em Vaig Casar Amb Ell?
Posa una estrella al teu vagó! Durant les consultes, sovint escolto: “Si no fos per la pressió de la societat i els parents, mai no em casaria! Aquest matrimoni no em va donar res més que dolor, llàgrimes i decepció ". Les dones sovint confonen les seves expectatives d’amor.
Una Terrible Bèstia De "indiferència": Com Conviure Amb Ell I El Necessitem?
No tingueu por dels vostres enemics; en el pitjor dels casos us poden matar. No tingueu por dels vostres amics: en el pitjor dels casos us poden trair. Temeu els indiferents: no maten ni delaten, però només amb el seu consentiment tàcit hi ha traïció i assassinat a la terra (Eberhard) .
"M'encanta La Meva Parella, Però No Vull Tenir Relacions Sexuals Amb Ell". Buscant El Desig Sexual Perdut
Una de les consultes freqüents de parelles casades és insuficient o manca d’atracció sexual per la seva parella. "Ens estimem, ens va bé, però no volem relacions sexuals i això és una mica alarmant". "La meva dona no m'encén. Ja no la vull"
Sàdic Intern. Què Fer Amb Ell?
Dins de cadascun de nosaltres hi ha un sàdic i un violador interior (també és un crític interior, un depredador de l’ànima). Aquesta és una imatge col·lectiva de tots els adults que ens van envoltar durant la infància, des de la mare fins als professors de l’escola.
Qui és Un Narcisista? T’has Conegut Amb Ell O Vius Amb Ells?
En l’assessorament, he escoltat històries de moltes dones sobre l’amor infeliç. Recordant les històries d’amor més tràgiques associades a la manca d’entesa entre parelles, la manipulació i fins i tot el sadisme psicològic, entenc que gairebé qualsevol d’elles ens porta al tema del narcisisme.
