L’addicció A L’amor: Etapes De Desenvolupament I Mètodes De Curació

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Autor: Zaikovsky Pavel Font:

Amor i addicció a l’amor - Són sentiments completament diferents en la seva essència, que molts perceben com un tot únic. La immensa majoria de la gent està convençuda que patir l'amor significa "sentir amor" i que depèn d'una persona amorosa significa "estimar-lo realment". Hem d’adonar-nos clarament que l’addicció a l’amor no és en cap cas el sentiment lleuger i inspirador de la vida que anomenem la meravellosa paraula “Amor”.

Amor És un sentiment que afirma la vida que literalment "inspira" una persona que li permet créixer tant espiritualment com professionalment. Quan una persona estima amb un amor "saludable", té més èxit, èxit, confiança i calma, dóna alegria no només a la persona estimada, sinó també als que l'envolten a casa i a la feina. Una persona té confiança en si mateixa, en les seves habilitats i, sobretot, sap: estima, és estimat.

Addicció a l’amor (addicció) - Es tracta d’una malaltia durant la qual una persona sent constant por de perdre un ésser estimat, estrès i desesperació. L’addicció es pot comparar amb l’addicció a les drogues, l’alcohol o els jocs d’atzar, cosa que comporta enormes patiments infinits i moments fugitius de “felicitat”, però una persona està preparada per a aquests turments. Una persona així està completament immersa en la vida de la seva estimada, no pot pensar en res, excepte la seva estimada, comença a controlar tots els seus passos, apareixen la gelosia i el desig d’adquirir un ésser estimat “a la seva propietat”.

Les principals diferències entre l’amor i l’addicció a l’amor

1. Posició vital (diferència principal)

Enamorat: Em sento bé amb tu, bé sense tu, perquè sé que m’estimes, em sento bé que visquis en aquest món i que estem junts.

Amb addicció amorosa: Em sento bé només quan ets a prop i em sento malament, quan no ho estàs, et respiro, et trobo a faltar, simplement no puc viure sense tu, visc moments de felicitat brillants i bojos quan estem junts i un buit sense límits quan no ho ets.

2. Relacions entre persones

Enamorat: ens estimem per igual, tant com tu m’estimes, tant com jo t’estimo, som iguals, els nostres sentiments són constants i això és durant molt de temps.

Amb addicció amorosa: tu ets el meu "Déu", estic preparat / preparat per fer el que vulguis per a tu, t'ho donaré tot, si només hi hagués el teu ésser estimat.

3. Actitud cap a tu mateix

Enamorat: Sóc una persona, sóc digne d’amor, perquè m’estimen i m’encanta.

Amb addicció amorosa: per què m’hauria d’estimar a mi mateix, si t’estimo, no estic segur de la meva bellesa (i si es troba més bell que jo), del seu talent (i si es troba més intel·ligent que jo), etc.

4. Sentiments experimentats per una persona

Enamorat: Estic feliç de ser estimada, estic segura que estic tranquil·la, tendra i ansiosa per la meva estimada.

Amb addicció a l’amor: Estic feliç mentre estàs a prop i, quan no hi ets, pateixo experiències constants sobre el tema "Què passa si …", "Què passa si …", "On ets (o amb qui ets) ara …", etc.

5. Característiques del comportament

Enamorat: M’encanta com puc, sincerament i de tot cor.

Amb addicció a l’amor: amb por de perdre un ésser estimat, fan el paper d’un amant ideal, per no semblar incòmodes, ineptes o no prou apassionats.

Desenvolupament per fases de l’addicció

Etapa 1. Després de les primeres reunions, apareix la sensació de "felicitat interminable". Un home enamorat "creix ales", vol estimar el món sencer, cantar i cridar de felicitat. Sorgeix el desig d’estar amb aquesta persona el més sovint possible, veure-la, escoltar-la, tocar-la.

Etapa 2. Cal augmentar la dosi d’amor … El desig d’estar a prop d’un ésser estimat es converteix en una necessitat. La segona etapa es pot dividir en dos períodes: el primer període: l'expectativa d'una reunió, l'eufòria per l'anticipació de la felicitat; el segon període: durant la reunió, l'estimat es converteix en "petit", el vols encara més i més.

Etapa 3. La realitat no coincideix amb allò esperat i desitjat … Després de cada reunió següent, comença una decepció gradual en un ésser estimat: no arriba a l '"ideal" que el propi dependent es va inventar per si mateix. Resulta un gir de 180 °, quan sorgeix una sensació de decepció que condueix al patiment. Una persona comença a visitar pensaments: "Només em mereix això" i d'això pateix encara més, intenta evitar reunions amb la seva estimada, però d'això pateix encara més.

Etapa 4. Un intent de canviar un ésser estimat per un ideal fictici. Aquests intents, naturalment, acaben en un fracàs complet, i això dóna a l’addicte els sentiments dolorosos següents: culpa, por, ira i gelosia. I, en conseqüència, l’addicte vol venjar-se del fet que l’estimada resultés no ser la mateixa que el va "inventar" per ell mateix i li provoca una decepció total.

L’addicció a l’amor drena la vitalitat física i moral de la persona addicta i viu constantment a la vora d’una crisi nerviosa.

Possibles conseqüències

Per a les dones: les "separacions doloroses" donen pas als "retorns feliços". Aquestes relacions "ardents" poden durar anys i portar petites illes d'eufòria a l'oceà interminable de dolor i sofriment, que es confonen amb "felicitat real". Aquesta opció sol ser adequada per a les dones (en els homes això és extremadament rar), que no poden viure sense aquesta addicció, simplement perden el sentit de la vida sense una persona que necessita ser estimada i a qui està disposada a obeir.

Per als homes: "Control complet sobre la situació, venjança inconscient". Aquesta opció és més inherent als homes que es van enamorar i van experimentar turments, turments, temors de pèrdua i gelosia similars de la seva estimada. Decebuts en l'amor, intenten mantenir-ho tot sota control en la seva pròxima relació. Molt inconscientment, es vengen d'una altra "estimada": primer busquen una dona, després la domesticen i desapareixen "durant un temps" sense explicació. És ben conscient que, si deixeu a una dona enmig d’una relació amorosa “així”, la dona no podrà explicar la seva desaparició i esperarà, és a dir. passar a dependre d’ell. L’home està segur (i no sense motius) que quan torni, la seva dona serà feliç i rebrà la seva part d’eufòria. Això vol dir que en qualsevol moment podeu "simplement desaparèixer" i tornar de nou. Aquest comportament esdevé habitual i, a partir de les manipulacions a un nivell inconscient, un home ja manipula la seva dona de manera força conscient, gaudint del fet que no ell, sinó que s'ha convertit en "addicta".

Per a dones i homes: "Després d'haver perdut un" amor ", es pot començar a buscar el següent". Una persona, que ha perdut el "sentit de la vida", intenta oblidar aquest "amor infeliç" i busca una altra persona de la qual simplement cal enamorar-se. No obstant això, el següent amor acaba amb un sofriment sense fi. Això es deu al fet que una persona no coneix l'amor feliç i tranquil, però espera dolor de cor, forta dependència, amor apassionat i tots aquells sentiments negatius que aquest "pseudoamor" li dóna.

Mètodes per desfer-se de l'addicció a l'amor (addicció)

L’objectiu d’eliminar l’addicció a l’amor no és tant una manera senzilla de sortir de les relacions amoroses desiguals, sinó la capacitat de canviar els motius propis de l’aparició d’aquesta addicció, de manera que no hi hagi més recaigudes. En cas contrari, resultarà que, després d’abandonar una relació, al cap d’un temps tornareu a caure en elles, amb l’esperança que ara tot estarà bé segur.

Basant-se en la pràctica, queda clar que la immensa majoria de les dones pateixen addicció, independentment de l’edat, la nacionalitat i la professió. I són les dones esgotades per aquesta relació les que arriben consulta amb un psicòleg per obtenir ajuda per trobar respostes a les preguntes: "Què puc fer per oblidar-lo?", "Què he de fer per deixar-lo anar del meu cor?"

Mètode 1. Treball independent sobre el vostre estat psicològic

1. Realitzeu entrenaments d’automòbil amb regularitat: arribem a frases que us indiquin que sou una treballadora excel·lent, una bona mestressa de casa, que els vostres amics us estimen, que teniu una salut excel·lent i moltes coses que us ajudaran a acceptar-vos com a persona feliç. Repetiu aquestes frases abans d’anar a dormir o al matí abans de rentar-vos i sempre que us sentiu sol.
2. Cada vegada que engegueu l’aigua a l’aixeta, imagineu que l’aigua us treu l’amor per aquesta persona sense deixar rastre.
3. Imagineu com el vostre ésser estimat fa necessitats fisiològiques imparcials amb tots els detalls. Així, deixareu de “idealitzar-lo” i us serà més fàcil eradicar l’adoració.

Mètode 2. Un mètode radical per curar l'addicció a l'amor

Per començar, heu d’adonar-vos clarament que la bretxa serà dolorosa, però s’ha de fer pel vostre propi bé i per la vostra vida feliç, pacífica i tranquil·la. Un cop la passió s’ha convertit en destructiva, vol dir que és necessari eradicar-la, per molt que us costi.

Si vosaltres mateixos heu arribat a la conclusió que la vostra addicció amorosa representa una amenaça real per a la vostra vida i salut, actueu radicalment:

1. Poseu una paret mental entre vosaltres i el vostre ésser estimat que us va provocar tant de patiment, mentre que heu de repetir-vos que sou una personalitat forta i que hi podreu fer front.
2. Destrueix totes les postals, regals, esborra tots els missatges, elimina-les dels amics de les xarxes socials i totes les fotos del telèfon i de l'ordinador. Deixeu d’anar a la seva pàgina a les xarxes socials, no busqueu reunions personals. Heu d’entendre el més important: no es recolza en la comunicació, les reunions personals i les promeses, la sensació passarà de forma més indolora i ràpida.
3. Seieu i recordeu totes les coses dolentes que va fer aquesta persona en la vostra direcció, totes les paraules ofensives que vau escoltar d’ell i escriviu-ho tot en forma de llista en un tros de paper. Col·loqueu la llista a prop del telèfon o en un lloc destacat. Cal fer-ho perquè, abans de tornar a trucar-li o escriure-li, el torneu a llegir.
4. Com va dir un filòsof: "Si heu perdonat absolutament tot a una persona, ja no us interessa". Per tant, imagineu-lo al vostre costat i digueu en veu alta que us va torturar, que a part de patir-lo no hi veieu res, que li perdoneu tot el que us va fer. Creieu-me, realment funciona.
5. Feu un acord per escrit que us oblideu d’oblidar aquesta persona en un mes o un any (aquest període s’ha d’establir perquè pugueu implementar-lo, per exemple, oblidant el vostre ésser estimat en una setmana; és un moment poc realista i tal l'acord no comportarà res que valgui la pena, així que feu servir només dates realistes). És molt eficaç prescriure un incentiu al contracte si es compleixen completament les condicions.

Important! Molt sovint passa el següent: vas fer front a la teva addicció, vas aguantar un desig insani d’escriure o trucar-lo, vas patir i patir episodis de soledat plorant a la nit, però vas fer front i realment et feia sentir millor, però … ell / ella trucades i ofertes "comencen tot al principi". Després d’haver desaparegut durant sis mesos, una persona, veient que no reacciona de cap manera i no busca reunions amb ell, es diu a si mateix: això fa: intenta restablir el seu statu quo i el més important: aquí no parlem en absolut del veritable amor saludable. Només us necessita com a persona que l’adora, preparat per a qualsevol cosa per a ell ". El necessiteu?

En conclusió, m’agradaria dir que l’addicció a l’amor mai no us proporcionarà una felicitat real, la vostra relació no es desenvoluparà i, al final, aquesta addicció us destruirà des de dins, esgotarà la vostra vitalitat i us farà la vida buida i la vostra personalitat insignificant. Desfeu-vos-el el més ràpidament possible i comenceu a viure una vida satisfactòria amb un creixement personal i professional, respectant-vos a vosaltres mateixos.