L’addicció Emocional No és Mal, Sinó Bo

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

A la nostra època il·lustrada, tothom coneix la idea que la dependència emocional és dolenta. El tema es planteja en molts llibres i articles, tots ells, sens dubte, són fiables i criden a combatre aquest flagell. Però, com passa sovint, junt amb l’aigua tirem el nadó.

En el moment de tractar l’addicció emocional, ens falta un detall molt important. Tan important que és tan fàcil separar-lo d’una persona i llençar-lo com a innecessari. Perquè va ser creat per l’evolució i està fermament integrat en un ésser humà. La nostra supervivència depèn d’aquest detall, ja que el desenvolupament evolutiu es centra inicialment en la màxima adaptació al món, de manera que "la vida és millor, la vida és més divertida". Els processos químics de l’organisme i els mecanismes de la psique que no contribueixen a la supervivència de l’Homo sapiens al medi ambient són descartats sense pietat per l’evolució, i els que afavoreixen la supervivència es mantenen i estan fixats.

Per tant, un d’aquests processos necessaris és … la dependència emocional. Sí és ella! Aquella sobre la qual es canta la famosa cançó: "Només pateix aquest amor" i, per tant, és imprescindible desfer-se'n.

Però la paradoxa és que no funcionarà per desfer-se del que l'evolució ha polit durant segles i ha invertit en nosaltres com a condició necessària per a l'existència. No discuteixen amb la natura i, si entren en confrontació, no acaben bé. És més forta i savia que nosaltres.

Les persones són criatures gregàries. Des de temps immemorials hem anat formant grups, creant connexions i intentant no lluitar contra el “nostre”. Busquem una parella, una altra persona, per tenir una relació amb ell. Aleshores ens fem més forts, desapareix l’ansietat, apareixen oportunitats de desenvolupament i satisfacció de les necessitats. És a dir, la satisfacció de les necessitats ens fa viables. Gairebé totes les nostres sol·licituds vitals requereixen la presència d’una altra persona a prop.

Intenta satisfer la teva fam, per exemple, si estàs sol. Així és com s’ha de fer molta feina! És molt més fàcil dependre d’altres en això: un llaura la terra i cultiva blat, un altre tritura farina, el tercer cou pa. I tothom és bo!

I la necessitat de seguretat, que és bàsica, com es pot satisfer quan està sol? Un del camp no és un guerrer, no es pot discutir amb això.

I la necessitat d’amor, reconeixement o, com va escriure Eric Berne, d’acariciar, és aquí on adjuntar-se? Tocar tampoc no es pot ignorar. Hi ha estudis que indiquen que els nadons, privats de contacte tàctil amb la seva mare, van començar a quedar-se enrere en el desenvolupament físic i intel·lectual. Per descomptat, podeu planxar-vos, però no es pot comparar amb una abraçada afectuosa i acollidora. Els científics també insisteixen en la necessitat d’abraçades amb una altra persona. Hi ha treballs experimentals que confirmen els obligatoris vincles emocionals obligatoris d’un nen amb una mare.

L’experiència de dependència emocional és la primera experiència que una persona arriba a aquest món. Després del naixement, es lliura completament a la seva mare, es confia en les seves mans i cor. Aquesta fusió li proporciona aliment, son, protecció i ple desenvolupament. Aquest és un comportament justificat que és humà.

Per tant, la dependència emocional en si mateixa no és malvada, necessitem una connexió profunda amb una altra persona com l’aire, i no hi ha res per substituir-la.

Deixar relacions íntimes només és necessari quan esdevenen tòxics. La qualitat de la comunicació és l’important! La codependència o, en altres paraules, la "mala" addicció emocional, comença quan trobem un objecte que no és capaç de crear una connexió espiritual basada en l'amor, el suport i l'acceptació. Atès que el nostre cervell només pot reaccionar davant un objecte d’aquest tipus, no té cap altra experiència de lectura. Aquesta sempre és una història infantil amb pares que no poden expressar el seu amor, les ànimes de les quals van reduir-se i es van endurir i no tenien res que donar als seus fills que dolor.

Berry i Janey Winehold, experts nord-americans en col·laboració amb la codependència, escriuen que l’addicció és la recerca de l’amor en un lloc equivocat. Aquesta és una definició molt precisa.

Si busquem l'amor "al lloc equivocat", si escollim les parelles equivocades, estem condemnats a experimentar una fam emocional anomenada solitud. I per això és tan difícil sortir de relacions destructives que l’absència d’amor, amistat o vincles familiars ens perjudica molt més. En aquesta absència, hi ha molta por en força comparable a la por a la mort. Ell és el combustible de la codependència.

En conclusió, voldria atraure les dones. No us deixeu intimidar per l'addicció emocional. Tots ens esforcem per trobar parella, aquesta és la nostra naturalesa. Els homes no ho volen menys, creieu-me. El més important és que ens reunim tots al lloc adequat.