No Entreu Sense Cap Sol·licitud

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

- Digueu-me, si us plau, on he d’anar d’aquí?

- On vols anar? - va respondre el Gat.

"No m'importa", va dir Alícia.

- Llavors no importa on anar, - va dir el gat.

- només per arribar a algun lloc - va explicar Alícia.

- Definitivament arribareu a algun lloc - va dir el gat. - Només cal caminar prou.

Van a psicòlegs amb consultes, tothom ho sap. El client adequat presenta una sol·licitud ben formulada que conté almenys una indicació clara del problema i del resultat desitjat dels canvis. També seria bo que el client assenyalés un problema en si mateix, que es pot tractar amb l’ajut d’un psicòleg. I no al món exterior.

Idealment. En realitat, tot és diferent. Les persones amb vida real solen portar el següent al psicòleg:

1. Un símptoma o una situació vital real en què cal prendre una decisió o desfer-se del patiment.

2. Sentiment de total infelicitat, incompliment o buit de la pròpia vida.

3. De vegades: una sol·licitud que sona com una tasca específica plantejada al psicòleg, però no al client. Reflecteix la idea del client sobre els canvis desitjats, però sense detalls per entendre l’essència del problema des del punt de vista de la seva pròpia realitat interior. Per exemple, "vull millorar la meva autoestima".

A la literatura educativa sobre assessorament psicològic, així com en diferents enfocaments de la psicoteràpia, hi ha una actitud diferent envers les sol·licituds.

En algun lloc, la transformació de la queixa inicial del client en una sol·licitud terapèutica es considera l’etapa més important per considerar en principi el treball iniciat. El terapeuta està preparat per ser persistent i passar d'una a diverses reunions per tal d'obtenir del client una formulació intel·ligible de quin objectiu es marca, què considera possible fer per ell mateix per aconseguir-ho i per quins signes farà. entendre que s’ha aconseguit. Aquest enfocament, tot i que inicialment pot esgotar el terapeuta i el client, i crear tensió en la relació terapèutica des del principi, com a bonificació, comporta una reducció significativa de l’ansietat per als dos participants. El client rep la il·lusió de certesa en els objectius i els mitjans, el psicoterapeuta també se sent competent i protegit de forma fiable de possibles acusacions per acords clars, que en el procés terapèutic depèn d’ell.

Els psicoterapeutes que treballen en enfocaments a llarg termini centrats en el canvi personal saben que al cap d’un temps no queda rastre de la sol·licitud inicial. Hi ha l’opinió que cap sol·licitud no té cap sentit i el client acudeix al terapeuta per suplir les deficiències de la relació, encara que no se n’adoni. Quan s'omplen les deficiències i es corregeixen els "desequilibris", es produeixen canvis en les orientacions de la vida, els significats personals i les "demandes". I, sigui quina sigui la idea inicial de la persona sobre el problema, la tasca de la psicoteràpia és sempre la mateixa: fer que una persona sigui més autèntica, viva i lliure en el tractament de les seves necessitats, perquè pugui prendre decisions lliurement, resoldre les tasques assignades. per a ell i, en general, viure amb menys estrès. I, al final, quan una persona entén el que vol d’ella mateixa, dels altres i pot rebre-ho en una relació, la teràpia es pot considerar completa. Seria estrany exigir aquesta consciència a una persona que vingués a buscar ajuda. I és part de la feina del terapeuta manejar l’ansietat i les demandes potencials del client per “portar això, no sé què” forma part de la feina del terapeuta, i se li ensenya a fer-ho. Tenir por de la incertesa no és ser terapeuta.

Què crec? Estic mantenint la mitjana daurada. La sol·licitud és important com a comprensió compartida entre el client i el terapeuta sobre el significat de la col·laboració. En absència de sol·licituds, la teràpia semblarà sense fi i sense fi. Però, al mateix temps, no és gens important per a mi que el client faci una petició clara no només a la primera, sinó fins i tot a la segona i tercera reunions. I ho va mantenir sense canvis durant tot el període de treball conjunt.

Al meu entendre, la sol·licitud només té sentit com a part de l’aliança terapèutica: és a dir, arribar a un acord entre el terapeuta i el client, amb quins processos de la realitat interior del client estan tractant. La sol·licitud és la que treballarà el client en si mateix, amb el suport i la participació activa del terapeuta. No és un terapeuta: per executar. Qualsevol objectiu formulat correctament dels canvis desitjats no té sentit sense entendre on sóc ara i com el que em passa està relacionat amb el que estic fent. I per què no ho puc fer d’una altra manera encara? Però, tan bon punt apareix aquesta comprensió, apareixen la motivació i el significat de treballar sobre un mateix. Només una sol·licitud formulada des d'aquesta posició em sembla una sol·licitud "real". Fins i tot si la paraula "sol·licitud" no s'esmenta mai al diàleg.

Per tant, podeu venir a mi sense demanar-ho. I a vosaltres?