Ets Segur Psicòleg?

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Una vegada, en un tema, no recordo qui va preguntar:

"Quins criteris es poden utilitzar per definir un especialista (psicòleg)?"

"Com entenc que tinc un professional al davant?"

Vaig pensar en aquestes paraules durant molt de temps després, em vaig comprometre a escriure alguna cosa. Llançament. Vaig tornar a escriure. La va tornar a llançar.

No sé com respondre correctament a aquesta pregunta. Honestament. No ho sé.

És molt, molt, molt individual.

Un triarà per aparença, l'altre per regalia, el tercer per ressenyes (centrant-se en l'experiència d'algú altre) … etc.

Cadascú té els seus propis camins, excepcionals.

I tots són correctes, per a una persona concreta presa i per a una situació específica.

Al cap i a la fi, cadascú té el seu propi camí, els seus errors, rascles, cops i èxits …

Una vegada em vaig trobar amb les paraules d'un company: "L'elecció d'un psicoterapeuta és molt similar a l'elecció d'un company". I això és, no tinc por d’aquesta paraula: la veritat. Sí, sí, reflectit, per dir-ho reflectit …

Algú ho passa durant molt de temps i finalment està decidit.

Algú tria ràpidament, després es decepciona i continua la cerca o, al contrari, s’atura del tot.

Algú sembla estar decidit, però tot el temps "camina cap a l'esquerra" d'una manera tranquil·la.

Algú surt d’una relació i entra en una de nova.

Algú en la constant deixa de desenvolupar-se i el procés es podreix.

Algú "salta obertament d'un llit a un altre" tota la vida. I cada vegada amb admiració del nou.

I algú mai no s’ha “enamorat”. Tot només "compleix".

I per a alguns no és el "company" el que és decisiu, sinó l'opinió d'altres persones.

Les meves observacions són les següents …

A la meva nota, vull anar al contrari: escriure alguna cosa que us pugui alertar (que he descrit personalment i que he estat en part extreta d’un debat en un grup de companys) a l’hora de triar, treballar o contactar amb un psicòleg. I el que quedarà és possible i hi ha aquelles qualitats mitjançant les quals és possible diagnosticar un especialista sa i professional.

Utilitzaré el paral·lel metafòric amb el tema de l'associació (per simplificar l'explicació):

1. Se us promet resultats ràpids (2-3 hores, 2-3 reunions) per a QUALSEVOL petició ("En una relació, sembla així: ens coneixerem ràpidament, després de dues hores de petons, després de 3 hores de son i casar-nos. Us prometo que sereu feliços)")

En realitat: la confiança no es crea artificialment. Qualsevol que sigui el significat psicoterapèutic que té l'especialista. Sigui quin sigui el gurú que sigui. No està en el seu poder controlar els sentiments d'altres persones.

Com més practica una persona, més entén que cadascun de nosaltres és únic en establir contacte amb els altres. Cadascú té la seva manera de connectar-se, individualment.

Per una banda, és normal establir una relació ràpida i superficial, ràpida i impulsiva, amb set de consum, captant el màxim d’aire possible amb la boca. Per a un altre, de manera gradual, significativa i acurada.

Els resultats seran tant allà com allà: personals. De vegades el mateix que el mètode d'obtenció.

Com més profund és el contacte entre el terapeuta i el client, més profund i més profund és el canvi en aquest últim.

2. Se us diu que Skype fa meravelles i que podeu aconseguir TOT en línia ( En una relació, es veu així: tens la seguretat que l'amor a distància durant anys (dècades, segles, mil·lennis) és possible. I fins i tot tu estàs garantit (amb paraules, realment).

En realitat: Les consultes per Skype són una cosa convenient, moderna, útil i … no totpoderosa (com la pròpia teràpia).

Ja he escrit en un dels meus fils sobre restriccions.

Copiaré la resposta aquí:

- és impossible utilitzar el contacte corporal (les tècniques de teràpia corporal, l'artteràpia no estan disponibles o són molt limitades i no aporten resultats);

- manca de visió completa d’una persona (postura). I el cos parla molt. En altres paraules, el contacte no verbal es ressent.

- Treballar amb les herbes de l’afecte (abandonament precoç, separació, manca de figures afectuoses a la vida d’una persona) a través d’Skype és difícil de fer (no hi ha energia de comunicació en directe i el distanciament no contribueix a construir l’atac);

- incapacitat individual del participant per interactuar remotament (alguns tipus de personalitat);

- gairebé tots els problemes de seguretat (de tècnics a personals);

i molts altres …

Al meu entendre, Skype és més una mesura obligatòria que una pràctica habitual i és bo per proporcionar assistència psicològica d’emergència, mantenir una confiança actualitzada, analitzar situacions que el client és ben conscient i es veu motivat a treballar.

3. L’especialista posseeix psicotècniques meravelloses. Per mètodes únics. Coneixement exclusiu que només es pot obtenir d’un nombre limitat de persones. (“En una relació semblaria així: només jo i només jo podem fer-te feliç …

En realitat: Aquesta consulta o teràpia es basa principalment en relacions. A prop. I el terapeuta no es cura amb la psicotècnica, sinó amb una part d’ell mateix. Malgrat una part dels altres (pares o alguns desconeguts que ens han causat patiment i dolor, no importa) i se’ns tracta per una part d’altres persones ja sanes.

Per tant, totes les tècniques "úniques", "exclusives", "modernes", "fantàstiques" són publicitàries.

PR barat.

Tot es resumeix en una cosa: ser acceptat, estimat, ser valuós tant per a tu mateix com per als altres.

M'han agradat les paraules d'un company, per a mi ho diuen amb seguretat:

"… Si algú intenta presentar-se com algú que sap alguna cosa desconeguda pels altres, que té canals exclusius d'accés al coneixement, mètodes especials, puresa moral especial o dons únics: això és un ofici de la nostra persona i res més. Alguns de nosaltres anem més enllà d'altres en exploració espacial pel seu propi treball i intenció, però aquest camí està disponible per a tothom que vulgui anar …"

Nina Rubshtein"

Molts treballen en el desenvolupament personal: llibres i pel·lícules i comunicació amb els altres. Sí, aquests canals tenen les seves limitacions. Sí, la introspecció no us pot portar a tota la zona de consciència i canviar completament el pensament i el comportament, però crea un punt de partida molt important del camí. Al cap i a la fi, heu de començar per algun lloc.

Per tant, no us enganxeu a l’exclusiu a l’hora d’escollir un terapeuta i la promesa d’un augment meteoric a la psique.

Ha marxat.

4. Només se us consulta en un cafè, en un banc, en una casa de banys, en un passadís i en altres llocs públics ( En una relació, es veuria així: Fem l'amor en públic. Fi, què ets (o què ets) no alliberat (th)! No, Fi …)

Em sembla que aquest punt no necessita cap explicació.

Davant teniu un especialista molt jove i inexpert o no treballat ell mateix i també necessita un psicòleg.

5. Un especialista us diagnostica immediatament, interpreta, mostra els resultats (en forma d’enunciats) … i en general sap què us passa, cosa que ell mateix declara amb audàcia i confiança (En una relació de parella, seria així: "Oh, he vist tants homes (o dones) que puc veure a través d'aquest (aquest) també! Està clar com es comportarà ell (ella)! Previsible! ")

En realitat: cap especialista llegeix ments, no diagnostica immediatament (tret que, per descomptat, vegi una persona davant seu en psicosi aguda amb al·lucinacions i deliris) i no posseeixi una exploració ni una vareta màgica perquè ho sàpiga tot sobre els altres.

Passarà una mica de temps per aclarir la vostra sol·licitud, eliminar les fabuloses expectatives del treball, establir contactes i recopilar informació (com a psicòleg sobre vosaltres, PER TANT SOBRE UN PSICOLOGLEG).

En el millor dels casos, el psicòleg tindrà la sensació que la situació li és familiar d'alguna manera, o que ell mateix té experiència en passar per una de similar. Però això només plantejarà més preguntes i dubtes.

6. L’especialista utilitza moltes paraules, termes i frases incomprensibles. (En una relació semblaria així: M'agrada, sortim! … i en resposta a ell: des del punt de vista d'una erudició banal, no tots els individus … )

En realitat: els comentaris són importants. La forma en què responen a la vostra pregunta, com reaccionen a les vostres preguntes és un indicador d’èxit en la teràpia (almenys a curt termini, almenys a llarg termini).

Els comentaris ens fan sentir com si estiguéssim a la mateixa longitud d’ona amb algú.

Hi ha seguretat en contacte amb un altre, i no por i vergonya per semblar estúpid, no erudit, insignificant en comparació amb un especialista.

Cada especialista té el seu propi estil de consulta. I si els altres no ho tenen clar, la teràpia està condemnada al fracàs.

Aquest estil no s’ensenya, neix dins del terapeuta en la mesura de la seva profunditat, la consciència de les tècniques i la senzillesa de la seva explicació.

I el terapeuta comparteix aquesta profunditat, SENCERA, ACCESSIBILITAT amb els clients.

Eric Berne, un psicoterapeuta tan conegut, va dir una vegada (no cito literalment, sinó només l’essència): el mètode d’assessorament és bo, cosa que es pot dir a un nen de 5 anys.

7. Un especialista és adherent a una teoria i en critica durament una altra (s) (en una relació semblaria així: "No hi ha millors qualitats que les que tinc. Jo sóc bo (s). M'agrada a mi mateix i, en conseqüència, a vosaltres (als altres) m'agradarà)".

En realitat: tots els mètodes són bons, cadascun a la seva manera.

Alguns necessiten un enfocament provocador, com la capacitat de promoció, altres necessiten un mètode centrat en el client.

Hi ha especialistes que utilitzen el mètode en què van ser formats i el 80-90% del seu diagnòstic es basa en aquests coneixements, però això no vol dir que no tinguin altres tècniques. Una persona és polifacètica, el que funciona bé amb una no és aplicable amb l’altra. L’ús d’una sola teoria condueix el client a un marc estret.

Bé, les crítiques a altres especialistes indiquen una violació de l’ètica.