2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
El resultat positiu més global de prendre un curs de teràpia de percepció és un augment de la resiliència. A més, augmenta significativament. Per descriure què és la "resiliència" en termes molt senzills, és la capacitat de fer front a allò que anteriorment semblava insuportable i impossible. Aquelles situacions (i problemes) (estressants) que prèviament ens "tiraven" fàcilment a experiències traumàtiques o simplement al millor estat de depressió, deixen de ser desencadenants perillosos.
Resiliència personal - és un coneixement ferm basat en la subjectivitat que puc suportar, no col·lapsar i afrontar en cap cas. En cert sentit, és confiança en la pròpia integritat molt fiable.
Viouslybviament, amb tanta confiança, desapareix la necessitat neuròtica d’evitar determinades situacions per por de no fer-hi front i, per tant, tenim més oportunitats d’actuar i d’actuar amb seguretat. Per descomptat, l’augment de la resiliència permet construir límits més adequats, sans, flexibles i fiables de la pròpia personalitat, i aquest és un altre tema que la majoria de les persones traumatitzades durant la infància senten de manera aguda.
Quan sé absolutament exactament qui sóc, tant a nivell corporal (inconscient) com a nivell conscient, ja no sorgeix la qüestió d’on es troben els meus límits personals. Fins i tot si la consciència, segons el vell hàbit, "troba a faltar" el moment de la invasió, el cos us dirà amb seguretat que la "invasió" ha començat, i aquest malestar no es pot ignorar.
La resiliència en la visió es veu millorada per almenys dos factors importants: el restabliment de la subjectivitat i el "desenterrament" i "extracció a la llum del dia" dels recursos que anteriorment van servir l'experiència traumàtica. Quan el pròxim trauma (o conflicte) "estirat al cos" durant anys s'ha treballat fins a la seva profunditat, és a dir, que s'han eliminat / canviat els seus components corporals, emocionals, racionals i volitius, ja no tenim cap motiu per desaprofitar energia en tornar a situacions traumàtiques similars a la recerca de curació … Metafòricament parlant, ja no hi tenim dolor i, per tant, no té sentit gastar diners en analgèsics. O, una altra metàfora coneguda, podeu deixar tranquils els vostres "rasclets" preferits i no trepitjar-los))
Un altre efecte important, però no sempre realitzat, de l’estabilitat de les fronteres personals és que no ens implicem en allò que no necessitem. No prometem complir allò que, en les nostres profunditats, no complirem. No ens relacionem amb aquelles persones que ens resulten desagradables o, si les circumstàncies no ens permeten negar-nos a comunicar-nos, almenys, som conscients dels nostres sentiments i sensacions per part d’aquestes persones, mantenint-nos a una distància òptima. I, per descomptat, es tracta de la capacitat de dir "no": afegiria, la capacitat de dir-ho a temps, abans de prendre obligacions innecessàries, de començar a actuar obligacions inadequades i de gastar els recursos que necessitem en una altra cosa.
Tot plegat compleix la motivació més bàsica: vull viure la meva pròpia vida, vull ser "per a mi" (en primer lloc), vull que el que faig sigui meu sense cap mena de dubte. Quan es realitza la necessitat de trobar (tornar a un mateix) la nostra vida, estem cada vegada més arrelats al nostre veritable jo, i aquest suport es converteix en el més fiable de la vida.
Recomanat:
Roba I Estil: La Visió Dels Pares I Del Nen
Alguna vegada heu pensat en el paper de la roba i en un estil determinat per al vostre fill? Molt sovint, veiem com les mares modernes (per no parlar dels pares) subestimen aquest valor, i sobretot si un nen creix a la família. Per què passa això en les realitats actuals?
La Visió De La Solitud Del Psicoanalista
Què és la soledat, d’on ve? Probablement, cadascun de nosaltres almenys una vegada a la vida es va fer aquesta pregunta. La soledat és un sentiment . Com tots els altres sentiments, depèn de la nostra percepció d’una situació vital. Si mirem la sensació de solitud des d’un punt de vista formal, hauria de sorgir quan estem aïllats, és a dir, sol.
UNA VISIÓ SISTEMÀTICA DEL SÍMPTOM
ENFOCAMENT DEL SISTEMA PER FUNCIONAR AMB SÍMPTOMA Un símptoma és evidència. Per tant, eliminant el símptoma, eliminem proves De vegades les arrels del símptoma aprofundir en la família i fins i tot capes genèriques de la psique humana Quin és el símptoma?
Com Funciona La Visió: Un Marcador Corporal Clar
Com funciona la visió: congruència i sistema. Un dels grans avantatges de la comprensió com a mètode és la presència d’un marcador corporal clar (és a dir, físicament tangible) de l’autenticitat del procés i l’èxit de la seva finalització. Aquest marcador és dolor.
Com Funciona La Visió: Actituds Vitals
Si descrivim molt breument amb què funciona exactament la visió corporal, llavors, en primer lloc, "la visió funciona amb actituds vitals innecessàries que dificulten el desenvolupament i l'autodeterminació". * Aquestes són les actituds establertes durant la primera infància, generalment per part de la mare "
