2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Hi ha dies en què l’orgull ferit ens separa del món, com si estiguéssim erigint un mur invisible entre nosaltres i la vida que passa al nostre costat. L'ego intenta obtenir el nostre sentit subjectiu de significació des del "fons", on, de vegades, una coincidència de circumstàncies i un plom inadequat (per regla general, baix), l'autoestima, inculcada a la infància. L’ego no coneix tants mecanismes i es basa en mètodes provats que els pares ens van utilitzar i ens ho van ensenyar sense voler-ho. Una d’aquestes “maneres” és comparació i grau.
L’ego ens pot treure jutjant selectivament altres persones pels seus defectes i nosaltres pels nostres mèrits. Generalment, devaluació el que ens envolta. Ens "aixequem" reduint la importància del que ens envolta. De fet, és un "camí fangós" que pot "enverinar" una persona, fer-la tòxica tant per als altres com per a ella mateixa, si es deixa portar per la devaluació. A ningú li agrada admetre-ho, però la majoria de la gent coneix el desig de vegades rotund d’avaluar-ne un altre, de devaluar els seus èxits, dient, per exemple: "sí, això és una nimietat", "conegut / jo / el meu amic", etc. A propòsit, enveja té les mateixes arrels, l’única diferència és que quan envejem, la comparació per a nosaltres no és al nostre favor. Però els mètodes segueixen sent els mateixos: comparació i avaluació.
Toxicitat la depreciació del subjecte de la depreciació rau també en el fet que, deixant-se portar, no és fàcil sortir d’aquest patró de conducta sense l’ajut d’un psicòleg i hi ha un greu risc de passar tota la vida a depreciar-se altres, falsament "elevant-se" a si mateixos a costa d'una comparació esbiaixada i selectiva amb els altres … Potser coneixeu persones que difonen xafarderies, diuen coses desagradables, conscientment o inconscientment, intenten ofendre la seva arrogant "ha", "sí vosaltres …" o utilitzen formes més sofisticades de sadisme emocional.
Per a les persones que han sofert o estan experimentant una devaluació, una avaluació negativa, un sadisme emocional, els moments en què reben la part necessària d’amor, atenció i, sobretot, acceptació incondicional d’un altre significatiu, que tendeixen a sobrevalorar aquest altre, sovint dotant-lo de qualitats que no li són gens peculiars, com si aixequés la seva figura sobre un “pedestal”. Naturalment, això no resol el problema bàsic amb l’autoestima, sinó que només transfereix el locus extern de control i avaluació (que abans no pertanyia al tema de la depreciació) a l’Altre, assignant el paper de “responsable de la felicitat” a no pares, com, per exemple, abans, a la infància, però aquest altre. Importància L’altre creix proporcionalment a les expectatives. Ara és el garant de la felicitat o, més exactament, la causa de l’augment del sentit de l’autovaloració. Cosa que, per descomptat, no és igual a la capacitat avaluació adequada interna el tema de si mateix i les seves accions.
Sens dubte, l’amor i l’acceptació rebuts de l’Altre donen confiança en els seus propis punts forts i, durant algun temps, retornen la sensació d’autoestima a les persones amb baixa autoestima, que en els temps corrents és tan voluble i fràgil. Tornen a sentir unitat amb el món exterior, una mena de fusió amb ell, que és característica del sentiment adoptant com a tal Finalment, arriba l'harmonia interior. Però, només per un temps …
Per descomptat, per arribar a un estat d’harmonia estable i permanent amb el món exterior i el vostre jo, heu de passar més d’una sessió amb un psicòleg, on hi hagi la mateixa atmosfera d’acceptació positiva incondicional, escolta empàtica i jo congruent. -L'expressió en el diàleg funciona per al client, on els exercicis es treballen de forma conjunta amb el psicòleg enfortiment de l’autoestima client i construir una escala interna adequada per avaluar-se a si mateix i als altres sobre la base d’un sentiment corporal i orgànic. A la sessió, vam posar èmfasi en l’enfortiment fronteres personals, aprenem a reconèixer els nostres desitjos autèntics i a ser guiats per ells en moments difícils d’elecció personal.
Aquest treball multilateral em sembla, com a consultor en pràctica, una de les maneres més efectives de desenvolupar un mecanisme intern de contraacció. depreciació el comportament i la formació d’internes independència.
Si voleu i esteu preparat per treballar el tema tractat a l'article, escriviu-me a Watsap:
8 905 527 09 33.
Estaré encantat d’ajudar-vos a entendre’s a vosaltres mateixos.
Recomanat:
Devaluació De La Feminitat O Com Trobar Un Home Decent?
En aquest article, descriuré una de les raons més habituals, al meu entendre, per no acceptar el gènere, a saber: la decisió emocional dels nens de ser un fill del sexe oposat. Sé de casos en què un noi va decidir que per ser una noia millor i no volia ser un noi més, però volia ser una noia, però, a causa de l’actitud masclista força estesa cap a les dones a la nostra societat, descriuré el situació com l’actitud masclista del seu pare va influir en tota la vida de la sev
Devaluació Vs Narcisisme
Aquestes són les dues cares de la moneda, en cas contrari: "Sóc un geni, sóc una merda avorrida". Per no trontollar endavant i enrere, és millor admetre immediatament que sóc tots dos, i el que hi ha al mig. I fins i tot aleshores, i en passa una altra com a conseqüència de la generalització de l’avaluació, és a dir, si un geni, llavors en tot, i si és una merda, llavors totalment i per sempre.
Com Augmentar L’autoestima Si L’autoestima és Baixa?
Els clients em vénen amb una pregunta: com augmentar l’autoestima? Normalment, quan la gent parla d’autoestima, vol dir quelcom mític que afecta directament la manca de felicitat de la seva vida. En una conversa, resulta que una persona té una sensació d’alegria, insatisfacció amb la vida i malestar.
"T'he Fet Més Petit, Estimada." El Poder Destructiu De La Devaluació
"T'he fet més petit, estimada." El poder destructiu de la depreciació. Fa poc vaig escriure un article sobre el poder destructiu dels retrets. Però, a més dels retrets en les relacions, les persones utilitzen una altra forma de violència emocional que, com un retret, no és tan fàcil de reconèixer, però que, en ser incorporada juntament amb retrets al sistema de valors d’una persona, destrueix l’amant per devaluar-se i aquells que es troben en el radi més proper.
Autoestima I Autoestima
Augmentar l’autoestima, millorar. Aquesta expressió es produeix tan sovint. Què és l’autoestima? Què significa aixecar? Us heu fet aquesta pregunta? Potser sí. Aquí sembla que tot està clar. Intentem fer una ullada més de prop. Tan, autoestima … Representació i actitud cap a un mateix, sentiments experimentats en relació amb un mateix.
