Assessorament Psicològic A Través De Skype. I Els Gats

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Comencem per la pregunta "ser o no ser?" Sovint em trobo amb la posició que l’assessorament per skype és un assessorament “fals” que els xarlatans practiquen i que no poden ajudar. Voleu saber què en penso? Suposo que em sap greu que això sigui fanfarró. De la categoria, ja que la bossa de mà hauria de ser de Versace i no només una bossa de mà. Sóc categòric? Però vegem la consultoria skype com aquesta:

Què ha de fer una persona que s’ha trencat la cama?

És possible que necessiti literalment una consulta. Per processar d'alguna manera tot el dol de la situació i la molèstia i veure-ho de manera diferent: que es tracta d'una cama trencada, no de la vida. El forçarem a anar a una consulta "real" (i això requerirà, per exemple, un taxi d'anada i tornada i encara hi haurà moltes dificultats amb tota mena de passos) o simplement direm que és dur i deixar-ho aguantar? Per què escric de forma tan dura i categòrica? Em plantejo la qüestió de si l’assessorament és “real” a skype, llancem enormes sectors de la població alhora, per a la qual Skype és l'única sortida acceptable: persones amb mobilitat reduïda. Aquest és qui es va trencar un braç o una cama. I discapacitats. I el que pateix fòbia o agorafòbia social. I hickey. I l’esposa d’un marit gelós. I la mare del lactant. És possible que tots necessitin consulta o teràpia precisament per les seves circumstàncies, els hauríem de rebutjar?

Tenen diferents dificultats. Per a algú és difícil i car arribar-hi. Per a algú, com a pacient fòbic, no és físicament difícil, sinó que fa por. I després, part de la consulta anirà a calmar-se, preparar-se, sintonitzar-se per treballar: Skype no requerirà aquests costos mentals.

És fàcil arribar a l'esposa d'una persona gelosa, però cal mentir. En general, es tracta d’una pràctica habitual quan una nena diu que va a un amic, però de fet, a un psicòleg. Però val la pena crear estrès innecessari on pugui prescindir-ne? Tallar una hora a Skype a casa o quedar-se una hora a l’oficina després de la feina és molt més fàcil que sortir a la ciutat mitja nit (afegim una carretera), amagar-nos on.

La mare d’un fill lactant sol tenir problemes amb el seu propi horari. No està aquí. Això reduirà la qualitat de l'assessorament, una distracció per al nen? Segur. Aquí hi ha una pregunta desagradable, i el nen es movia en un somni. I ja està, ens vam allunyar de la pregunta. O simplement perdre el temps. Però, és aquesta una raó per rebutjar l’assessorament? Crec que depèn del pacient.

I, a més, hi ha deficients visuals i deficients auditius. Quan és important que us pugueu acostar a la pantalla o que el so sigui més fort.

I també - malaltia, quan no s’ha de sortir de casa una vegada més. O quan, si Internet ho permet, voleu obtenir una consulta de suport gairebé des de l’hospital, perquè en lloc de suport, els propis familiars fan del pacient una armilla per a les llàgrimes.

I probablement no recordava totes les opcions. Però en tots aquests casos, sovint es planteja la qüestió de la consulta, ja sigui mitjançant Skype o de qualsevol manera. I negar-se a Skype serà crueltat, discriminació banal.

La consultoria Skype té les seves pròpies característiques, o millor dit, fins i tot limitacions. S’hi enfronten tant psicòlegs com pacients.

Esbrinem els matiso

Psicòleg i Skype

La limitació més important del psicòleg és que el pacient no es pot veure completament. Fins i tot en un bon cas (resolució excel·lent, llum preciosa), el psicòleg veu una "foto de passaport".

Per què és tan dolent? Ja veieu, alguns pacients expressen les seves experiències corporalment, o tensen les cames o es relaxen. O tocant a terra. O triant el terra amb els dits dels peus. Passa tot aquest diàleg silenciós en el cas de Skype. I de la mateixa manera amb les mans (tot això acariciant els braços de les cadires, tocant amb els dits, que deixen clar fins a quin punt una persona està pensativa o agitada), tot això passa per la càmera. No és possible entendre a tot el pacient.

Però pot ser encara pitjor. He treballat en situacions en què és fosc i veig una silueta fosca en el fons d’una habitació negra. O quan la persona no està tota en el marc. En aquests casos, demanar que s’encengui el llum o que aparegui completament ha de tenir precaució: si aquesta distància és important per a una persona, és segur per a ell. I en encendre la llum i apareixent amb més claredat, es tancarà encara més i el treball només es farà més dur.

El psicòleg, com ja sabeu, tampoc no s’adapta completament al marc)) Per què és dolent? Això provoca més desconfiança i aprensió que si tota la persona fos visible. No és que el pacient esperi que el psicòleg tiri fortament amb les mans o alguna cosa més, només menys informació, menys confiança.

I la manca d’espai comú també funciona contra el psicòleg. Quan tothom és a la seva habitació. Augmenta la distància.

En general, estem davant de molta desconfiança, distància i resistència i, per descomptat, alenteix les coses. Per descomptat, Skype perd en aquesta consulta "en directe".

Pacient i Skype:

Els pacients tenen més problemes. És menys probable que arribin tard a Skype)), però és més difícil sintonitzar-hi. És més difícil canviar que, aquí, estic a casa o al cotxe, però al mateix temps estic en consulta. Cal recollir pensaments, sentiments, i això requereix preparació. I quan aneu a una consulta, després accediu a l'oficina i aquest paràmetre passa automàticament.

El segon gran problema és la seguretat. Perquè ningú no entri, distregui, escolti sota la porta, bé, o simplement perquè sigui audible.

El tercer és l’organització. Quan vingueu a un psicòleg, hauria de pensar perquè pugueu donar un got d’aigua, un mocador, un bolígraf i un paper per a les notes … i, per tant, depèn del pacient com fer-se còmode. Us semblarà una nimietat, però, en els sentiments desconcertats, a la gent li costa pensar-hi. I fins i tot preguntar-ho al pacient per endavant sovint no té sentit: em surt del cap.

En general, per resumir, la càrrega organitzativa recau en els pacients, es recullen, es preparen i participen en la feina abans que comenci la trucada Skype.

Per tant, practico el treball d’avís cinc minuts abans de l’inici. Bé, ja estic al lloc i em preparo. I aquesta és la meva manera de recordar-me que és hora de preparar-me per treballar.)))

Quan feu recomanacions, busqueu què us farà bé i convenientment. Quina roba us ajudarà a sintonitzar? Voleu agafar alguna cosa (el cas en què us podeu asseure amb una mascota o una joguina de peluix) i no mostrar-los a la càmera, de manera que ni tan sols ho sé)) Però més sovint opten per mantenir-se calent te o aigua plana a prop. Sempre heu de guardar un bolígraf i un paper a prop, de vegades em dieu alguns pensaments que us sabria greu oblidar. O potser haureu d’anotar els deures (estan treballant a llarg termini).

Comunicació i gats

Hi ha dues dificultats tècniques en la consultoria en línia. En primer lloc, la comunicació pot fallar. En aquest cas, he tingut cura de dos proveïdors i dues càmeres: si el canal del pacient és dolent, canvio al que és més feble i menja menys trànsit. Però això en si mateix no garanteix una comunicació ininterrompuda, com ja sabeu. I això fa que una consulta per Skype sigui molt més problemàtica que una consulta en directe: si heu vingut, ja està, heu vingut, cap de vosaltres no es teletransportarà a l’espai durant la consulta. Però Skype pot estar interromput. O pot ser fastigós tallar la connexió cada 5 minuts. O pot alentir-se. Per tant, val la pena negociar una consulta per skype només si tot el que teniu al vostre costat amb una connexió està bé.

Ja no m'expandiré aquí, perquè les directrius purament tècniques sobre la millor manera d'organitzar-se estan més ben escrites a la xarxa que jo. I la conclusió general que els problemes tècnics interfereixen sovint és una insatisfacció (i fins i tot irritació si la connexió no desapareixia de seguida, però us feia preocupar i esperar el millor, però després es va negar completament)

I els gats. De vegades em trobo en una situació en què el meu gat, que ha pujat a un lloc poc visible, de sobte surt cap a fora i contamina de manera senzilla passant per davant de la càmera, i tot, com ja sabeu, val la pena llançar i treure aquest "model". Seria molt correcte mai entrar en aquestes situacions, però no perseguiràs l’animal amb una fregona, oi? ((Els gats pacients també criden molta atenció i cal gastar energia perquè no es perdi el pacient després del gat del pacient. Diràs que estic dramatitzant, però imagina que el rerefons emocional del pacient i del gat és diferent. Els ritmes són diferents. Els gats, en canvi, poques vegades trien el moment per girar o parlar.

Per què no només els demanem que ho treguin a propòsit? Però el gat no molesta el pacient i potser encara més: ajuda a calmar-se i relaxar-se. Quan un gat dorm al teu costat, hi ha menys agressions. En general, prenc, en la mesura que puc, una posició de no interferència. És cert que si el gat gira sota els peus, el pacient ja està distret i, sens dubte, hi ha més mal que bé; aquí ja us demano que feu alguna cosa.

Crec que aviat l'assessorament sobre gats i Skype es convertirà en un tema separat per a la discussió en un cercle psicològic. Potser penseu que exagero, però això segueix sent una situació única: els pacients no solen portar gats a la consulta a l'oficina, però vénen de bon grat a les consultes a casa i sovint fan senyal amb tota la potència de la intel·ligència sensoriomotora. estem reunits per poder relaxar-nos junts i descansar, no cal esforçar-se. Per què li dono tanta importància a això?

Perquè disminueix el risc de retraumatització

Aquesta és una de les principals dificultats del treball psicològic: com parlar d’un problema i no tornar-vos a fer mal amb ell? Amb els gats, les persones solen començar a contenir-se amb més facilitat i naturalitat que si el psicòleg els demanés "oh, no us preocupeu!" Per tant, estic molt preocupat per tot aquest tema. I el comportament de Maine Coons (els pocs amb qui vaig tenir l’experiència de consultar, va intentar dormir, ignorant la discussió, diuen, tot això són petites coses de la vida). I les reaccions dels siamesos (segons la meva petita mostra, sovint són més actius, van a la càmera amb curiositat i exigeixen que els propietaris canviïn a si mateixos o es calmin). Si teniu la vostra pròpia experiència en "consultoria per a gats i skype", m'agradaria llegir-la))

Ara per recomanacions general

Heu de treballar personalment a Skype?

He descrit més amunt qui té Skype: pràcticament l'única sortida possible, però no vaig parlar d'aquells a qui les mans no estan lligades. Com es tria si, en general, no importa?

Cerqueu on és més fàcil i còmode treballar

Si us és més fàcil passar gairebé dues hores de viatge, però la consulta és una consulta i no només una conversa, és preferible la feina personal.

Si durant l’Skype us distreu, sentiu que incompreneu un especialista; és probable que necessiteu feina en directe per concentrar-vos.

Si esteu ansiosos i incòmodes, és desitjable un espai especial per treballar; de nou, una reunió a l’oficina serà la millor sortida.

I si creieu que és més convenient que trobeu aquesta opció, quan és millor no reunir-vos en persona i discutiu tot des de casa, des de la feina, al cotxe, llavors Skype és millor.

També hi ha l'opció "nostra a l'estranger", quan psicològicament és més fàcil consultar en la seva llengua materna amb un especialista que entengui en quin país vau créixer.

Es continua considerant Skype com una manera de triar una hora adequada, però els meus companys del centre treballen de 8.00 a 22.00, els 7 dies de la setmana (i segueixo recordant l’acudit sobre el crematori quan miro l’horari, ho sento l’humor fosc), així que em sembla que no val la pena argumentar que Skype amplia la vostra capacitat per triar un moment convenient. El lloc (sí, però el temps) per trobar una opció acceptable a temps és realista i sense skype.

Sé que molts estan tractant de triar un psicòleg i un format de forma immediata i permanent, però això us afecta. És millor sintonitzar immediatament la cerca, on podeu intentar discutir la vostra situació a Skype amb un psicòleg i reunir-vos en persona amb un altre, i, basant-vos en l’experiència real, i no en les fantasies, prendre decisions. Perquè us podeu imaginar què i com resultarà, però la realitat demostrarà que no, resulta que no és així. Creieu que no importa, la vostra pròpia habitació o l'oficina d'una altra persona, però resulta que, inconscientment, és important. I només la pràctica ho demostrarà.