2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Si recordeu el vostre primer curs, quan anàveu a l’escola, a les classes d’escriptura, el professor va esbossar les lletres mal escrites, enganxant les receptes amb pasta vermella, destacant totes les faltes d’ortografia. Vau tornar a casa i allà la vostra mare va fer el mateix: com va dir el professor, va explicar els errors amb pasta vermella. Aquesta concentració en els errors, fins i tot en coses tan aparentment petites, ha influït en la nostra vida actual. Estem acostumats a centrar-nos en els nostres defectes. Ens podem quedar atrapats en aquesta cosa “equivocada” que vam fer, independentment dels nostres èxits.
Per què passa això? Tornem a la infantesa. Quan vau veure tinta vermella en un quadern, no hi veieu lletres escrites correctament, sinó només errors, només ganxos nodrits i incorrectes, i després "com NO fer-ho". Ens agradi o no, recordem inconscientment el que es ressalta. Fins i tot si una de les 30 lletres està subratllada en vermell.
Si ens allunyem de l’exemple amb els quaderns i mirem el procés de criança en un sentit més global, veurem que és la veu de la crítica i la condemna dels pares la que sona a les nostres orelles durant molts anys, quan tant l’elogi com el bé l’actitud es dóna per suposada. Ens veiem obligats a prestar-hi atenció, a dubtar dels nostres èxits, que ningú no va prestar atenció a la infància, però es va concentrar en els errors. Quan ens van dir que no tindríem èxit, que no seríem capaços de "encara no estàvem madurs" o ens comparaven amb altres nens, ens perdíem el cor. I vam transferir aquest comportament a l'edat adulta en forma de dubte sobre si mateix, conflictes intrapersonals, baixa autoestima i fins i tot malalties psicosomàtiques. El que dirigim la nostra atenció és créixer a una velocitat increïble. Si prestem atenció als errors a l'edat de 7 anys, als 20-30-40 encara se'ls prestarà més atenció.
Si sou pares, canvieu el color del llapis a verd. Per a què? Per mostrar al vostre fill les millors i correctes cartes, perquè pugui veure el que POT, i s’esforçarà per aconseguir-ho cada cop més. Fins i tot podeu encerclar la millor carta que rep. I veure alegria als ulls d’un nen.
En el segon cas, amb un bolígraf “verd”, ens centrem en allò que es va fer correctament i, per tant, formem l’autoestima correcta del nen. Com a resultat, obtenim una percepció de la situació completament diferent, emocions diferents. El més important d’això és que el nen aprengui a no evitar el fracàs, sinó que s’esforça per fer-ho bé. Aquí es produeix la formació d’una situació d’èxit.
En introduir el principi de la ploma verda a la seva vida amb el seu fill, li permetrà desenvolupar-se i, fins i tot si no li assenyala errors, desapareixeran sols, perquè el nen, gràcies a la seva motivació interna, vol fer-ho tot bé i fins i tot perfectament.
Però no oblideu que la "ploma" és alhora un exemple i una metàfora en aquest article. Si aquest principi es transfereix a altres aspectes, la qualitat de la vostra vida i la del vostre fill milloraran cada dia. Pareu atenció en els dibuixos del nen, en els seus jocs, en les seves accions en allò que és bo, en què, per exemple, està molt ben dibuixat, ben plegat, endreçat.
En lloc de: "Encara hi ha més per acabar de dibuixar, i serà bonic", digueu: "Teniu una casa tan lluminosa!" o "M'agrada al dibuix …"
En lloc de: "Queda recollir els pantalons i la camisa del terra i posar-los a l'armari", digueu: "Què bonic veure l'ordre a la vostra habitació!" o "M'encanta que l'habitació estigui neta".
En lloc de: "Encara hi ha alguna cosa que heu esborrat que heu vessat", digueu: "Ets bo ajudant".
Si no teniu fills, però centrar-vos en els errors del present us impedeix viure, apliqueu-vos el principi de la mà verda. Si creieu que comenceu a fixar-vos en algun tipus d’error, penseu en què heu fet bé (per exemple, abans), què vau aconseguir, què us va ajudar en això. Penseu en el que ja heu aconseguit, no importa, fins i tot si va ser la setmana passada, fa un any, al matí … Aquest és un estat més útil i amb més recursos que us ajudarà a no desanimar-vos i a pensar en les vostres mancances.
Recomanat:
El Principi De La Jungla Per Augmentar L’autoestima De Les Dones
Per què escric aquests articles? I aquest, en particular … El meu objectiu és elevar la dignitat d’una dona russa. Rus, ucraïnès, kazakh, uzbek, kirguís … Tothom a qui les àvies estaven units per una desgràcia. Alguns autors ja han escrit sobre això.
Sobre La Motivació I El Principi De Pareto
Probablement tothom ha sentit a parlar del principi de Pareto. En resum, sona així: el 20% dels esforços donen el 80% del resultat i el 80% restant dels esforços, només el 20% del resultat. Aquesta llei funciona tant en economia com en la vida quotidiana.
Principi D’eficàcia
Alguna vegada heu començat a netejar amb un cor pur per saber més endavant que netejar l’espai desperta irritació a l’interior? Molesta per no tenir els mitjons del vostre marit a la cistella de la roba o desesperança pel fet que les parets del vostre dormitori estiguin massa juntes?
7 Signes Que La Teva Parella és Narcisista Com Es Pot Saber Si Una Parella és Narcisista Al Principi D’una Relació?
Com es pot determinar, al principi d’una relació, que la vostra parella és narcisista, entendre què us espera i amb qui teniu una relació per prendre decisions conscientment en el futur i no experimentar un dolor insoportable? La persona amb qui mantens una relació de parella sovint no té la seva pròpia opinió, està d'acord amb tu en tot, és a dir, no té una visió del món clara o és molt socialment acceptable.
El Principi Dominant De L'acceptació Humana és "ET VEO"
Recordo com de penetrant va sonar aquest missatge a la famosa pel·lícula fantàstica "Avatar": "TE SEE YOU", és a dir, miro, penetro i faig una crida a una essència única i valuosa, fins al nucli espiritual, la singularitat personal.
