Principi D’eficàcia

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Alguna vegada heu començat a netejar amb un cor pur per saber més endavant que netejar l’espai desperta irritació a l’interior? Molesta per no tenir els mitjons del vostre marit a la cistella de la roba o desesperança pel fet que les parets del vostre dormitori estiguin massa juntes?

Un dissabte al matí, vaig trobar que la distància entre les parets es mantenia estable, independentment del que en pensés. Vaig muntar l'aspirador i em vaig preparar per convidar la neteja a l'apartament. En acabar la neteja, vaig estar d’acord amb mi mateix que jugaria a Terminator: m’establiria un objectiu: eliminar la pols de la sala d’estar núm. 52; Realitzaré les accions adequades: aspiraré a cada cantonada, traient el pinzell si les cantonades són massa estretes; Doncs bé, tot i que el Terminator no ho va fer, rentaré la unitat auxiliar; per sort, la tinc amb un aquafilter. No obstant això, l'objectiu principal que em vaig dibuixar amb tota serietat no és pensar en els mitjons, les instruccions i la ubicació de les parets.

I què en penseu? Quinze minuts després, l’apartament brillava. Em vaig asseure al bell mig del temple de la puresa amb l’estat d’ànim més meravellós, com sempre vaig somiar, imaginant que netejar l’espai em portaria més llibertat mental i creativa.

L'eficàcia de l'acció depèn en gran mesura de la fixació correcta de l'objectiu i de la seva implementació conscient, - vaig pensar, creuant les cames. Però és cert: la capacitat de crear una projecció mental del resultat desitjat distingeix els humans dels nostres companys d’animals. La ineficiència passa quan el sabotatge s’interposa: i, en la majoria dels casos, creieu-me, els sabotadors són els nostres pensaments negatius.

Després d’observar-vos a vosaltres mateixos, notareu com durant l’execució de les tasques més elementals i mecàniques, els pensaments negatius incontrolables envaeixen la puresa del vostre espai interior i us comencen a estirar per les palanques i els cargols; tan demanen atenció. I fixeu-vos: no són els mitjons, els marits ni els armaris desordenats els que ens molesten; ens molesten els mateixos pensaments sobre els mitjons que han sortit del no-res.

L’acció efectiva és una qualitat valuosa d’una persona conscient. Repeteixo: per actuar amb eficàcia, cal:

1. Fixar un objectiu
2. Preneu les mesures adequades.

Però, com aïllar-se d’aquests convidats intrusius i no convidats, anomenats pensaments, preguntes?

Una mica d’analogia. Imagineu que ha començat una guerra i tothom ha de sortir a lluitar. Imagineu-vos a una persona que té una metralladora a les mans i aquí es troba en moviment per saber què i com pressionar i de què és responsable aquest estrany proxeneta. Ara imagina un tirador amb experiència en entrenament de combat. Qui té més probabilitats d’afrontar el repte?

Avui és una necessitat absoluta realitzar treballs amb pensaments a propòsit. Ja hem descobert com els pensaments conformen la realitat de cada persona. En cadascun de nosaltres conviuen centenars de creences, que empenyen reaccions fixes a la superfície.

Exercint l’entrenament mental (per exemple, mitjançant la meditació) en un temps lliure i tranquil, una persona té accés accelerat a l’espai mental pur, per tant, en els moments en què es requereix aquest espai, la ment preparada aclareix instantàniament els munts de pensaments i es concentra en la tasca.

Una altra barrera comuna a l'acció efectiva és pensar en l'acció, no fer-la. Sí, planificar i pensar a través dels detalls és important i eficaç. En realitat, però, la majoria de la gent compleix excessivament el seu pla de pensament.

Si creieu que pensar en l'acció vulnera els límits del que és permès, vol dir que hi ha resistència a l'acció al seu interior. La resistència és subconscient, però en la majoria dels casos, si fixeu un objectiu, és fàcil empènyer-lo a la superfície.

Els motius més habituals de resistència a l'acció són la por a ser pitjor que algú, la por a rebre desaprovació i la por de perdre el contacte amb un ésser estimat.

I més concretament? Suposem que una persona vol anar a la universitat a l’estranger. Tot i que les qualificacions i les habilitats pràctiques prediuen una gran probabilitat d’admissió, una persona ajorna l’enviament de documents, argumentant la seva acció amb l’esperança que la decisió correcta l’aconseguirà. De fet, aprofundint en el subconscient, l’heroi de la situació és capaç de descobrir que la seva única persona íntima i amiga –la seva mare– no podrà acceptar el moviment del seu fill. La connexió amb la mare resulta ser molt més important que l’educació a l’estranger. D’aquí l’ajornament d’una acció efectiva.

Finalment, he notat que l’ajornament o ajornament, que fa que el gurú de l’eficiència personal arrufi el front, no és un mecanisme perjudicial mitjançant el qual una persona destrueix les seves perspectives optimistes. El que anomenem procrastinació indica la presència de resistència interna a l'acció, l'objectiu de la qual és un motiu personal específic. Aquest motiu, com tots els motius que ens indueixen a fer negocis, no és un enemic per a nosaltres, sinó un defensor, en el nivell de desenvolupament de la consciència en què ens trobem. Es desenvolupa la consciència: també es desenvolupa la comprensió de la seguretat i el plaer que una persona rep de la vida.

Optem per ampliar!