2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Quan era jove, un famós escriptor somiava amb un cotxe nou. La va somiar en veu alta. Al que la seva mare repetia una i altra vegada una sola frase: "Fill, el teu vell cotxe encara està al nostre garatge".
Perquè aparegui alguna cosa nova a la nostra vida (i no només parlem de coses materials), primer hi ha d’haver un espai lliure. I perquè aparegui un espai lliure, alguna cosa ha d’abandonar la nostra vida. Si en voleu de nou, deixeu-ho anar amb el vell.
Aquí us vull oferir una manera fàcil de crear un buit en el sentit literal de la paraula.
Pas 1: heu de tenir clar què voleu atraure a la vostra vida. Pot ser diners, coses, persones, temps, una nova feina o una nova ocupació
Pas 2: en un termini de 30 dies és necessari desfer-se d'una o més coses innecessàries de la casa
Quan inicieu aquest procés, veureu coses que feia molt de temps que s’havien de llençar.
També veureu coses que vau demanar prestat a amics o coneguts, però que es van endarrerir en tornar (llibres, per exemple).
També veureu coses bones i us adonareu que algunes d’elles aportaran més alegria i beneficis en un altre lloc. Per exemple, un xai de palla és molt més adequat en un centre de guarderia que en un racó d’un prestatge. I el 10è joc de tasses donades i completament noves serà útil, per exemple, per als participants dels vostres entrenaments (és més animós beure te de tasses precioses que de tasses de plàstic).
Algunes coses estan completament a la vostra disposició per donar una segona vida: vendre o donar a qui més les necessiti.
Pas 3: durant aquests 30 dies, heu de guardar un diari: cada dia, escriviu quina cosa us deixava de casa. En acabar aquest projecte, us sorprendrà la quantitat i la quantitat de coses innecessàries. I també podreu imaginar quanta quantitat d’espai lliure ha aparegut a casa vostra
Pas 4: cada vegada que emporteu una altra cosa, convideu mentalment allò que necessiteu a aquest espai buit
No és cap secret que el problema de moltes persones és que simplement no poden deixar passar el passat. Una persona hi torna mentalment tot el temps, hi viu. I en aquest moment, el present es rellisca entre els dits, minut a minut. I el futur desitjat es converteix cada vegada més en mai.
Aquesta senzilla tècnica inicia el procés de neteja del passat. Configura la persona perquè deixi d’aferrar-se i comenci a deixar-se anar. Ajusta el pensament, ajusta l’ànima.
A més, començaràs a agradar-te cada vegada més la teva llar, en la qual cada dia serà més espaiosa.
Per a persones radicals, també és possible llençar 30 articles en un dia.
Personalment, preferia el procés lent. Al cap i a la fi, cada cosa alhora era valuosa, servia fidelment i, potser, simplement recordava algun període de la vida o una persona. Algunes coses val la pena acomiadar-se’n.
En qualsevol cas, depèn de vosaltres! Bona sort!
Recomanat:
Els Pares Són Els Pitjors Que Infringeixen Els Vostres Límits Personals
Què són els límits personals? Aquesta és la característica que us separa, el vostre "jo", de tots els altres: dels vostres pares, marit, amics. En aquesta línia hi ha cercles en què permeteu que la vostra gent propera i poc propera.
TOTS ELS HOMES SÓN CABRES, TOTS ELS BABS SÓN TOLS
Dedico aquest article a misògins i misògins respectats. Quant us podeu odiar?! El més curiós és que sincerament ho pensen! Els homes sincerament, amb tot el cor, creuen que "totes les dones són ximples", donen a llum fills de diferents marits i després viuen feliços per sempre amb la pensió alimentària.
Quins Són Els Objectius I Per A Què Serveixen?
Recentment, durant una consulta, vaig demanar a un dels meus clients que es proposés un objectiu professional. La seva reacció em va paralitzar: el client va començar a cridar que mai no planeja res i tenir objectius el fa sentir infeliç. "
Els Objectius I Objectius De La Psicoteràpia En Un Sentit General
Avui parlarem d’objectius i objectius generals i globals de la teràpia i considerarem cada tasca específica per separat. Si parlem de teràpia en general, és una simbolització i verbalització d’experiències emocionals i corporals d’una persona.
Objectius Familiars I èxit. Els Objectius Dels Homes Moderns. Cinc Tipus De Problemes Familiars A Causa De Les Diferències En La Comprensió Del Concepte D '"èxit" I Dels Objectius De La Vida
Objectius familiars. Quan vaig començar a practicar la psicologia familiar fa vint anys, així era exactament. Aproximadament un terç dels conflictes amorosos i matrimonials van sorgir precisament per aquestes raons: abans, la diferència en els objectius de la vida es devia a la forma de vida habitual i als estereotips de la vida dels pares.
