Quan Els Pares Es Divorcien

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Recentment, una de les sol·licituds d'assessorament psicològic més populars s'ha convertit en el tema del divorci. Com a regla general, un marit i una dona decideixen divorciar-se només quan ja no poden viure junts per diferents motius. En aquest article, parlarem de com se senten els nens quan els seus pares es divorcien. Els nens haurien de conèixer el motiu del divorci i ho han de discutir amb ells i, si cal, què hauria de saber el nen i com explicar-li-ho?

Tots els adults experimenten el divorci a la seva manera. Algú se sent devastat, sensació d’abandonament, inutilitat, solitud, ressentiment, ràbia, etc. Alguns, al contrari, senten alleujament, llibertat, independència, "un gust de vida nova", etc. Però el més freqüent és que el divorci sigui estressant. Estrès per a tots els membres de la família.

Els pares es preocupen de com sobreviuran els seus fills al divorci. Això afectarà el seu comportament, acadèmics, salut mental i física? Què es pot fer per minimitzar o prevenir l'experiència del nen? Podeu minimitzar l’experiència. Més informació sobre això més endavant. Però, malauradament, no és possible evitar experiències.

Definitivament podem dir que, per als fills, el divorci dels pares mai serà una situació ordinària i ordinària. El divorci sempre afecta l’infant. Els nens sempre es preocupen pel divorci dels seus pares? Crec que sí. Els nens perceben els seus pares com un tot, que eren, són i seran com a parella. A més, fins a una certa edat, els nens tendeixen a idealitzar els seus pares i, literalment, a posar-los en un pedestal. El divorci i aquelles situacions que sovint es produeixen en una família prèvia al divorci contribueixen al fet que es destrueixi la imatge ideal dels pares. Què pot sentir un nen en aquests moments? Tot és igual que un adult, quan es col·lapsa la seva imatge ideal del món: ressentiment, decepció, ira, incomprensió, etc. Alguns nens tendeixen a culpar-se del que va passar: "Em vaig comportar malament", "vaig estudiar malament", "No vaig ajudar la meva mare".

És important entendre que, tot i que els nens estan preocupats pel divorci dels seus pares, la majoria encara fan front als seus sentiments i emocions pel seu compte. Val la pena, en aquest cas, després del divorci dels pares, anar a un psicòleg amb el nen? Definitivament sí. L’única pregunta és la urgència que s’ha de fer. Si observeu canvis dràstics en el comportament del nen (pors, agressivitat, secret, timidesa, augment o disminució excessiva de l’activitat, etc.), haureu de contactar immediatament amb un especialista. Però, fins i tot si us sembla que el nen es troba bé i que no veieu res inusual en el seu comportament, cal que consulteu un psicòleg. El fet és que fora de l’experiència del nen pot no sentir-se i no es pot manifestar de cap manera. De vegades passa que les experiències arriben a un nivell profund durant un temps indefinit i apareixen quan menys ho esperes.

Hi ha alguns factors que afecten el dolor que un nen percep un divorci dels pares:

- l'edat del nen (com més petit sigui, més fàcil tolerarà el divorci dels pares);

- l’ambient general a la família (com més civilitzat hi ha un divorci, més tranquil és l’ambient familiar);

- com experimenten els divorcis els mateixos pares (els nens són molt bons a llegir els sentiments i les emocions dels adults. Per tant, com més tranquils siguin els pares, més tranquils i sans estaran els nens);

- l'actitud dels familiars i amics de la família davant el tema del divorci (el suport i l'ajuda de familiars i amics és extremadament necessari per a un pare o mare que es quedi després del divorci d'un fill).

Perquè el nen pugui sobreviure més fàcilment al divorci dels pares, és important recordar:

- després del divorci, deixeu de ser cònjuges, però no deixeu de ser pares;

- en cada nen el 50% de la mare i el 50% del pare. T'estima igual;

- si un nen no té resposta a una pregunta que el preocupa, o bé comença a preocupar-se o bé a trobar respostes pel seu compte. De vegades es tracta de fantasies terrorífiques i ridícules que no estan relacionades amb la realitat. Sigues amable amb els sentiments del teu fill. Digueu-li què passa a la vostra família ara, que als adults els passa que no en té cap culpa, etc. Quan es parla amb un nen, és imprescindible tenir en compte les seves característiques d’edat, les peculiaritats del seu sistema nerviós i la percepció del món i una situació específica;

- l’infant ha d’imaginar clarament el seu futur. Com viuràs més, quins canvis esperen a la família, com es comunicarà amb el pare;

- en cap cas, no parleu en presència del nen o ell mateix és dolent sobre el segon pare i els seus parents;

- Els dos pares són responsables del divorci.

Com parlar amb el vostre fill sobre el divorci dels pares i com ajudar-lo a fer front a les preocupacions, tenint en compte les seves característiques d’edat:

* tots els nens es desenvolupen a ritmes diferents. Els límits d’edat se centren en la taxa mitjana.

Nadó de 0 a 6 mesos

Característiques de la percepció de la situació

El nen no entén l’essència del que està passant. El nen sent la urgència dels pares. Calma mare - calma bebè! Possibles reaccions: pèrdua de gana, comportament inquiet, malestar.

Com comportar-se amb un nen

Suport a la mare del nen. Estigueu a prop del vostre fill, cuideu-lo.

Nen de 6 mesos a 1,5 anys

Característiques de la percepció de la situació

El nen sent inconscientment canvis en la família, tensió i malestar. Això es pot manifestar en un fort canvi d’humor, al·lèrgies i diàtesis. Els nens poden emmalaltir més sovint.

Què i com dir

Parleu de com estimeu el vostre fill, que sempre hi sereu. Abraça, fes un petó al nadó. Estigues allà.

Com comportar-se amb un nen

L’estabilitat és important per als nens. Intenteu seguir la rutina diària habitual del vostre fill. Més sovint, agafeu el nadó en braços i jugueu junts.

Nen d’1,5 a 3 anys

Característiques de la percepció de la situació

Els nens senten i veuen canvis en la família. Molt sovint, ho estan passant força. En primer lloc, això es deu al fet que aquest és el període de connexió emocional més forta amb els pares. Els nens poden atraure l’atenció dels seus pares cap a ells de diferents maneres (tant conscient com inconscientment). Feu tot el possible per mantenir els pares units. Els nens poden tornar-se més capritxosos, mostrar símptomes de qualsevol malaltia de totes les maneres possibles, xuclar-se un dit, mossegar-se les ungles, dormir pot ser inquiet, un nen pot començar a tartamudejar, retrocedir en el desenvolupament, etc.

Què i com dir

Podeu dir el següent a nens tan petits: "El pare ja no viurà amb nosaltres, es traslladarà a un altre lloc, però vindrà a nosaltres i tu el veuràs i jugaràs". Naturalment, això s’ha de recolzar amb l’acord previ dels pares.

Si la mare i el nen es traslladen a un altre lloc després del divorci, se li pot dir al nen així: "Ara jo i tu viurem en una altra casa i el pare ens quedarem aquí", etc.

Com comportar-se amb un nen

És molt important que els pares triïn la mateixa estratègia de criança. És important, és necessari que el nen mantingui el mateix règim diari i dieta. Passa el màxim temps possible amb els teus fills. Presteu atenció a qualsevol canvi de comportament. Si el nen ja sap parlar, podeu provar de comentar-li els sentiments.

Nen de 3 a 6-7 anys

Característiques de la percepció de la situació

El nen creix i es desenvolupa molt ràpidament, ja ho entén molt, però se sent encara més. Els nens d’aquesta edat s’esforcen per ser com els seus pares, els idealitzen. Per això, durant aquest període, el divorci provoca sentiments especialment forts. El nen s’inclina per culpar-se del que va passar i ho fa tot per solucionar la situació. Els nens en edat preescolar encara no entenen tota l’essència del concepte de "divorci", però no volen que els seus pares se separen, encara que la seva relació sigui lluny de ser ideal. La destrucció de la família i la pèrdua de l’habitual poden provocar l’aparició de diverses pors en els nens, l’insomni, un augment del nivell general d’ansietat i el dubte de si mateix.

Els adults han de recordar que a aquesta edat els nens sovint perceben el comportament dels seus pares com un model a seguir, de manera que s’han d’esforçar per comportar-se el més dignament possible.

Què i com dir

Un punt molt important en el divorci és que no cal transferir les emocions negatives que experimenta en aquesta situació al nen.

El més correcte és donar al vostre fill una explicació senzilla i fàcil d’entendre que jugarà un paper important en el desenvolupament de la vostra futura relació amb l’excònjuge i el fill.

Com comportar-se amb un nen

El millor que poden fer els pares és comportar-se amb dignitat. Controla les teves pròpies emocions i experiències. Intenteu no esbrinar el nadó, tracteu amb respecte els sentiments i les emocions del vostre ex-cònjuge i, sobretot, els sentiments del vostre fill. Durant aquest període, el nen necessita algú en qui pugui confiar, amb qui pugui parlar dels seus sentiments. És important que es tracti d’una persona que vegi més o menys objectivament la seva situació familiar i no posi el nen en contra d’un dels pares. Si és difícil que un nen parli de les seves experiències directament, podeu llegir i discutir amb ell llibres, els personatges dels quals experimenten sentiments similars.

Nen de 7 a 10 anys i de 10 a 18 anys

Característiques de la percepció de la situació

Els nens d’aquesta edat experimenten amb força la situació del divorci dels seus pares. Sobretot si tots els matisos del període previ al divorci es van produir davant dels seus ulls. Això es pot manifestar en mal comportament, malestar, forta negativitat envers els pares, protesta, afectació de l’autoestima, etc. Els nens poden experimentar sentiments de desànim, ressentiment i solitud. Aprofitant la situació de divorci, els adolescents poden començar a manipular els seus pares, poden començar a ignorar un dels pares o tots dos.

Com comportar-se amb un nen

El primer pas és restablir la sensació de seguretat i autoestima. Passa el teu temps lliure amb el teu fill, interessa’t realment per la seva vida, restaura la confiança, parla amb ell sobre els seus sentiments. Digueu que fins i tot després del divorci, tant la mare com el pare l’estimen i no deixaran de preocupar-se per ell, el recolzen i hi seran allà quan sigui necessari. És molt important que el nen entengui que no té la culpa de la situació actual. Al mateix temps, els pares no s’han de culpar mútuament del que ha passat i han de transmetre-li la idea que el divorci va ser la seva decisió comuna. En el període post-divorci dels pares, el nen necessita comunicar-se el màxim possible amb amics, parents i companys, per ser socialment actiu. Això us permetrà distreure’s de pensaments inquietants, ajudar a augmentar l’autoestima i no us permetrà retirar-vos de vosaltres.

El millor és no explicar als adolescents amb detall el motiu del vostre divorci i, encara més, no s’ha de parlar de la insolvència d’un dels cònjuges, que es va convertir en el motiu del trencament de la família. A més, no hauríeu de parlar amb el vostre adolescent sobre adulteri o altres situacions que humilien de cap manera la vostra dignitat.

I en conclusió:

No heu de fer del vostre fill un psicoterapeuta i no espereu que la persona entengui la situació. El nen no pot ni ha d’assumir la responsabilitat dels adults. Si no podeu acabar la relació amb dignitat i de manera civilitzada, no transfereixi al vostre fill la seva actitud negativa envers el seu ex-cònjuge, no el culpi del que va passar. Cuida bé els sentiments del teu fill.