8 Motius Per A La Postergació. Raó 3

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Fer front a la postergació no és fàcil perquè cadascú en té les seves raons. Si voleu fer front a la postergació, heu d’entendre el que la causa més sovint. Aquestes raons es tractaran en aquest article i en els propers articles.

Raó 3: creus que ho faràs "més tard"

Aquesta excusa habitual suggereix que podríeu acabar amb el diferit en algun moment del futur. Això pot passar en poques hores, o després de demà, o tan aviat com arribi el dia desitjat en què estigueu absolutament lliure.

Malauradament, aquesta manera de pensar crea un greu desajustament entre com us agradaria sentir-vos en el futur i com us sentireu realment.

En el vostre futur imaginari, tindreu tones d’energia, menjarà bé, farà exercici regularment i treballarà fins a la nit per fer les coses. Però, de fet, "tu ets el futur" és la mateixa persona cansada, desmotivada i esgotada que intenta calmar els nens entremaliats i no pot resistir el pastís de xocolata.

Aquest fenomen s'explica per dos conceptes: "bretxa empàtica" i "inconsistència temporal".

La bretxa entre l’empatia i el fred

La bretxa d'empatia entre el "fred" i el "fred" és una mentalitat que incita una persona a subestimar la influència dels impulsos instintius en les seves opinions, comportament i gustos.

L’essència del concepte és que la capacitat d’una persona per empatitzar amb els altres depèn molt de la seva condició. Per exemple, si esteu enfadats, potser us costarà forçar-vos a imaginar la calma. També pot ser difícil imaginar-se sentir-se ple si té gana.

La manca de minimitzar la bretxa empàtica mínima es pot manifestar negativament també en l’àmbit professional. Per exemple, quan un empresari determina la durada del permís retribuït per a un empleat que ha perdut un parent proper, la seva decisió es pot veure fàcilment influenciada per la bretxa d'empatia entre els estats "calent" i "fred". Potser un ésser estimat ha mort recentment a la família del gerent, però va poder tornar a treballar amb relativa rapidesa. El fet de viure experiències i sentiments similars en el passat es pot reflectir en la seva decisió en el present.

Inconsistència temporal

La incoherència temporal és una situació en què una persona, havent pres una decisió, canvia els seus plantejaments i necessitats amb el pas del temps. Aquest concepte és un reflex de la idea de l’existència de diferents versions de la personalitat durant la presa de decisions. Cada "jo" és una subpersonalitat que pren una decisió en un moment determinat, i la inconsistència apareix quan les necessitats d'un "jo" diferent no coincideixen.

La mentalitat de les persones canvia amb el pas del temps i l’allunyament de les conseqüències d’una decisió des del moment en què es pren pot afectar significativament la manera de pensar. Les persones prenen decisions atípiques per si mateixes més que no pas les perspectives pel que fa al futur proper.

Un aspecte interessant de la inconsistència temporal és la dificultat de reconciliar-se entre vosaltres en el present i vosaltres en el futur. Ja sabeu que hauríeu de fer el que us proporcioni el màxim benefici a la llarga i sobrevaloreu actualment tot el que es pugui beneficiar immediatament. És prou fàcil caure en el parany de ser irresponsable dels resultats a llarg termini d’una acció, perquè normalment no els veieu ben aviat.

No sou dignes i el futur és molt rar que us porteu bé. Podeu establir un objectiu i esperar assolir-lo en el futur, però sou vosaltres els presents els que heu de treballar diàriament perquè el vostre futur assolisca l’objectiu desitjat. Però l'únic que vol el vostre "jo en el present" és veure l'espectacle i menjar crispetes.

Aquest escenari és típic de la gent en tot moment. Teniu molts objectius i plans de futur, i el present sovint us tempta l’oportunitat de gaudir ràpidament de la gratificació immediata.

L'article va aparèixer gràcies al llibre "The Power of Productivity" de Steve Scott