2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Sovint, per fer la nostra vida més satisfactòria, és necessari fer una auditoria. Hi ha dies, períodes en què ens sentim en una situació sense esperança, el futur sembla incert, tothom ho fa bé, però no ho estem particularment. En aquests moments, mirem la vida en relació amb el punt en què ens trobem i no en relació amb tota la nostra vida. No veiem la situació a nivell mundial.
Per a què faig això?
Tots coneixem la nostra data de naixement. Aquest és el punt "A" en què vam començar el viatge de la nostra vida. Ningú ho sap, la longitud d’aquest camí, punt “B”. No podem influir quant durarà la nostra vida. No obstant això, podem influir en la seva amplada.
Quina amplitud té la nostra vida?
De fet, això és el que omplim cada dia.
Feina. Com és ella? Preferit o no. Voleu anar-hi? Com es comunica amb l’equip. Manteniu un equilibri entre la feina i el temps personal? I, potser, només es viu de la feina i fa molt de temps que no marxa de vacances.
Amics, família. Qui són les persones amb qui passa més temps? Quina relació tens? Tens respecte mutu, interessos comuns, amor, acceptació, ajuda mútua. Aquest és un joc unilateral, o us atrau mútuament.
Oci. Què fas en el teu temps lliure. En què estàs interessat? Satisfeu els vostres interessos o trobeu una raó per no consentir-vos. Algú s’inspira en viatges, dansa, festivals de música. A algú li agrada retirar-se i arreglar un cotxe vell al garatge, fer mobles, nedar amb peixos a la pesca submarina. Té un lloc a la vostra vida?
Somnis i desitjos. Fins a quin punt els implementeu i els implementeu? Al cap i a la fi, si no a nosaltres mateixos, llavors qui ens ajudarà amb els nostres somnis? És important pensar en un pla i actuar. Tot el que realment vulguis es fa realitat. I si encara no ha arribat alguna cosa, potser caldrà mirar les pors.
Actitud cap al món. Si creieu que el món sencer està en contra vostra, tothom al vostre voltant és el culpable, és probable que limiteu l’amplitud de la vostra vida. Recordeu la historieta "Little Raccoon"?
- Petit Mapache, vés a l’estany i no t’emportis un pal. I no facis cares. I SOMRIURE!
-I res més? Estàs segur?..
En algun lloc així. Com som per a les persones, també ho són per a nosaltres.
Tot això fa que cada dia sigui més ampli, omplint-lo d'alegria, satisfacció i felicitat.
L’amplitud de les nostres vides és també com ens sentim amb nosaltres mateixos. Ens permetem relaxar-nos, descansar, no fer res? Estem envoltant-nos de coses agradables? Utilitzem els nostres plats preferits cada dia (o els guardem en aparadors, com els nostres avantpassats), portem roba maca o mengem deliciosos aliments. Hi ha expressions en el nostre vocabulari com "perdó per mi mateix", "per què ho hauria de fer per mi sola, si hi hagués una família"?
Analitzeu l’anterior. Reviseu diferents aspectes de la vostra vida. Canvieu el que no us funcioni. Renuncia al que et molesta.
Bé, no oblideu que un sopar normal amb boles de massa comprades a la botiga, però a la llum de les espelmes, us crearà un ambient agradable i us omplirà d’emocions positives. Per tant, utilitzeu diferents coses que alegrin el dia i el facin festiu.
Recomanat:
Com Més Plaer Hi Ha A La Vida, Menys Plaer Hi Ha A La Vida. Quina és La Paradoxa?
Us heu adonat del temps que dediqueu a la vida a certs plaers? Entre tots els tipus de plaers del nostre temps, podem enumerar els següents, en els quals literalment caiem i no ens adonem de la quantitat de temps que passen: veure televisió, programes de televisió, notícies, penjar a Facebook, VK, no deixar de llegir a Internet, sèries de televisió i mirar-les o a la televisió.
Evitar El Dolor O Obtenir Alguna Cosa Bona: Quina és L’emoció Més Forta?
Una emoció més forta és el desig d’evitar el dolor. Si posem en igualtat de condicions l’adquisició de beneficis i l’evitació del dolor que una persona viu actualment, escollirà desfer-se del dolor primer i després pensarà a adquirir alguna cosa bona.
Quina és La Mentida Més Gran Sobre Malalties O Lesions?
Cal lluitar amb AQUEST. Les estrelles de revistes brillants que van sobreviure a una malaltia greu o pretenen ser-ho, afirmen que només la lluita els va donar una segona oportunitat. I sobre els que van morir, sempre diuen: "no es va rendir, va lluitar fins al final"
Metodologia "Recursos De La Nostra Història O Per Què Tenim La Sort De Ser Nosaltres Mateixos?" / Nou Val Per A Més
Quan creixem, gairebé qualsevol de nosaltres acumula un bagatge de complexos i insatisfacció amb nosaltres mateixos. I poques vegades algú (en el bon sentit de la paraula) es dóna el que es mereix. Però aquesta és una recepta universal per millorar les capacitats personals i, després, les millors realitzacions.
Digueu Una Paraula Sobre Un Pare Pobre O Què Aportem A La Nostra Relació Amb Els Nostres Fills Des De La Nostra Infància
Les nostres idees sobre la criança dels nens no provenen tant de la literatura pedagògica i psicològica com de la nostra experiència infantil. A partir d’aquestes relacions que vam desenvolupar amb els nostres propis pares. Ens podem relacionar amb això de diferents maneres:
