2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Es tracta només de la situació actual. Quant de temps us alegra que respireu? Vivim a casa: no ataquis, com si fora de casa no desaparegués. I a l’apartament es pot respirar profundament, però no flipar i no ser complex.
La respiració no és només un acte fisiològic. És la capacitat d’admetre’s amb totes les imperfeccions, de sentir la situació a la pell fora de la finestra. Però no us horroritzeu: respireu profundament, i gràcies a Déu, poders superiors, pel fet que pugueu respirar i alegrar-vos del nou dia.
I el tema de l’amor amb una mica de dependència emocional s’ha fundit d’alguna manera sota la influència del moment actual. I va ser divertit estimar, encara que no fos correspost! Així és també com respirar aire fresc, sentir la vida.
És impossible pressionar-te sense parar i tenir por. Al cap i a la fi, també tenien refredats abans. Déu n’hi do, tot aquesta vegada també funcionarà. En qualsevol cas, vull creure. Els articles d’aquell món de la “preguerra” adquireixen ara un valor especial: un caro perfum sense obrir en una caixa, un xal beix brillant, que mai no van aconseguir posar-se durant el lamentable període d’aïllament personal.
Accepteu la imperfecció del món, expliqueu-vos la regularitat de la presència tant de bons com de dolents a la vida. Per difícil que sigui admetre. De fet, no s’ha d’esperar a la pneumònia ni a la secreció nasal per entendre: és saludable prendre una inhalació i espiració periòdiques! I així, una vegada i una altra, mentre la natura respira i la Terra canvia els ritmes quotidians.
Torneu algun dia al món, als vostres hàbits, a la vostra feina. Gaudeix de la vida, fins i tot si després d’aïllar-te d’un temps decideixes parlar només amb dofins (ara és una broma tan habitual).
I, tanmateix, se n’utilitzaran moltes i es netejarà el flux mental, si no gira en una direcció completament diferent … Sí, una imatge pura permet respirar amb normalitat. Sobretot quan, a sobre, hi ha el perill de molestar la "respiració fàcil". Però la pròpia constatació d’aquest fet ja és capaç de girar la situació en l’altra direcció.
Almenys al vostre espai personal, que pot i ha de ser netejat de brutícia mental i ordinària. No sucumbiu a les provocacions, respireu naturalment a la vostra manera.
* Totes les coincidències de l'article són aleatòries, els fets i els fets reals s'han canviat.
Recomanat:
Fiabilitat, Ansietat I Respiració
És molt difícil escoltar-se amb ansietat, és difícil sentir-se i detectar la respiració. És viscuda corporalment de manera molt viva, desagradable i els pensaments que poden sorgir "han de fer alguna cosa" o "fer almenys alguna cosa"
