2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
El dinovè hàbit d’una persona sana és l’hàbit de construir expectatives positives espontànies sobre un mateix.
Totes les persones del món es poden dividir aproximadament en tres categories: sobre optimistes, pessimistes i pessimistes racionals. Els optimistes creuen en el millor. Els pessimistes suposen que el millor s’ha acabat. I els pessimistes racionals (són realistes) no creuen en res, renuncien als seus sentiments a favor de la lògica i el control.
Critica, devalua, busca contres en el que has de fer.
La previsió promet un clima assolellat avui? Recordeu-vos que tenim aïllament
Algú ha inventat alguna cosa útil? Feu èmfasi en el fet que personalment no veureu aviat els fruits de cap invenció.
Heu fet plans per avui? Cerqueu diversos motius pels quals les coses funcionaran malament avui.
Més. Busqueu dificultats. No confieu en la gent. Escolta’t, busca signes de totes les malalties imaginables i inconcebibles. Estigueu preparats per al fet que vosaltres o altres persones definitivament us ho agafareu. Busqueu perill. Busqueu perills hipotètics. Assenyaleu a la gent tot allò dolent que no noten. Recordeu la mort i les formes d’aconseguir-la.
En poques paraules. Tot anirà malament. I tu, malauradament, ho saps
Les instruccions per al realista també són senzilles: controlar, controlar i controlar de nou …
Cal saber-ho tot, entendre-ho tot, veure tots els riscos possibles, ser conscient de tots els esdeveniments actuals. Per a vosaltres és important predir les persones que us envolten, preveure els esdeveniments, les reaccions dels altres a les vostres decisions i accions. Heu de tenir una opinió sobre tots els esdeveniments possibles.
En poques paraules. Tot és complicat, però en sou conscient …
Però la instrucció de l’optimista és la més … complicada. Busqueu oportunitats en qualsevol situació.
Hi ha una sortida en qualsevol situació. Es pot trobar aquesta sortida. Tens una oportunitat. Hi pot haver diverses opcions agradables per al desenvolupament d'esdeveniments. Sempre es pot trobar la millor sortida. Podeu veure la situació des de diferents angles, definitivament un costat fa més olor que els altres. No es pot caminar en línia recta? Cerqueu solucions. Busqueu ajuda! Cerqueu un angle del qual pugueu treure profit.
En poques paraules. És important que siguis espontani. I dirigeix la teva espontaneïtat cap a la llum que puguis tenir avui.
← Habitació anterior Habitació següent →
M'alegro si feu clic al botó "dir gràcies" que hi ha a sota de l'article, m'animarà a escriure el següent
Que tinguis un bon dia
Podeu subscriure-us als meus articles i publicacions de bloc aquí
Voleu aprendre a controlar la neurosi pel vostre compte?
Feu un curs de psicocorrecció en línia pel vostre compte, individualment
o en grup!
Recomanat:
Signes D’una Parella Psicològicament Immadura
Psicòleg, psicòleg clínic TCC Tots els patrons de comportament psicològic immadurs anteriors provenen de les experiències de clients que van tenir relacions amb aquestes persones. 1. Augment de la impulsivitat, que s’expressa en la incapacitat per planificar la seva vida i frenar els efectes negatius (per exemple, una persona comença a gastar impulsivament sota la influència de l’estat d’ànim i, a continuació, descobreix que queden 2 setmanes fins al salari i no hi ha re
Persona Sana Psicològicament - Hàbit De Preguntar
L’hàbit 15 d’una persona sana és l’hàbit de demanar obertament el que necessita. Hi va haver una superproducció tan fantàstica (tot i que no recordo el nom), i hi va haver aquesta frase: "demana i et serà donat". No recordo el nom d’aquella superproducció, però la frase del meu cap es va ajornar al cent per cent.
Per Què Psicològicament és Molt Més Difícil Néixer Que Físicament?
Mentre una persona es troba immersa en un tràngol problemàtic, mentre està a la recerca de culpables que la seva vida no sigui la que voldria, fins que s’acabi el flux de reclamacions als seus pares, que haurien de ser obligats fins que arribi la sobirania que no té sentit esperar l’amor allà on no n’hi ha;
El Mite De Sísif A Través Del Prisma D’una Mirada Psicològicament Madura I Autèntica
Deixeu-me recordar-vos que Sísif és un home adult que fa rodar una pedra rodona per la muntanya tot el dia i que al matí la pedra torna a estar al peu de la muntanya, esperant l'atenció i la cura de Sísif, esperant la seva mans valentes que faran rodar la pedra de nou per la muntanya, després la pedra tornarà a baixar - i això dura per sempre.
Parella Psicòpata, Per Què No Podeu Establir Una Relació Sana Amb Una Persona Poc Sana?
Les relacions només depenen un 50% de nosaltres mateixos. El 50% restant és responsabilitat dels nostres socis. Podem actuar impecablement pel que fa a les regles per construir una comunicació eficaç, però si estem emparellats amb un psicòpata o un narcisista, tot és inútil.
