2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
El mètode natural per extreure coneixement (inclòs sobre tu mateix) és un diàleg amb el món, amb altres persones … Aquest animat diàleg s’acompanya d’una constant clarificació interna, clarificació del coneixement sobre un mateix mitjançant la consciència de tots els aspectes de l’experiència (començant per les sensacions). Tal acció íntima interna - la base del procés viu del coajust de l’organisme amb el món canviant, la clau per a l’autoregulació dels fluids naturals. L’acció personal interna no es pot delegar a ningú més.
Quan una persona no està satisfeta amb els resultats del diàleg amb el món i les persones. Quan no sap utilitzar el que està passant a la vida per extreure coneixement sobre si mateix per a un òptim coajust, autorregulació i curació. Això indica un trencament del contacte amb un mateix, insuficient consciència. Es dirigeix a un especialista en aquesta qüestió (o a un amic).
La diferència entre un diàleg amb un psicòleg i un diàleg amb un amic en el fet que la comunicació amb un amic té lloc en el context predominant de relacions, punts de vista i límits. L'interès per la seva preservació "edita" QUÈ i COM es diuen els dos participants a la conversa.
Un estudi del sociòleg de Harvard, Mario Louis Small, va trobar que la gent tendeix a parlar de les seves preocupacions més urgents i preocupants … no als éssers estimats. I a coneguts o persones a l’atzar. Causa? Eviten parlar amb els éssers estimats, predir les seves reaccions per endavant. El fet és que desenvolupem estereotips sobre persones amb les quals coneixem des de fa molt de temps. Això es manifesta en un biaix de comunicació.
Ens sembla que coneixem el nostre amic "com a escamós" i l'entenem. I aquesta confiança ens priva de sensibilitat als detalls, als matisos d’allò que realment ens està comunicant. Ens comuniquem amb la imatge d’un amic al cap. Procedint de premisses inconscients: sé el que diu, i sap el que dic, falta informació sobre canvis importants que cada persona experimenta, sobre l’essència del missatge.
Una sèrie d’experiments (resultats publicats al Journal of Experimental Social Psychology, 2011) demostren que els nostres estereotips sobre els éssers estimats ens impedeixen escoltar-los i comprendre'ls realment. Es va demanar als participants en els experiments que interactuessin amb familiars o amics i, després, amb desconeguts. Després, aquests dos grups (desconeguts i éssers estimats) van interpretar el que es deia. La majoria dels participants esperaven que els éssers estimats els entenguessin amb més precisió, millor que els desconeguts. Però, per regla general, el resultat era el contrari. A causa del biaix en la comunicació entre els éssers estimats.
Així, doncs, el meu amic, tenint en compte l '"edició", explica com està ordenat el problema que heu expressat, en la seva percepció. Un amic no té les habilitats i la tasca necessàries per distingir el seu procés interior del d’un altre. Alguna cosa de la seva percepció pot ressonar a l'atzar i respondre a vosaltres. El suport amistós pot ser nutritiu, alleujar la tensió i la comoditat.
Però si una persona ha trencat el contacte amb si mateixa, no hi ha accés a la seva pròpia experiència, llavors la seva sort ha de ser regulada sobre els altres. Qui ho permetrà i en quina forma. És a dir, no s’està resolent la tasca vital vital del desenvolupament: augmentar la consciència i l’autoregulació.
El psicòleg està dirigit professionalment ajuda al desenvolupament. Li interessa que una persona resolgui aquest problema. I no en la decisió per a ell. Aquesta posició marca la direcció, els principis de les relacions i el diàleg. El psicòleg està obligat a veure el context i el que passa entre ell i la persona, per distingir i no confondre els seus processos amb els processos de la persona. Això es diu estar en una posició meta.
En estar-hi, el psicòleg s’utilitza a si mateix i al que passa entre ell i la persona en procés de diàleg com a “ajuda visual”. De manera que una persona pot veure clarament què i com va amb si mateixa i amb els altres. Vaig descobrir les relacions entre els meus processos interns (sensacions, emocions-impulsos, pensaments, eleccions), accions externes i conseqüències. Vaig veure com s’estructurava el seu problema i vaig sentir quina era la seva manera d’autoregular-se. Dins de la comunicació psicoterapèutica, el psicòleg pot passar d'un paper a un altre (de pares autoritaris a nens curiosos i adults), per tal de maximitzar la "visibilitat" d'una persona del seu procés.
Estar en una posició meta durant un diàleg tan dirigit especialment requereix molta energia. No és casualitat que la norma del treball d’un psicòleg sigui de 4 hores al dia (la mateixa norma de treball docent per als professors segons el Codi del Treball de la Federació Russa). Tanmateix, la implicació d’un psicòleg en la resolució d’un problema psicològic no pot eliminar automàticament d’una persona la necessitat d’aprendre a dirigir i mantenir l’atenció sobre el seu procés intern, per veure no què li agradaria, sinó què és. Veure i contactar aquest món interior directament, en dinàmica, i no a través de filtres estàtics de conceptes psicològics, creences de la societat (en la persona dels amics, pares, mitjans de comunicació, etc.).
Recomanat:
En Què Es Diferencia Una Conversa Amb Un Psicòleg D’una Conversa Amb Un Amic?
Molta gent pensa que n’hi ha prou amb parlar amb un amic o una xicota, i el problema de la relació, del conflicte o de la condició greu desapareixerà. Podeu xatejar gratis amb un amic i l’efecte serà el mateix que si anéssiu a una consulta de pagament amb un psicòleg.
Psicòleg, Psiquiatre, Psicoterapeuta, Psicoanalista. Quina és La Diferència? Quan I Amb Qui Contactar
Fa uns tres anys, al Festival de Psicologia Pràctica, vaig presentar un taller sobre les diferències entre especialistes de diferents professions ajudants. I sovint he d’aclarir una i altra vegada qui és qui i qui quan contactar. El cinema i la premsa de vegades creen una imatge contradictòria i distorsionada de quin tipus d’especialista pot ser útil en què.
Quina Diferència Hi Ha Entre Un Psicoterapeuta I Un Psicòleg?
Fa poc em van preguntar una vegada més qui és psicoterapeuta i un psicòleg és metge o no? I també vaig escoltar una història molt estranya, com un psicòleg prescrivia medicaments i el pacient "es convertia en una verdura". Deixaré l’autenticitat d’aquesta història en la consciència del narrador.
Psicòleg I Psicoterapeuta I Psiquiatre. Quina és La Diferència?
Psicòleg i psicoterapeuta i psiquiatre Em sembla que molts almenys una vegada han pensat qui és un psicòleg i per què el necessiten. Sovint escoltava: "Què hi ha, realment, una diferència entre un psicòleg, un psicoterapeuta i un psiquiatre?
El Psicòleg és El Nostre Amic O Enemic? Breument Sobre El Que Us Espera A La Consulta Amb Un Psicòleg
Molts dels meus clients diuen que anar a un psicòleg els va causar pànic i molèsties. La mateixa idea d’anar a un especialista els va causar mals de cap i ansietat. Però la situació actual de les seves vides era més aterradora, que estaven disposats a fer qualsevol cosa per alleugerir d’alguna manera el seu patiment i, finalment, per sortir de l’abisme dels problemes que els persegueixen.
