Incapacitat Per Relaxar-se En El Sexe

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Hi ha moltes persones que tenen dificultats per relaxar-se realment en el sexe, lliurar-se a aquest procés i no pensar en res més que en el plaer. Es pot produir un orgasme, però encara no es produeix una descàrrega completa: els músculs d’una persona es mantenen tensos i es produeixen diversos processos de pensament al cap. Fins i tot si els pensaments estan relacionats amb fantasiar amb temes sexuals, això també requereix certa tensió, perquè l'energia de la libido flueix parcialment a l'esfera intel·lectual, a l'esfera de la imaginació. Aquest fenomen tindrà sens dubte els seus propis motius profunds. I aquí no n'hi ha prou amb aconsellar-vos relaxar-vos, mirar porno, fins que no es resolgui el conflicte intern.

Una dona de 35 anys va venir a buscar-me consell i es va queixar de tensió corporal durant el sexe amb el seu marit. Li vaig demanar que reflexionés sobre: què pensaria durant el sexe amb ell, què sentiria, amb què podria estar relacionat i que anotés els seus pensaments en un diari d'observació.

L’autoobservació de la dona va donar resultats inesperats. A la consulta, va dir el següent:

"Abans de tenir relacions sexuals amb el meu marit, ja sento un augment de la tensió, tot i la presència d'excitació sexual i una necessitat sexual no satisfeta. La tensió s'associa amb el fet que començo a esperar que tot no sigui com jo vull. altra vegada. Però no vull ofendre el meu marit i suportar, he de fantasiar molt. Les fantasies sovint s’associen a un altre home. Es tracta d’un company de feina. Imagineu-me el sexe amb ell i arribeu immediatament a l’orgasme. Però el fet que haver de gastar energia en provocar l’estat desitjat no condueix a l’alliberament complet, i fins i tot després del sexe encara sento tensió i insatisfacció ". Psicòloga: "Digueu-nos com us imagineu el sexe amb un company de feina, en què es diferenciaria del sexe amb el vostre marit? Client:" El marit és massa brutal, groller, el seu món interior se m'oculta. Amb ell, només parlem de feina, de nens, i després es dedica al sexe després d’un parell de compliments incòmodes. Per què maldestre? Perquè no sento sinceritat en elles, ànima, encara que en el sexe segur que ho intenta. I la comunicació amb un company és molt emotiva, fàcil. Imagino com estem asseguts amb ell a la natura, al costat del foc, compartint els nostres sentiments entre ells, ell diu com m’estima, com sempre m’ha esperat, ha esperat aquesta reunió, em mira als ulls, ens besem … no tinc cap pensament al cap, excepte ell. I també té mans manses, les toca amb tanta tendresa … No necessita fer res més per relaxar-me. Començaríem a besar-nos i a tenir relacions sexuals. I seria apassionat, agradable i relaxat ".

La clienta tenia llàgrimes als ulls.

P: "De què serveixen aquestes llàgrimes?" "Probablement, aquestes són les llàgrimes del meu cos, ànima per una cosa tan inabastable fins ara …", admet la dona amb una mirada apagada. P: "Vostè va parlar molt sobre el vessant emocional de les relacions sexuals i després va pronunciar una frase sobre el seu marit:" sens dubte, ho intenta ". Podeu provar-lo en els vostres estudis, a la feina, fent un deure determinat. Però es combina la diligència amb amor? estar enamorat?"

K.: "Aparentment, el meu cos protesta contra això i no puc relaxar-me. La sensació que hi ha algun tipus de corrent secundari, aquells pensaments, emocions que el meu marit m'amaga, provoca irritació, la irritació provoca tensió i això és una mena de cercle viciós … ". P: "Ha parlat amb el seu marit que li falta el component emocional en la seva relació sexual?" K.: "Sí, intenta parlar amb mi sobre temes que m'interessen, però veig que no li són interessants, veig la seva màscara, la seva proximitat, el seu tecnicisme i després no vull Hi ha algun amor entre nosaltres? "Amb el meu marit em sento fred, però en un altre lloc em desperta un nimfòman, que he de suprimir acuradament".

Analitzant els motius de l’estrès de la clienta, vam arribar a un problema tan significatiu en el seu matrimoni com la distància emocional en la seva relació amb el seu marit. El que els uneix és la responsabilitat mútua de la família creada. Però, paral·lelament, tothom té el seu propi món interior, amagat l’un de l’altre i, per tant, potser no hi ha implicació emocional en les relacions, no hi ha interès. L’absència d’una connexió emocional de ple dret no condueix a un alliberament sexual de ple dret. Per tant, el desig sexual continua sent insatisfet, provocant irritabilitat i, de vegades, un trastorn nerviós.

Aquesta és només una de les raons de la tensió en el sexe, però la més important, al meu entendre.

Per tal que els cònjuges obtinguin més plaer de la intimitat sexual, és necessari primer apropar-se espiritualment, per permetre’ls penetrar en el món interior de l’altre. De vegades resulta inabastable per la rigidesa i les defenses psicològiques. Per a aquest propòsit, pot ser necessària la psicoteràpia conjugal per obrir-se i mirar la vostra parella de manera diferent. Cal treballar amb empatia, l’àmbit sensual dels cònjuges. Es tracta d’un procés llarg però interessant.

* Reproduccions: Umberto Brunelleschi.