2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
La gent propera amb paraules o accions pot "enverinar" fortament les nostres vides.
En aquesta relació, una parella pren inicialment el paper de víctima i l’altra la suprimeix.
Sorgeix la DEPENDÈNCIA EMOCIONAL (patró de comportament dolorós i difícil que fa patir una persona).
Signes d'una víctima d'una relació tòxica:
📌 ansietat i ansietat quan la persona “significativa” no és a prop;
Es dissol completament en una relació, oblidant-se de si mateix;
📌 Experimentar constants alts i baixos emocionals;
📌Tota la responsabilitat de la relació correspon només a vosaltres;
Aquestes relacions no són saludables i poden comportar greus conseqüències negatives i, per tant, haurien de finalitzar-se de manera oportuna. Recordeu, només podeu canviar-vos a vosaltres mateixos, no espereu que la propera vegada arribareu a la vostra parella i ell canviarà.
Quan decidiu que això no pot continuar, comenceu per aquests canvis:
✅ Desfer-se de la por a la soledat;
✅ millorar la vostra autoestima;
✅ seguiu la regla "no podeu fer això amb mi";
✅Fineja els teus límits;
conèixer les teves emocions;
No és un camí fàcil, però els canvis positius no trigaran.
Recomanat:
Les Relacions Tòxiques Són Com Jugar A La Ruleta
Les relacions tòxiques són com jugar a la ruleta. Aposta, perd, espera guanyar. De nou l'aposta, de nou la pèrdua. Creieu que ja n’hi ha prou, heu gastat gairebé tots els diners. Però hi ha un petit benefici. I esperes que ara has entès com es juga, ara trepitjaràs.
Per Què La Bèstia No Està Desencantada? (Part 3: Més Informació Sobre Les Relacions Tòxiques)
Llegiu el començament de l'article: Primera part >> Part 2 >> El tercer signe d’una relació tòxica és no podeu discutir els vostres problemes amb la vostra parella . Si us sentiu malament, si us molesteu o us trobeu malament, la vostra parella creu que aquests són exclusivament els vostres propis problemes i vosaltres mateixos en teniu la culpa.
Emmalaltiu-vos O Una Petita Reflexió Sobre Les Relacions Tòxiques (del Cicle "Terapeuta Sense Màscares")
Sóc idealista per naturalesa. Potser això segueix sent una crisi juvenil que em recorda a mi mateix, o potser és més convenient per a mi, o … Però no importa per què ho sigui, és important per a mi que mantingui relacions amb aquesta idea idealista i les construeixi .
Preguntes Habituals I Respostes Tòxiques En Les Relacions
Aquesta publicació és per a aquelles persones que van créixer en famílies i entorns socials en què la reacció habitual en resposta a la curiositat i fer preguntes era reaccions com irritació o altres formes d’agressió, vergonya, humiliació i desconeixement.
Com Prevenir Relacions Tòxiques?
A la vida de moltes noies, sovint passa que una relació amb un home comença o es desenvolupa "no com voldrien". Un conflicte d’expectatives i realitat és inevitable si se sobrevaloren les demandes d’ambdues parts, o fins i tot d’una.
