2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Aquesta publicació és per a aquelles persones que van créixer en famílies i entorns socials en què la reacció habitual en resposta a la curiositat i fer preguntes era reaccions com irritació o altres formes d’agressió, vergonya, humiliació i desconeixement.
El petit va ser "amordaçat" o enviat a buscar respostes tot sol, quan encara no era capaç de fer-hi front, sense ajuda. I aquestes reaccions es van "donar" a una persona més d'una vegada, no una vegada, sinó de manera regular i sistemàtica.
Per tant, una persona ha format certs patrons conductuals i emocionals, que ara, en l'edat adulta, interfereixen en la creació de relacions properes, de confiança i saludables amb altres persones i amb un mateix.
Durant molts anys, la meva mare va creure que tenia un hàbit desagradable de "cavar" en ella.
Preguntes.
En escoltar-la, també ho pensava i em feia vergonya regularment de "cavar".
Fins que no em vaig adonar que el que parla tan negativament la meva mare és la simple persistència en obtenir una resposta a la seva pregunta específica.
A la qual cosa la meva mare, per algunes de les seves raons conscients-inconscients internes, va evitar donar-me una resposta directa.
Molt sovint la gent pensa que està responent la pregunta que se li fa, però en realitat - no
En lloc de respondre a la pregunta feta, la gent:
- responeu a la pregunta que van escoltar al cap i van interpretar a la seva manera.
- parlar de les seves associacions en relació amb la pregunta que es fa.
- recordeu històries relacionades amb altres persones que apareixen a la ment en funció d’aquesta pregunta.
-
no respongueu a la pregunta en absolut, sinó que parleu del que ara hi ha al camp de la seva atenció.
Etc.
Les raons d’aquest fenomen són diferents.
Des de tradicions familiars heretades inconscientment per evitar parlar sobre temes "perillosos" fins a senzill descuit.
En general, a la nostra història, la persecució d’interrogants particularment persistents en temps de guerra o repressió és una cosa bastant natural. En una situació de perill real, aquest comportament es justifica per la necessitat de protegir la integritat de, per exemple, la família, ocultant secrets familiars. I es transmet per un exemple, mitjançant actituds inconscients, aquest comportament sovint és percebut pels portadors com quelcom natural i inofensiu.
Per tant, una persona que sovint és tòxica, ennufant l’interrogant, no representa sincerament el grau de toxicitat i els danys causats quan es tracta d’una interacció o educació estreta d’algú que depèn d’ell o l’obeeix.
Per descomptat, les persones que fan la pregunta també poden ser tòxiques i violar els límits de la persona a qui se li fa la pregunta. Les corbes són possibles en ambdues direccions.
Però en aquest article, en els casos descrits, no escric sobre ells.
En el procés de la psicoteràpia, recordant i adonant-se de la seva experiència, els clients fan diferents preguntes:
- Podeu ser conscients dels vostres patrons?
- Determineu si són tòxics per a una altra persona o no?
- Apreneu a notar el vostre comportament i com reaccionen els altres?
- Enteneu qui i què té "raó" en una situació difícil?
I a més:
-
Què passa si us trobeu en una situació en què us responen a alguna altra pregunta que la que heu fet?
Què em passa en aquest moment? Què se sent? Com fer front a aquests sentiments?
I el més important:
És possible aprendre a construir la comunicació de manera que encara es pugui obtenir una resposta a la pregunta requerida? I mantenir la relació?
I jo responc: pots.
La psicoteràpia està dissenyada per fer front a aquestes complexitats
I no us sorprengueu, si us plau, que aquest article contingui més preguntes que respostes.
Que no dono consells i recomanacions sobre com procedir aquí, sinó que només faig preguntes.
El camí de cadascú és diferent, el seu.
Recordeu quants consells útils heu llegit i escoltat?
Quants n’heu utilitzat?;)
Es tracta exactament de què vostre història personal i el vostre l 'experiència personal, ser conscient i "processat", us proporcionarà la vostra experiència individual respostes que encaixaran específicament per a vosaltres dins la teva vida única.
En teràpia o consulta personal, estaré encantat d’ajudar-vos a restaurar o desenvolupar l’habilitat de fer preguntes, escoltar les vostres preguntes i respondre-les o, juntament amb vosaltres, amb cura, amb interès i curiositat, buscar les respostes adequades per a vostè.
Maria Veresk, Psicòleg en línia, terapeuta gestalt.
Recomanat:
Respostes A Les Preguntes Estiu 2021. Part 3
PREGUNTA 13. Com perdonar-se? El sentiment de culpabilitat davant dels altres i sobretot dels nens és insuportable. RESPOSTA: Tots els rituals del perdó són manipulacions. La culpa és una sensació tòxica, verinosa, molt forta i profunda.
Respostes A Les Preguntes Estiu 2021. Part 2
PREGUNTA 7. Com posar en marxa la mare del narcisista o els amics dels narcisistes perquè ja no quedin atrapats i respectin les fronteres? RESPOSTA: M'afanyo a complaure't. Tots estan al seu lloc! Així que la meitat de la batalla està acabada
Respostes A Les Preguntes Estiu 2021. Primera Part
Hem rebut 20 preguntes. Ella va respondre amb el seu propi estil, de manera precisa, significativa i constructiva, de manera que publico les respostes per parts PREGUNTA 1: és cert que les lesions d’una persona li queden per sempre i l’únic que es pot fer és sotmetre’s a teràpia perquè aquestes lesions no interfereixin en la vida?
Per Què El Psicòleg No Dóna Respostes, Sinó Que Fa Preguntes?
En un dels fòrums psicològics, on faig consultes de franc, una bella senyoreta em va preguntar: Per què fas tantes preguntes? On són les respostes? Em va sorprendre una mica, perquè en la meva realitat sé amb seguretat que ningú em pot donar respostes, per molt intel·
Crisis De La Mitjana Edat. Preguntes I Respostes
1. Què és una crisi de mitjana edat? Es pot anomenar una mena de depressió? Hi ha diverses crisis inevitables a la vida. És a dir, períodes en què les condicions han canviat i requereixen canvis en les normes i formes de vida. Aquesta és l’essència de la crisi.
