COM EXPERIMENTAR UNA LLANÇAMENT SUBTENIDA AMB LA PÈRDUA MÉS BAIXA

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Part 1. Allotjament

En aquest article, vull parlar d’una manera bastant específica, però, per desgràcia, habitual en la nostra forma d’acabar una relació: una ruptura sobtada sense explicació i fins i tot sense indicar el fet mateix de la ruptura.

Succeeix que el romanç tot just comença, tots dos tenen expectació i il·lusió, potser ja hi ha hagut reunions i fins i tot sexe, o potser tot això només està en els plans per al futur proper (això passa si el romanç comença a través d’Internet, i les persones es divideixen geogràficament). Els dos participants estan molt carregats d’emocions, s’esforcen els uns pels altres, estan molt contents d’haver-se trobat i diuen que tenen molta sort. O una de les parts expressa un plaer especial, fa plans de gran abast i s’adorm a l’altra banda amb elogis. Segons les estadístiques, és més sovint un home, tot i que també hi ha una dona. I, de sobte, desapareix. Simplement desapareix del contacte alhora. Cap explicació, cap raó aparent. Fora del blau. Quan res no presagia problemes. Ho heu trobat a la vostra vida? Si no, teniu molta sort.

Com que aquest fenomen s’ha convertit en molt comú a la nostra era de tecnologia de la informació, i fins i tot fa molt temps que s’anomena aquest terme a l’entorn de parla anglesa. En diuen "fantasmes". Però no en absolut per la paraula "convidat", sinó per la paraula "fantasma", un fantasma. Perquè una de les parelles d’una relació es dissol sense deixar rastre, com un fantasma. El fantasma no només passa al començament de la novel·la, sinó que també passa en la relació existent, com més dolorosa és i més terribles són les pèrdues emocionals (i no només) de la seva víctima. El principal signe dels fantasmes és que ambdues parts de la relació semblen estar implicades simètricament emocionalment i estar enamorades, i després desapareix completament de sobte, deixa de respondre a missatges, trucades, suprimeix de les xarxes socials, ignora en els missatgers instantanis.

L’altra banda experimenta tot un complex de sentiments: està alarmada, desanimada, confosa. Al cap i a la fi, no hi ha res pitjor que el desconegut. Al principi intenta obtenir una resposta, després comença a preocupar-se si li ha passat alguna cosa terrible a la seva parella. Potser va ser atropellat per un cotxe? O, per exemple, es va barallar i el van portar a la comissaria durant 15 dies? O va caure en un excés? O en un hospital? O, Déu n’hi do, al tanatori? Aquesta ansietat s’exacerba molt quan tot el que sabeu sobre una parella són les seves xarxes socials i els seus comptes de missatgeria, i també hi ha silenci. Després, a poc a poc, resulta que no ha desaparegut enlloc: està viu i viu, fins i tot pot comportar-se com si no hagués passat res. Amb tothom menys tu. Així, de debò: ahir encara era significatiu per a la persona, va fer plans amb vosaltres, us va assegurar la seva simpatia (almenys) i va intentar comunicar-vos. I avui ja no estàs a la seva vida, simplement estàs exclòs.

I llavors ja et sents com un fantasma. Un fantasma dels mites i les llegendes es veu més sovint privat de la seva veu, vol comunicar alguna cosa, però ningú l’escolta.

La investigació suggereix que el rebuig social utilitza les mateixes zones del cervell que quan experimenta dolor físic. Per tant, l’expressió “em fa mal que em rebutgin” no és realment una metàfora. És especialment dolorós quan va resultar ser per a una persona per la qual tenia els sentiments més tendres, no només per a una parella inadequada per a una relació, sinó per a una persona que no mereix respecte pels seus sentiments o, si més no, notificació del que està passant. Era com si estiguessis completament esborrat de la vida, cancel·lat, com si no haguessis existit mai. Aquesta és una experiència molt dolorosa, que consisteix en molts sentiments desagradables i, de vegades, dura molt de temps.

Entre altres coses, d'aquesta manera es forma la notòria "gestalt inacabada", és a dir, una situació inacabada, que busca constantment la seva finalització. La víctima del fantasma se sent "en un estat de subjecció", es troba en la desesperació i la impotència per la impossibilitat d'influir d'alguna manera en la situació. Això pot provocar l'aparició de pensaments i accions obsessius, per exemple, desplaçant-se constantment pel cap de diàlegs que no s'han produït amb el "difunt prematur", és a dir, un convidat i / o comprovant compulsivament els seus comptes a les xarxes socials i als missatgers.. Per tant, la psique intenta recuperar d’alguna manera el control sobre la situació. Com que la situació d’incertesa és la més traumàtica per al cervell, els neurocientífics argumenten que el nivell d’estrès per incertesa és fins i tot més alt que pel dolor.

En general, tant la situació mateixa com el procés d’experimentar-la i viure-la s’assembla molt al que s’enfronten les persones quan algú proper mor de sobte o es produeix una altra situació traumàtica. És important entendre que, tot i que no ha passat res d’horrible en aparença, ningú no ha mort, no hi ha traces evidents de violència, destrucció, desastre natural, guerra, però la psique dels fantasmes es viu precisament com un trauma psicològic, o, encara pitjor, la retraumatització, si alguna cosa així va passar abans (algú de parents significatius va desaparèixer / va desaparèixer del contacte / rebutjat inesperadament o injustament). El trauma és especialment dur a causa de la seva inevitabilitat. Ens trobem davant de circumstàncies a les quals cal renunciar. Aquest és el destí, una força destructora sobre la qual tenim control. Per tant, és important prendre el que passa amb la màxima serietat, sense intentar eliminar-lo i descomptar el que passa. I per a mi i especialment per a la meva rehabilitació.