Trucs Per Establir Objectius I Aconseguir El Que Voleu

Taula de continguts:

Vídeo: Trucs Per Establir Objectius I Aconseguir El Que Voleu

Vídeo: Trucs Per Establir Objectius I Aconseguir El Que Voleu
Vídeo: Исповедь Повелителя Собак . Revelations of the Dogs Lord 2024, Abril
Trucs Per Establir Objectius I Aconseguir El Que Voleu
Trucs Per Establir Objectius I Aconseguir El Que Voleu
Anonim

La realització dels somnis comença establint un objectiu. Objectiu formulat correctament: 70% d'èxit. Quan treballo, dedico molt de temps a la fixació correcta d’objectius i poc queda per fer

Quin és el procés per assolir els objectius fixats?

Més detalls

El primer que cal parar atenció és l’especificitat de l’objectiu. No és el que es vol aconseguir en general (vull aprimar), sinó amb el màxim detall possible: “Vull perdre 10 quilograms a l’estiu”.

Si voleu "Vull viatjar molt aquest any", us arrisqueu a trobar una feina lluny de casa i viatjar de casa a la feina i tornar cada dia. Esteu satisfet amb aquest resultat? Crec que no.

La sol·licitud ha de contenir els noms dels països on voleu viatjar aquest any. Per tant, com més detalls, millor. Però, no us excedeixis, deixeu una mica d’espai per a la creativitat de l’univers i, a més, no haureu de controlar innecessàriament el procés de complir el que voleu i evitar la decepció.

Si vau formular la consulta "Vull comprar talons verds amb sivelles daurades la setmana que ve" i teniu botes verdes amb sivelles daurades, però sense talons, és probable que us molesteu.

Sense paraules negatives i partícules no ho són

Quan es formula un objectiu, és important evitar paraules negatives.

Les paraules "perdre pes" o fins i tot "perdre quilos" tenen un color més aviat negatiu. És millor formular la sol·licitud així: "A l'estiu vull tenir tal pes i obtenir tals formes". O "vull que la meva figura em permeti portar tals vestits / vestits per a l'estiu".

La sol·licitud "No vull ser acomiadat de la meva feina el mes que ve" és extremadament incorrecta, ja que aquí hi ha dues paraules negatives senceres.

Indiquem el temps, la quantitat i altres números

Quan voleu obtenir el resultat? No cal entrar en detalls i indicar la data exacta.

Presència a la sol·licitud "Jo"

Cal formar l’objectiu en primera persona, és a dir, que la seva implementació dependrà directament de vosaltres.

Per exemple, suposem que voleu que el vostre fill ho faci bé. Desig incorrectament indicat: "Vull que el meu fill es converteixi en un excel·lent estudiant". I potser no ho necessita. Com influiràs en ell? Desig correctament format: "Sóc la mare d'una excel·lent estudiant". Vostè pot reconciliar aquest estat amb si mateix.

L’objectiu ha de ser realista

Si teniu intenció de baixar de pes en un mes i marxeu de vacances aquest mes, on tot inclòs us espera, el que voleu aquí difícilment serà assolible. Haureu de privar-vos de plaer, de limitar.

O si voleu un Bentley aquest any i teniu un sou de quaranta mil al mes. Problema.

En aquest cas, és millor establir subobjectius en el camí cap al gran objectiu. Per exemple, assumir la pèrdua de pes després d’arribar de vacances i abans de comprar un Bentley, fixeu-vos l’objectiu de trobar una bona feina per a això.

L’objectiu ha de motivar

És molt important que, quan es pensa un objectiu, s’encengui una llum a l’interior, de manera que sigui real molt Volia aconseguir-ho, perquè cada dia t’aixequessis amb un somriure pensant en el teu objectiu.

El somni hauria de ser teu

I no els vostres pares, veïns, imposats pel programa genèric o la societat. Per exemple, una persona pensa: "Gairebé tothom té cotxes, això és convenient i pràctic, i també el necessito". I, al mateix temps, tot està tranquil dins seu des d’aquest pensament, res no respon, no s’encén. Per tant, aquest no és el seu veritable desig, inconscientment no vol un cotxe, però no ho entén.

Com es pot saber si el seu desig és cert o no?

  • La motivació apareix a l'interior per aconseguir el desitjat. Tot el teu ésser, per dir-ho d’alguna manera, es desperta i veu la idea d’aconseguir el que vols.
  • També passa que una persona s’encén fins i tot amb un somni difícil. En aquest cas, hi ha programes genèrics o parentals molt profunds implicats, probablement és millor consultar un psicòleg.

L’objectiu ja s’ha assolit

Si és possible, l'objectiu es pot formar en el temps present, com si el resultat ja s'hagi obtingut, sempre que no hi hagi marcs de temps ni altres factors de detall.

L’últim pas: la visualització

Representem que hem aconseguit el resultat. Recorda que el pensament és material, així que no ho dubtis i imagina el que vols en tots els colors amb les emocions i l’estat d’ànim en què et banyaries després d’aconseguir el resultat.

Només aquí és important no exagerar. Una actitud positiva massa zelosa cap al desplaçament inspirat constant i desitjat al cap "Quina felicitat" donarà el resultat contrari. En tot, l’equilibri i la mitjana daurada són importants, fins i tot en màgia com la realització dels vostres somnis. Tot a les teves mans.

Recomanat: