2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2024-01-12 20:56
Cadascun de nosaltres té la seva pròpia "zona de confort": aquest és el món on viuen els nostres hàbits, estereotips, principis, en general, tot allò que hem estat acceptats per nosaltres i que ha esdevingut convenient des de la infància
Sembla que en un entorn tan entenedor i familiar, podeu viure tota la vostra vida sense canviar res. Però llavors difícilment es realitzarà una de les necessitats humanes bàsiques de desenvolupament, perquè desenvolupar significa sortir de la "zona de confort". I és possible que la forma de vida ben establerta no sigui agradable i requereixi canvis, però aquí també significa sortir de les circumstàncies habituals de la vida i revisar la vostra "zona de confort". Semblarà més a la vida en una "caixa" amb parets fora de les nostres pors de sortir al món exterior, en què pot ser acollidora, però estreta, trista i poc interessant. I sortir de la "caixa" es veu obstaculitzat per la por i la sensació d'incertesa completa davant possibles canvis.
I, sovint, passa que una dona que ha viscut durant anys en una relació traumàtica, però dolorosament comprensible, no s’atreveix a canviar alguna cosa i esbrinar com pot ser diferent …
O deixa el seu somni infantil complert per aprendre a ballar i, per tant, ser més femení i feliç, trobant moltes excuses de la sèrie "sense temps" …
Bé, o evita noves reunions, coneguts, comunicació, volent secretament ser més sociable i ampliar el cercle de contactes.
És important entendre que fem la vida tal com és, cosa que significa que està en el nostre poder i interessos començar a provar el que no hem provat, fer el que no hem fet, veure el que no hem vist, per reconèixer allò que no sabíem. I si les pors són massa fortes o no s’experimenta el passat, el suport psicològic professional serà un fidel assistent.
Deixeu-me recordar que la vida és aquí i ara, i no demà i ahir, així que us proposo viure plenament, ampliar la "zona de confort" i provar alguna cosa nou i inusual cada setmana (o més sovint)
Recomanat:
QUI SÓS - ZONA DE CONFORT?
Anem a tractar aquest tema d’una vegada per totes, exfoliant-ne tots els mites, separant el blat de la palla. Zona de confort: què és? A jutjar pel nom, aquest és el "lloc" on se sent còmode, és a dir, còmode. Fins ara, tot és bastant lògic i senzill.
ZONA DE CONFORT: SORTIR O NO SURT?
“Sortiu de la vostra zona de confort! El desenvolupament només és possible fora de la zona de confort. 3 raons per les quals heu de sortir de la vostra zona de confort. Com sortir de la vostra zona de confort? 10 maneres de sortir de la vostra zona de confort
El Concepte De "zona De Confort" En La Teràpia De Clients Psicosomàtics
A la moderna comunitat d'Internet, s'ha parlat molt de la "zona de confort", i potser fins i tot massa. Vam fer bromes una mica, vam riure, vam renyar, vam ordenar-ho, però el sediment va romandre i, per tant, vam acordar amb els clients anomenar-lo "
Sortiu De La Vostra Zona De Confort
Ja ho sabeu, tothom que m’envolta vol sortir de la meva zona de confort. No només els clients. Parents, amics, coneguts. Coneguts d’aspecte decent! Les persones pàl·lides i cròniques que no tenen son diuen: "Només cal sortir de la zona de confort i conduir-se al gimnàs"
El Perill De Sortir De La Vostra Zona De Confort I Val La Pena Deixar-la
En primer lloc, esbrinem què és una zona de confort. Aquesta no és només una bella frase de moda i la presència d’aigua calenta a l’apartament, sinó que també és un entorn agradable, una vida segura, un estat interior d’estabilitat i pau: recursos més valuosos que alimenten la psique i el cos.
