2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
A cadascun de nosaltres hi viuen bones noies i nois. Aquestes parts de nosaltres tenen por de cometre errors. I estan molt contents quan senten que algú que ha comès molts errors està aconseguint alguna cosa. Tenen por de molestar els seus pares o amants. No contradiuen els líders. Aquestes noies i nois realment volen aconseguir elogis, reconeixement, amor. Fan molt pel seu propi detriment per ser bons.
I què aconsegueixen?
Per molt que ho intentem, encara serem dolents d’alguna manera. Malauradament. Afortunadament, no violem la dualitat que tenim al nostre interior. Això vol dir que hi ha d’haver tant bons com dolents. Ser bo amb els altres és ser dolent per a tu mateix.
Us heu enfrontat a aquestes situacions?
- Van fer alguna cosa perquè no es podien negar.
- Vam intentar fer alguna cosa, però va ser criticat o devaluat.
- Volíem opinar, però ens conteníem.
- Van suprimir els seus sentiments i emocions de manera que no hi hagués baralles ni por a ser dolents.
- Va fer alguna cosa pel bé dels altres (mare, pare, germana, fills, marit / dona).
Tot això és en gran part per no ser dolent.
Les nostres bones parts s’han nodrit des de la primera infància. Ens van comparar amb altres nens, en certa manera no van parar atenció, van donar notes a les lliçons (que són poques a la vida), van apel·lar a la consciència i a la vergonya. Aquesta llista es pot enumerar durant molt de temps i cadascuna té la seva.
Siguin quines siguin les raons, però estan en el passat i nosaltres en el present. Avui no sempre satisfem els nostres bons nois i noies. Tot i això, podeu intentar fer-hi alguna cosa.
Abans de demostrar-vos bé, feu aquestes preguntes:
1. Per què faig això?
Si per ser bo, l’acció ja indica que sou una bona persona. Quan se us critica la vostra ajuda o se us diu que heu fet alguna cosa malament, és el problema del crític. El més important aquí és que us hàgiu satisfet i que intenteu ajudar un altre. Al mateix temps, heu d’entendre que ajudeu el millor possible.
2. Vull fer això?
I aquí és important ser honest amb vosaltres mateixos. Si no voleu, aneu per vosaltres mateixos. Però si decidiu fer-ho, corre el risc de fer-vos mal. Potser esperareu recompenses pels vostres esforços, però no ho faran. O els vostres esforços no s’avaluaran de la manera que espereu.
3. Per a qui és important per a mi ser bo ara?
En aquest cas, penseu en què us serà més fàcil fer front. Sobretot si estàs acostumat a fer per altres a costa teva.
4. Per a qui faig això? Qui és la persona a qui demostro constantment alguna cosa?
Sovint passa que ho intentem per una sola persona (mare, pare, àvia, etc.). De fet, busquem la seva aprovació i no aquells per als quals fem alguna cosa en detriment nostre.
Per molt que ho intentem, el que és bo per a alguns és dolent per a altres. Decidim ser bons per una raó. En una situació en què vam prendre decisions per actuar d’aquesta manera i no d’una altra manera, no vam veure cap altra manera. Com que els nostres bons nois i noies són a nosaltres, sempre els podem deixar estar. Al mateix temps, fer-ho conscientment, entendre que mitjançant les nostres accions satisfem la seva necessitat. Així, ens aïllem del patiment en cas de devaluació.
Cuida’t.
Recomanat:
Els Errors Que Cometem Quan Intentem Començar Una Nova Vida El Dilluns
Vull començar a fer esport, aprendre anglès, tenir confiança, construir-me, i així ens diem: "Ja està, a partir d'aquest dilluns començo una nova vida … i …" Posem-ho en ordre. Qui és aquesta NOVA VIDA? Com comença? Per què dilluns?
Demostreu Que Sou Bons
No és cap secret que al principi de qualsevol relació, tots intentem semblar el millor possible als ulls de l’objecte dels nostres sentiments. Aquest comportament és comprensible, hem de cridar l’atenció, evocar emocions positives i simpatia.
Metodologia "Recursos De La Nostra Història O Per Què Tenim La Sort De Ser Nosaltres Mateixos?" / Nou Val Per A Més
Quan creixem, gairebé qualsevol de nosaltres acumula un bagatge de complexos i insatisfacció amb nosaltres mateixos. I poques vegades algú (en el bon sentit de la paraula) es dóna el que es mereix. Però aquesta és una recepta universal per millorar les capacitats personals i, després, les millors realitzacions.
Desvalorització: Com Les Defenses Psicològiques Es Tornen Contra Nosaltres I Fan Que La Nostra Vida No Serveixi De Res I Que Siguem Infeliços
La defensa psicològica és un dels conceptes més antics de la psicoanàlisi, descobert per Sigmund Freud i desenvolupat pels seus seguidors. Encara l’utilitzen la majoria dels psicoterapeutes. No obstant això, en diferents direccions, aquest fenomen es descriu lleugerament de manera diferent, depenent de les idees bàsiques sobre l'estructura de la psique humana.
Per Què Les Noies Bones S’enamoren Dels Nois Dolents I Els Nois Bons S’enamoren De Les Noies Dolentes?
No són infreqüents els casos en què la gent bona s’enamora de la gent “dolenta”. Per què passa això? L'explicació es pot trobar a la teoria de Ronald Fairbairn (un famós psicoanalista britànic, un dels fundadors de la teoria de les relacions d'objectes).
