2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Què és l'afirmació?L’afirmació és una frase breu que, quan es repeteix moltes vegades, corregeix la imatge o la configuració necessària en el subconscient d’una persona. Les afirmacions utilitzen el poder del pensament positiu per ajudar-nos a assolir els nostres objectius i són com petits recordatoris dins nostre. Exemples: • Mereixo el millor de la vida. • Augmento els meus ingressos cada dia. • Cada dia em faig més feliç
Regles per crear afirmacions efectives: És aconsellable que creeu les vostres pròpies afirmacions perquè el que és bo per als altres potser no us funcioni. Definiu els vostres objectius i desitjos reals i escriviu les vostres afirmacions seguint les regles bàsiques: • Comenceu per les paraules "Jo". • Deixeu que les afirmacions parlin del temps present. • Feu que l’enunciat sigui positiu. Per exemple, "No vull estar malalt" substituir per "Sóc una persona sana". • És desitjable que les frases siguin breus i fàcils de recordar. • Incrustar l’emoció a les vostres afirmacions. Hauríeu de sentir que heu assolit el vostre objectiu.
Com funcionen les afirmacions?Amb la repetició repetida de paraules, la vostra consciència crea les imatges adequades que, al seu torn, afecten el subconscient. Mitjançant aquest procés, podeu transformar els vostres hàbits, comportaments, actituds, reaccions i fins i tot canviar la vostra vida exterior.
Com puc utilitzar les afirmacions?Podeu repetir afirmacions positives quan vulgueu o diverses vegades al llarg del dia. Immediatament després de despertar-se i abans d’anar a dormir, les vostres afirmacions seran més efectives perquè és més fàcil que arribin al vostre subconscient durant aquest temps. Podeu repetir les afirmacions en veu alta, al cap o per escrit.
Amb quina rapidesa s’aconsegueix el resultat?Els resultats poden aparèixer immediatament, en pocs dies, setmanes, mesos o fins i tot més. El més important és ser constant i persistent en la vostra aspiració, depèn de vosaltres quant de temps aviat la vostra vida s’ajusti al resultat desitjat.
M'agradaria cridar la vostra atenció sobre el seminari de vídeo de formació de Louise Hay sobre el llibre "Heal Your Life". Potser per a vosaltres, com per a molts altres, aquesta informació serà el primer pas cap a una vida nova i feliç.
I aquí podeu llegir les afirmacions curatives de Louise Hay.
“El nostre punt de poder està sempre en el moment present. Creem el nostre futur amb els nostres pensaments avui … El passat no té cap poder sobre nosaltres”(Louise Hay).
Recomanat:
Les Nostres Creences Afecten Els Nostres Sentiments?
Com afecten i com s’expressen les nostres creences? Canvien els sentiments sota la influència de les creences? Les nostres creences afecten els nostres sentiments. Una persona interactua amb el món a través de sensacions: així rebem senyals de la vida real (a través d’ulls, orelles, olors, etc.
Els Nostres Hàbits Són Les Nostres Vides?
Sovint, els hàbits es contrasten amb l’elecció conscient d’un adult per fer alguna cosa o no fer alguna cosa. D’una banda, hi ha veritat en això, som lliures d’escollir i controlar les nostres accions. D’altra banda, si controléssim totes les nostres accions, cada pensament, cada opció, estaríem constantment en una situació d’estrès i d’ansietat augmentada, ja que hi ha molts estímuls externs a la vida.
Com Afecten Els Nostres Pensaments L’estat D’ànim
El bon o el mal humor depèn directament dels nostres pensaments. A més, tant conscient com inconscient. El clàssic deia: "No som responsables del que sentim, però sí de la interpretació del que sentim". Diferents interpretacions d’un mateix esdeveniment poden provocar emocions completament diferents.
La Nostra Relació = Els Nostres Pensaments
Em comunico amb moltes dones. Sovint, és amb aquells que tenen relacions a llarg termini que s’obtenen aquests diàlegs: - Les relacions no són fàcils i difícils. - Per què hi seguiu estant? - No, bé, hi ha bons moments. Si no fos per ells, llavors, és clar, no hauria lluitat per aquesta relació.
Els Nostres Fills Són Les Nostres Accions
Us heu preguntat mai com educareu els vostres fills? Us heu preguntat mai per què tothom vol criar bé els seus fills, però, malgrat la varietat de mètodes i opinions, només una cinquena part dels pares estan més o menys contents amb els seus fills.
