Un Nen Triangulat és Un Adult Triangulat. Adonar-se I Alliberar-se

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

"Benvolguts pares, us estimem i us agraïm molt, però decidim per nosaltres mateixos com vivim, com educar els fills, com gestionar els diners, com barallar-nos i fer les paus. Acordarem tot això nosaltres mateixos, sense la vostra participació. " Amb quina freqüència hem volgut dir aquestes paraules? I qui de nosaltres podríem dir-los? O, potser, algú no volia parlar, però estava disposat a atendre les ordres dels pares?

Tot això tracta dels límits externs de la vostra unió. Aquesta frontera contribueix al fet que les forces externes no poden interferir en la relació dels cònjuges. I si aquesta oportunitat existeix i té èxit, la vostra frontera és defectuosa. Parla d’una manca de separació, de separació emocional, d’un de vosaltres o de tots dos, de la vostra família parental. De fet, per al bon funcionament del vostre sistema familiar, el vostre vincle com a cònjuges ha de ser més fort que els vostres vincles amb els vostres propis pares. La llei sistèmica no tolera les interferències externes: si el vostre vincle amb els vostres pares segueix sent més fort i més ric, el vincle matrimonial es farà més prim, fins a l’amenaça de trencament.

També és necessari, per descomptat, observar el límit tangible entre vosaltres com a parella i els fills, si n’hi ha. Si un nen "serveix" a les necessitats d'un adult, no té oportunitat de passar per les etapes prescrites del desenvolupament mental. Un nen que estigui fortament involucrat en la relació entre pare i mare, quan creixi, no podrà passar per la ruptura dels llaços afectius amb els pares sense cap trauma i, en conseqüència, portarà aquests problemes a la seva pròpia família.

Aquí hi ha un cercle tan viciós. Intentem esbrinar per què passa això.

Un dels psicoterapeutes familiars sistèmics més destacats del segle XX - el psiquiatre nord-americà - Murray Bowen - va dedicar tota la seva vida a l’estudi del comportament humà i va considerar una persona en el context de tota la seva vida. Murray Bowen es va oposar a la tendència a considerar tots els aspectes del comportament humà basant-se només en la teoria de Freud i, gràcies a la seva investigació, va aparèixer una nova teoria psicològica: la teoria dels sistemes familiars, que se centra en el funcionament emocional de la família, mentre que l’enfocament dels sistemes clàssics té en compte les característiques de la informació i la comunicació de famílies que funcionen.

La teoria de Murray Bowen inclou 8 conceptes:

1. El concepte de diferenciació del jo descriu els sistemes emocionals i intel·lectuals d’una persona, s’introdueixen els conceptes de diferenciació, el pseudo jo (un fals jo, sotmès a influències externes, que no té creences ni principis, s’esforça per complir les expectatives) i sòlid, veritable (poc subjecte a influències externes, determinat per valors, principis i ètica interna), i també descriu l'escala de diferenciació.
2. El concepte de triangulació descriu un procés emocional entre dues persones o grups que condueix, en una situació d’ansietat augmentada, a la tendència a implicar una tercera persona. L’objectiu del compromís és reduir l’ansietat en el sistema social.
3. El concepte de processos emocionals en la família nuclear descriu patrons d’interacció emocional en la família a nivell d’una generació. Les persones de la família tenen una relació d’interdependència entre elles i responen a canvis mínims en l’equilibri de la relació. Les respostes emocionals solen ser automàtiques i no sempre són conscients. El grau i el mètode de la reacció emocional dels cònjuges ve determinat pel nivell de diferenciació d’I.
4. El concepte de processos projectius a la família descriu el procés pel qual la indiferenciació dels pares perjudica i empitjora la condició d’un o més fills. El nen triangulat és aquell en el qual es centra més el procés projectiu. Sobretot està involucrat en els processos de relacions parentals, està massa centrat en elles en detriment de resoldre el problema: construir la seva pròpia identitat. Com a resultat, és menys capaç d’adaptar-se a la vida i, en conseqüència, té un nivell d’autodiferenciació inferior en comparació amb els germans.
5. El concepte de transmissió multi-generacional és un dels conceptes més importants del sistema teòric de Bowen i descriu el procés projectiu en la família a través de moltes generacions. El procés pel qual els pares transmeten als seus fills diferents nivells de indiferenciació. Els modes bàsics de relacions entre mare, pare i fill reprodueixen les formes de les generacions passades i es reproduiran en les següents. Per tant, tots portem un cert "equipatge" de les famílies dels pares.
6. El concepte de desglossament emocional descriu un patró que determina com manegen les persones els seus adjunts emocionals inacabats. Val a dir que el cas més freqüent de trencament emocional s’associa amb la incapacitat de complir les expectatives.
7. El concepte de posició dels germans descriu la correlació entre les característiques bàsiques de la personalitat i la posició dels germans, és a dir, l’ordre de naixement dels fills d’una família. El sistema emocional de qualsevol família genera funcions específiques. Quan una persona realitza determinades funcions, altres membres del sistema familiar no les realitzaran. Gràcies al fet de néixer en una posició de germà específica, una persona assumeix les funcions associades a aquesta posició. Per exemple, un germà gran madur i ben desenvolupat assumeix fàcilment les funcions de líder i responsabilitat, però no intenta interferir en els assumptes d'altres persones, suprimint-los. En canvi, un germà gran immadur pot ser dogmàtic i dominador, incapaç de respectar els drets dels altres. En aquests casos, pot tenir un germà petit que en realitat es converteixi en un germà gran "funcional". Aquest nen gran "funcional" té més característiques del gran (germà o germana) que el nen gran.
8. El concepte de regressió social diu que els problemes emocionals de la societat són similars als problemes emocionals de la família. A la societat, així com a la família, hi ha períodes de major ansietat. A la societat, hi ha els mateixos mecanismes per reduir l’ansietat que a la família, per exemple, mitjançant la fusió, la unificació, el conformisme i després el totalitarisme. Com més llarga i forta sigui la presència d’ansietat a la societat, més clarament hi ha una regressió social: un anàleg d’un baix nivell de diferenciació en la família.

Observo que la teoria de M. Bowen conté diversos axiomes importants:

• En casar-se, la gent tria inconscientment una parella amb un nivell similar de diferenciació personal.
• Els pares inclouen (triangular) un fill a la seva relació per compensar l’ansietat personal acumulada en la relació matrimonial o en altres àrees.
• Un nen triangulat en les relacions parentals no arriba al nivell de diferenciació dels seus pares.
• Un nen (nens) que participen menys en processos emocionals pot formar el mateix nivell de diferenciació que el dels pares, i fins i tot superior.

Així, en la majoria de famílies que semblen pròsperes, podem observar, a diferents intervals, el procés de transferència del nivell de diferenciació de l’I de pare a fill, és a dir, transmissió de problemes al nen com a mitjà per reduir l’ansietat familiar. No obstant això, als efectes d’aquest article, ens centrarem en els casos en què la implicació emocional del nen arriba al nivell més alt de fusió, cosa que comporta problemes obligatoris en el futur per a tots els membres de la família.

Normalment un dels fills de la família es converteix en l'objecte principal del procés projectiu (nen triangulat). Pot ser un nen més gran o més petit, un "nen especial", un fill únic, un nen especialment malalt o un nen amb anomalies físiques o psicològiques congènites.

La fusió emocional d’un pare (més sovint una mare) i un nen pot tenir lloc sense símptomes pronunciats en un nen fins a l’adolescència. A l'exterior, podem veure una mare i un fill massa preocupats sense iniciativa. La mare sap quan i què vol menjar el nen, amb qui ser amics, què posar-se, etc. Durant la pubertat, el nen, per regla general, intenta escapar de la cura dels pares, augmentant encara més la seva ansietat i, en conseqüència, cuidant-se.

En els casos de situacions estressants episòdiques en un nen associades a dificultats emocionals o salut física, els pares tenen l'oportunitat de canalitzar l'ansietat acumulada en altres situacions de la vida cap al nen. Per tant, la cura d’un nen es converteix en una gran eina i forma d’evitar altres problemes. Un altre exemple és l’aparició de comportament simptomàtic en un nen amb un augment de la tensió a la diada dels pares.

El nen triangulat, com a objecte principal del procés projectiu en la família, esdevé un ostatge del benestar emocional dels pares. Per tant, desenvolupa un nivell d’autodiferenciació inferior al dels seus pares. La resta de nens de la família, menys implicats en processos emocionals, poden formar el mateix nivell de diferenciació que el dels seus pares, i fins i tot superior.

Com més baix sigui el nivell de diferenciació de l’I dels pares, major serà el seu vincle emocional amb el nen i més difícil serà el període de separació per a ell. I, com a conseqüència, es forma un nivell baix d’autodiferenciació en un adolescent i conseqüències negatives més acusades d’un trencament emocional amb els pares. Molt sovint, el trauma de la ruptura emocional es pot formar durant la pubertat: és el moment de separació de l’adolescent dels seus pares. El desig dels pares de mantenir el control i el desig d’independència de l’adolescent són la base de l’enfrontament emocional. Les afirmacions de l'adolescent envers els pares i la intensitat de la negació dels llaços emocionals són un indicador bastant precís del grau d'incompletesa dels llaços emocionals amb els pares. I els apunts emocionals inacabats i les relacions inestables amb els pares poden convertir-se en un moment traumàtic que afecta el comportament d’una persona, la seva actitud cap a si mateixa i cap a la resta de persones.

Quan una persona que té un nivell d’autodiferenciació inferior als seus pares es casa amb una parella del mateix nivell, en aquest matrimoni un fill creixerà amb un nivell d’autodiferenciació encara més baix, el cònjuge del qual tindrà el mateix nivell que ell, i aquest matrimoni donarà a un descendent amb un nivell d’autodiferenciació encara més baix. Per tant, de generació en generació aquest procés donarà nivells cada vegada més baixos d’autodiferenciació. Segons aquesta teoria, com a resultat d’aquest procés, els problemes emocionals més greus pot sorgir, com, per exemple, una esquizofrènia nuclear greu. Per descomptat, juntament amb la descendència que té un indicador més baix en l’escala de diferenciació, els nens també creixen amb els mateixos i més alts indicadors del nivell de diferenciació de l’I, sempre que estiguin menys implicats en processos familiars emocionals.

En pensar en l’anterior, sorgeixen algunes observacions inquietants. Cada vegada hi ha més famílies que només tenen un fill, i fins i tot en famílies amb diversos fills hi ha una gran diferència d’edat entre ells. Si el nen està sol, segons Bowen, segur que quedarà atret per la relació dels pares. En una situació de gran diferència d’edat entre els fills, cadascun d’ells, seqüencialment, es pot triangular en relacions parentals i el nivell de diferenciació del jo serà inferior al dels pares. En les famílies nombroses, es manté l’equilibri dels fills inclosos i no inclosos en les relacions parentals. D’acord amb aquest model, es pot esperar un augment del nivell de diferenciació de l’I a la societat. Ara, aquest equilibri es pertorba i, cal temer una disminució del nivell de diferenciació de l’I a la societat i, en conseqüència, el creixement de problemes psicològics de diferents nivells.

En el marc de la teràpia familiar, és necessari, basant-se en el concepte de ruptura emocional, considerar l’experiència passada de tots els participants en una situació de conflicte. L’engany i les disputes són el resultat de conflictes interns que s’han format com a conseqüència d’una ruptura traumàtica en les relacions emocionals del passat. La tasca del psicòleg familiar és ajudar els membres de la família a comprendre i superar la intensitat emocional del passat, que afecta la relació entre els membres de la família en el present.

Penseu en la teoria descrita anteriorment utilitzant un exemple familiar per a la majoria de nosaltres.

Hi ha una família condicional: un marit i una dona. La dona és molt càlida, temperamental, interessada. Un marit separat: treball, amant, amics. Viuen sols. Cada vegada es rebutgen els intents de la dona per implicar el seu marit en passar temps junts. No té temps i no li interessa. Tot el que els uneix és una casa, una casa conjunta, problemes financers i la coincidència de punts de vista sobre com hauria de ser una família feliç. Amb el pas del temps, quan es fa insuportable i les parelles, insatisfetes i esgotades, estan a punt de trencar-se, de sobte tenen un fill i "tot està millorant". L’esposa satisfà la seva necessitat d’intimitat submergint-se completament en el nen, el marit se sent com un sustentador, el cap de família i hi ha un altre significat nou per mantenir-se en aquesta relació. Ser mare i pare és un paper molt més "senzill" i entenedor que ser dues personalitats que busquen intimitat. Així, la distància entre cònjuges augmenta, però la família es manté.

Passen els anys, el nen es converteix en adolescent. Comença una cerca activa de la seva masculinitat o feminitat. I on ho podeu aprendre si no en família? Aquí hi ha un adolescent que observa com el pare es queda amb la mare durant tants anys. "Tan!" - conclou - "La proximitat no és important, però la immersió en alguna cosa i el suport funcional són importants: en això es basa una relació seriosa".

Aleshores, un adolescent (diguem que era un noi) es converteix en home i coneix la "seva" dona (potser d'una família similar), i volen estar junts, "en pena i alegria …".

Però, si tot sigui tan senzill. Al cap i a la fi, quan els joves estan ocupats entre ells, els pares es queden sols, el paper protector dels pares ha desaparegut i els rols dels cònjuges es mantenen. I després, després de tants anys, tornen tots els problemes que prèviament es resolien amb l’ajut d’un nen. I això és insuportable! I què fan els pares? Intenten mantenir els seus fills, recuperar la seva protecció. Com ho fan? De diferents maneres: es posen malalts, tenen amants o amants, cosa que fa del divorci una amenaça per a la preservació de la família.

I un nen nascut en una família d’aquest tipus té tota la vida responsabilitat no només per la seva pròpia vida, sinó també per la seguretat de la família, perquè, de fet, va néixer per això. Per descomptat, no se n’adona.

Així, els pares es posen malalts o es divorcien. Com a regla general, aquell a qui el divorci és més insuportable es posa malalt. Què fa el nen?

- Separat (separat) dels pares i comença a viure la seva pròpia vida. Tanmateix, el nen triangulat experimenta un sentiment de culpabilitat impossible: al cap i a la fi, la responsabilitat de mantenir el matrimoni dels pares correspon a ell. Si el sentiment de culpabilitat és massa gran, hi ha una altra opció:

- Emmalaltir / beure / ficar-se en una història de la qual els seus pares el salvaran, recuperant-se instantàniament de la malaltia i unint-se de nou, o

- Se separa de la feina, dels amics, de la xicota / xicota, de tornar a la família parental o de quedar-se amb el pare que tingui més dificultats per sobreviure al divorci.

I si aquesta història és similar a la vostra?

un. Anar a teràpia personal és una bona manera de reconèixer i separar els vostres desitjos i la vida dels desitjos i la vida dels vostres pares.

2. Separar-se dels pares. Però, sense teràpia personal, és bastant difícil que els nens triangulats ho facin sols.

3. Deixar-ho tot tal com és també és una sortida.

Signes d’un baix nivell de diferenciació dels pares: -

1. Feu-ho tot tal com us ho indiquin els vostres pares

2. Fer tot al revés

3. Sentiments de tensió constant en una relació amb un pare o un d’ells

4. Sentiments de ressentiment cap als teus pares

5. Idealitzar els teus pares

El primer pas cap a la diferenciació és adonar-vos de la vostra dependència emocional dels vostres pares.

Signes d’un baix nivell de diferenciació en les relacions (família):

1. Incapacitat per mantenir-se en la proximitat (sentiments) entre si;

2. Addiccions (alcohòliques, apostes, cerca constant d'extrems, etc.)

3. Relacions paral·leles (els amants serveixen com a estabilitzador en les relacions. Quan hi ha un conflicte latent entre parelles, l'energia d'aquest conflicte es canalitza en un altre lloc);

4. Tenir fills durant una crisi en una relació. De fet, els nens serveixen d’excusa per romandre junts;

5. Coalicions permanents amb una jerarquia diferent (fill de la mare, filla del pare, nét de l'àvia, etc.)

Estabilitzadors de relacions saludables:

1. Casa comuna, casa;

2. Coalicions temporals (pare i fill van a pescar, mare i filla van a la perruqueria);

3. Finances generals;

4. Aficions generals;

Reconèixer, acceptar i explorar els patrons utilitzats pot ajudar a una família a entendre en quines adaptacions depèn i evitar repetir patrons desagradables en el present i traslladar-los al futur aprenent altres maneres noves d’afrontar la situació.

Gràcies per la vostra atenció al meu article.

Tot el millor!

Referències:

Khamitova I. Yu. La teoria dels sistemes familiars de Murray Bowen

Revista de psicologia pràctica i psicoanàlisi, núm. 3, 2001