2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Pregunta freqüent. Què fer amb els dubtes i la por al fracàs? Les frases "Creu en tu mateix" no ajuden, i aquests pensaments semblen esborrats, ja que hi ha buit al seu interior.
La vacuïtat significa l’absència d’aquest concepte per dins.
Imagineu-vos si us demano que proveu a la boca el sabor de la xirimoia, una poma cremosa originària de les altes muntanyes d’Amèrica del Sud. Sabeu que hi ha tal fruita, però el vostre sabor no us és familiar. No importa com ho imagineu, no obtindreu el gust i l’aroma.
Creure en tu mateix és una història molt similar. Per recuperar la confiança en vosaltres mateixos i en vosaltres mateixos, necessiteu:
1. Recordar els moments de les seves victòries, encara que petites, i cada dia sentir el gust del seu "puc". Senzill al principi.
-Puc respirar …
-Puc llegir …
-Puc cuinar …
-Puc rentar plats …
2. Deixa de castigar-te per errors i errors. Sóc una persona, necessito equivocar-me per adquirir experiència i seguir endavant. Adonar-se que quedar-se quiet (no desenvolupar-se i no equivocar-se) és una parada a la vida: “No ho sóc”.
La natura no s’atura ni un moment. Entrena el teu cervell per veure això. Mireu les ungles i els cabells per trobar evidències d’un moviment constant.
3. Feu un petit pas cada dia i lloeu-vos sense parar. Gaudeix del resultat almenys un segon o un minut. No importa de quina cosa: del fet de netejar la pols, rentar el cotxe o maquillar-se els ulls. Fes-te amic, no crític. La crítica no us portarà enlloc. Només es produirà una depreciació.
4. Deixeu d'excuses. En absolut. Amb això, busqueu la confirmació de les vostres eleccions, una vegada i una altra, sense creure's. Hem triat, hem vist: és el millor que puc? La propera vegada que feu un pas més eficient que l’anterior. Fins i tot si esteu confós i un oceà d’emocions s’està desbordant, teniu dret a experimentar-les i transformar-les.
5. Reconeix-te amb paraules i pensaments. Torneu al cos més sovint.
Jo sóc. Vaig a la carretera. Veig flocs de neu. Sóc jo ara que tinc la copa. Ho faig tot. Jo mateix. Ell mateix. De tant en tant, la vostra ment demanarà proves d’autoestima i voldreu escoltar paraules d’ànim d’altres persones. Et decebré. Als altres no els importa el que penseu de vosaltres mateixos. Només us diran el que esteu preparat per a vosaltres mateixos. No n’hi ha d’altres. Només hi ha tu. El nostre cervell en totes les persones només es veu a si mateix.
6. No demostreu i feu tot el possible per deixar que la vostra mare, marit, dona estigui satisfeta o satisfeta amb vosaltres mateixos. Adoneu-vos: són només persones: tiets i tietes amb un munt de paneroles escabetxades al cap. Es poden equivocar i probablement ho han fet més d’una vegada.
7. Comença a fer, no només a llegir. Aquesta paradoxa té les arrels de l’escola soviètica: apresa, apresa, ben feta! Ningú va exigir l’aplicació dels coneixements obtinguts per l’acció, i això sovint no era possible: ensenyaven una teoria que mai no seria útil a la vida. El cervell va marcar la casella que hi havia a dins: aquest és el final: es passa l’examen. Cal dur-lo a terme més enllà, integrant el rebut en accions concretes.
Recomanat:
No Vull Responsabilitat. Vull Creure En Un Miracle
Sovint em trobo amb una situació en què les persones intel·ligents, boniques i ben llegides no estan satisfetes. I tot perquè algú els manipula, algú enverina la vida, etc. Llegir literatura sobre auto-desenvolupament i superació personal té un paper força dubtós.
Hauríeu De Creure Les Promeses Dels Homes?
Aquest matí m’he llevat a les 6 en punt. No em volia aixecar i vaig decidir veure les notícies a Facebook. Entre les diverses publicacions en vaig veure una que em va fer reflexionar. Era una foto de la meva amiga, una rossa espectacular i un entrenador d’èxit i la llegenda:
No Creure. No Tinguis Por. No Preguntis. D’aquesta Manera és Més Segur
Es va asseure en una cadira i va parlar de la setmana passada. Treballant sense parar, trucades constants, reunions, va tenir un atac de migranya, durant el qual (per descomptat) es va quedar a la feina. Semblava habitualment optimista i agitada, i alhora cansada, també habitualment.
L’afany De Significar I La Por A Creure En Tu Mateix
El desig reprimit de ser significatius condueix al conflicte més comú del nostre temps: volem sentir-nos importants, però ens veiem obligats a exercir el paper de petit i humil. Tots jugem aquest paper en la mesura que la recerca de la importància és condemnada a la nostra cultura.
Creure En Tu Mateix I En Les Teves Capacitats
És possible passar moltes hores en estreta cooperació amb una persona. Tots dos tenen el mateix objectiu d’ajudar i respondre preguntes. Arribem a la solució, quasi la toquem, però no l’arribem. En aquests moments, neixen contes de fades, paràboles, assajos que tenen una naturalesa fabulosa.
