2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
De què estem fets i de què ens omplim? I ens omplim a través dels sentits.
Els nostres ulls. Què veuen? Per als nostres ulls, la bellesa, la comoditat i l’ordre a la casa són molt importants. Als nostres ulls els agrada quan una persona bella ens mira des del mirall. En aquest cas, no parlo de l'aparença, que ens la dóna la naturalesa, sinó de com ens hi relacionem i en quin estat la recolzem. Els nostres ulls estan satisfets amb les boniques vistes des de la finestra, l’entorn de la zona on vivim. Veiem el món amb els nostres ulls. Coneixem visualment aquest món en pel·lícules, programes, quadres, revistes, fotos, en els esdeveniments en què ens trobem. A través dels nostres ulls, memoritzem imatges, que després respondran en nosaltres, en la nostra memòria
Què s’emmagatzema a la memòria a través dels ulls?
Les nostres orelles. Què senten? La informació es registra a través de les nostres oïdes. Si volem recordar alguna cosa, escoltar és una de les millors maneres de memoritzar. Feu èmfasi a part en la informació que entra quan hi pensem, en la informació que apareix com a antecedents. Funciona com la hipnosi. Sovint la gent cuina, escolta i mira la televisió. De fet, absorbeixen la informació de la televisió no només a través de l’audició i la vista, sinó també a través dels aliments. També cal parar atenció a què escoltem quan ens adormim. Molts no es poden adormir sense un televisor o algun tipus de programa en tauletes i telèfons. En aquest estat, abans d’anar a dormir, mig adormit, és el terreny més fèrtil per memoritzar la informació, que després es dóna com a opinió i reacció pròpies al món exterior
Penseu en la informació que sentiu de la gent, des de les pantalles d’un televisor, tauleta, ordinador portàtil o telèfon intel·ligent. Necessiteu aquesta informació? Vols que sigui en tu?
La nostra llengua. Quins gustos transmet? L’ingredient més important de tots els plats és l’amor amb què es va preparar. Què mengem i com mengem. Ja sigui que mengem a corre-cuita o gaudim del nostre menjar. En el menjar, la qualitat, la frescor, la varietat i la persona que l’ha preparat són importants
Quina és la vostra cultura alimentària? És bo per al vostre cos? I qui us prepara el menjar?
El nostre nas. Crec que no hi ha cap dificultat especial amb l’olfacte. Tot i això, no puc deixar de mencionar l’aire fresc. El ritme de la vida moderna ens atrapa a la feina, el transport, la casa, la botiga. Queda molt poc temps per passejar. Passejar cada dia i respirar aire fresc és un molt bon hàbit
Esteu parant atenció a les olors que respireu?
La nostra pell. Sensacions tàctils. Qualsevol contacte és agradable per al nostre cos. Poques persones es fan massatges. El massatge de peus i cames és molt útil. 10 minuts del matí i us proporcionarà lleugeresa als peus. Aquí també incloc activitat física, com ara la cura del cos. Tot i que segons els sentits, es refereix més a l’aparell vestibular. El nostre cos també necessita atenció i atenció de qualitat. Rebem informació a través del nostre cos. Depèn de nosaltres de quin tipus d'informació serà. Triem la qualitat d’aquesta informació
Si ens fa mal el cos, també ens sentim malament a l’interior. Quan el nostre cos està sa, aleteem amb ell.
Tot el que reben els nostres sentits és informació per a la nostra psique. S’assigna aquesta informació a ella mateixa sota el signe =, és a dir. per a ella, no té cap diferència si heu vist que us ha passat alguna cosa o algun esdeveniment. La psique utilitza allò que percep com a eina per comunicar-se amb els altres. Per tant, intenteu protegir els sentits de la negativitat tant com sigui possible.
Recomanat:
Algú Dins Meu Sempre Vol Menjar. Causes De Menjar Excessiu Inconscient
Amics, una vegada vaig escriure una sèrie d’articles sobre el tema de menjar en excés, tenint present les raons fisiològiques i psicològiques per menjar en excés. Menjar en excés compulsiu, compulsiu, etc. Ara parlaré de les raons que hi ha a la zona del nostre inconscient.
Quin és El Perill D'un Enfocament Positiu De La Vida? Quin és El Mal I La Trampa De Les Afirmacions Positives?
"Com et pot ajudar un psicoterapeuta? T'ensenyarà a ser positiu en tot i a divertir-te". Una idea tan comuna i errònia de l’essència de la psicoteràpia es pot escoltar tot el temps. Imaginem un got que s’omple fins a la vora d’aigua humida, a les parets del qual el motlle creix en una capa gruixuda.
Un Dia El Menjar Es Converteix En Menjar
Un dia, amb molta calma, s’entén que el menjar és només menjar … Ni una persona, ni una emoció, ni un èxit. Menjar. I d’alguna manera només cal que la mireu, la cuineu, trieu el sopar❤️ Un dia, una mica aterridor, s’entén que el menjar no és famós per la comunicació, perquè necessites una persona a prop i una conversa agradable amb ell.
El Component Verbal Del Comportament Alimentari: Parlar De Menjar I Menjar
Continuant amb el tema de fotografiar els aliments, m’agradaria parlar del component verbal del comportament alimentari, és a dir, parlar de menjar i menjar. I, primer, una història que m’explicava sobre el nostre noi de Sant Petersburg (de fet, el conec una mica, li va dir el nostre amic comú), que es va casar amb una francesa i hi viu, a França.
El Nen Es Nega A Menjar. L'has De Forçar A Menjar?
El tema del fet que molt sovint els pares obliguen el seu fill a menjar em preocupa. Perquè em trobo molt amb això. Això és molt comú a la nostra societat. Per tant, gràcies a un membre del nostre grup per aquesta important pregunta. Sonava així:
