2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
La cultura de la vergonya (perdó del joc de paraules) s’ha ficat tan profundament en les nostres vides que en molts llocs no és una cosa que no es nota, sinó que es percep com la norma. Però si l’impacte en si mateix passa desapercebut, les seves conseqüències, capa per capa, cauen sobre les nostres ànimes.
La vergonya és una de les maneres més senzilles i accessibles (verbals, no físiques) d'aturar un nen sense dedicar-hi massa esforços. "Bé, què fas, fu! Mira't a tu mateix" I el nen aprèn de la persona més important per si mateix: "Ets dolent." Queixant-se: "Bé, com podries?" també condueixi el nen a l’acte en si mateix cap a un sentiment interminable de la seva pròpia maldat. La vergonya té massa cares per ser reconegudes per paraules específiques. Més aviat, la pregunta és quines paraules poden fer potencialment una persona. Si la frase no conté les paraules "vergonya't!", Això no vol dir en absolut que no hi hagi vergonya. Perquè aquest procés és més contextual i relacional. A més de les paraules, consisteix en pauses, gestos, expressions facials (sovint això és fàstic i fàstic), diverses maneres d’augmentar la distància. Però el missatge sempre és el mateix: no n’hi ha prou, es queda curt, és indigne, és dolent. La persona avergonyida és fàcil de controlar. Ja no resistirà activament, si s’atreveix. Per tant, la vergonya és una manera eficaç de controlar un grup de persones units per alguna cosa. Per exemple, una enorme inscripció en una preciosa catedral: "Heu après a llegir en va en aquesta vida, si no heu llegit la Bíblia" dóna un criteri clar, com almenys en aquest lloc no caure sota la pista de patinatge de vergonya. Perquè és molt més difícil motivar, discutir, mostrar el vostre propi procés de pensament indisimulat que avergonyir-vos. Aleshores, vosaltres mateixos sou vulnerables i fins i tot iguals, cosa que per a molts és simplement inacceptable. Per tant, la publicitat apareix amb les consignes "T'encanta el pa, l'amor i l'esport", que també submergeix a molts a l'abisme de la seva pròpia "no-ness".. I després, l’esport s’allunya tan sols dels esports, però sobretot de desfer-se de la vergonya. I aquest procés és interminable, perquè és impossible desfer-se de la vergonya intentant arreglar-se. Però aquesta és una manera fantàstica de mantenir una persona en l’activitat (estat, relació) que promet aquesta lliurament i, si la presència de vergonya en les formes de control és més fàcil de considerar, és molt més difícil assumir-la formes de suport. Per exemple, elogis i aprovació. "Bé, ja ho veieu, podria!" O alegre: "T'ho he dit!" I fins i tot si hi ha un somriure a la cara de l’interlocutor, encara queda una petjada que amb aquestes paraules intenten mantenir en algun lloc, en una mida (inferior a la que és capaç d’ara), en un certa indefensió, per consolidar l’ombra de la feblesa i la incapacitat, fins i tot davant d’un èxit que ha passat ara mateix. La vergonya de broma també és molt comuna, com la vergonya preocupant. Depèn de qui, amb quina entonació i en quin context, fins i tot un compliment pot ser vergonyós. "Per què és tan bella avui?" "Podríeu haver-ho fet al cap i a la fi?" (sobretot si parlem d’alguna cosa senzilla). O en un xiuxiueig fort: "Esteu fent servir aquesta paraula de manera incorrecta. Us ho explico perquè ningú més ho digui". I sembla que és una preocupació, però el nucli del seu missatge és que us equivoqueu, cal corregir-los. Aquest text és permès de mare a fill, quan està amorosament, en el procés educatiu i quan hi ha una diferència real d’edat, experiència i poder entre ells. Però si el mateix ho diu un igual a un igual, llavors és una vergonya. Podeu reaccionar-hi de diferents maneres. Depèn del tema que cau en aquesta onada despietada, de la importància de la persona de qui prové aquest text, dels recursos propis en aquest moment, de conèixer els propis límits i de com protegir-los. La vergonya pot causar vergonya i pot provocar ràbia: com a coneixement sincer que "no podeu fer això amb mi", que "no és per vosaltres decidir si sóc suficient", que "sóc bo independentment dels meus èxits i la teva opinió sobre mi ". Però, per a això, necessiteu un bon suport a l’interior, que pugui ajudar a créixer en nosaltres un altre: aquell que amb calor i acceptació, sense judici, ens permetrà ser nosaltres.
Recomanat:
Em Fa Vergonya Mostrar Que Em Fa Vergonya. La Vergonya Amplificada: Com Tornar A La Vida (part 2)
Escric aquest article com a continuació del tema de la vergonya i vull tenir en compte les defenses psicològiques que fem servir per evitar sentir i reconèixer la vergonya. El fet és que la vergonya tòxica és una experiència bastant difícil i desagradable que ens debilita més que no ens enforteix.
No Us Fa Vergonya, Eh? Tens Consciència?! Unes Paraules Sobre Vergonya I Consciència
Els sentiments més difícils que pot experimentar una persona són sentiments de vergonya i culpa. Un sentiment persistent de culpabilitat sovint està a la base de les malalties psicosomàtiques i la vergonya és un factor molt important en el desenvolupament i el manteniment de moltes psicopatologies.
Dins De La Vergonya. Com Desfer-se De La Vergonya
La vergonya en totes les seves manifestacions ocupa un lloc molt important en la nostra psique i la nostra vida social. La vergonya protegeix l’espai interior de la nostra personalitat i suggereix què es pot plantejar per a una discussió general i què és millor mantenir-lo.
Vergonya. Etapes Del Treball Interior Amb Vergonya
Autor: Elena Monique La vergonya és una sensació interior d’insuficiència. Quan em fa sentir la vergonya, no em sento. No només no em passa cap experiència positiva de mi mateixa, sinó que no hi ha experiència de mi mateixa. La meva energia surt i s’asseca.
Creieu O Traïreu? Sobre La Vergonya I La Forma De Treballar Amb La Vergonya
Rendeix-te i compleix les expectatives dels altres, o ets contrari a les expectatives dels altres? Aquesta és una opció que tothom ha de fer. Tard o d'hora. Tothom que tria el primer camí i es delata es sent infeliç. Tota la seva vida està orientada a ser còmoda, acceptada, aprovada pel medi ambient.