Posició Vital. Com Es Pot Guanyar Un Perdedor

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

El més important que distingeix les persones entre si en un sentit psicològic i que crida l'atenció immediatament quan es troba amb una persona és la seva posició vital.

Cadascun de nosaltres té la seva pròpia posició vital.

La nostra capacitat per superar dificultats i el nostre èxit a la vida depèn de la nostra posició a la vida. Una posició vital determina la nostra força i poder sobre el nostre destí.

Una posició vital és les creences bàsiques d’una persona sobre si mateixa i sobre les altres persones.

Una persona utilitza aquestes creences per justificar el seu comportament i decisions. Tanmateix, la meva manera de veure a mi mateix i als altres és només "espècie", no fets. Ens esforcem per actuar com si aquestes "espècies" fossin reals. La qual cosa comporta incoherències, ineficàcia, incomprensió, conflictes, etc.

Per tant, aquestes mateixes "espècies", és a dir, la nostra posició a la vida afecta significativament la nostra vida personal i organitzativa.

Les creences que reflecteixen la posició de la vida porten a l'èxit o al fracàs.

Cadascun de nosaltres es manifesta d'una de les maneres següents, en funció de la nostra posició bàsica de vida:

amb força, amb confiança, des d’una posició d’autoestima,

des d’una posició de poder i superioritat sobre els altres,

incertament, des d’una posició d’autoamortització,

gairebé no es mostra en absolut

Hi ha quatre opcions per a una posició vital: quatre opcions d’autoconeixement, quatre opcions per al destí.

Tres de les quatre posicions de la vida són posicions de fracàs:

No estic bé, estàs bé

Estic bé, no estàs bé

No estic bé, tu no estàs bé.

I només una posició vital - Okeinaya - és la posició d’una personalitat autònoma, productiva, feliç i autocomplerta:

Estic bé, estàs bé.

D’acord, les personalitats es mostren amb dignitat i al mateix temps respecte als altres.

Una posició vital és una opció de vida existencial, una decisió inconscient d'una persona sobre si mateixa i la seva vida. La posició vital es forma finalment fins a 5 anys i dura tota la vida. En bones circumstàncies, una persona amb una posició vital que no està bé pot actuar amb eficàcia, però en situacions d’estrès torna a la seva posició bàsica.

Mantenir-se eficaç sota estrès és un repte poderós.

La posició vital és la percepció del món, per tant, la posició vital es pot canviar.

Després d’haver après a gestionar el vostre ZhP, podeu canviar radicalment la vostra vida.

Per canviar la nostra actitud, fem servir la idea que totes les persones estan bé.

Aquesta és la idea del doctor Eric Berne, el fundador d’Anàlisi Transaccional.

L’anàlisi transaccional permet determinar una posició vital i canviar-la. Això significa canviar el vostre destí, convertir-vos en una personalitat autònoma productiva autònoma. En poques paraules, el guanyador.

Guanyadors i perdedors

Tot ésser humà neix com una cosa nova, però

fins ara no existia mai. Tothom neix per a la felicitat i l’alegria. Tothom neix capaç d’estimar, crear, autoactualitzar-se i proporcionar-se tot el que necessita. Dins i al nostre voltant hi ha recursos inesgotables per a això.

Cada persona veu, escolta, toca, estudia i pensa a la seva manera.

Cadascun té les seves pròpies capacitats individuals: habilitats i limitacions.

Tothom pot ser significatiu, reflexiu, conscient i creatiu: un individu productiu i feliç.

Quan parlem d’una persona com una persona feliç productiva, no parlem d’algú que fa perdre algú o que s’aprofita de la debilitat dels altres. Per a nosaltres, una persona feliç productiva és algú que reacciona autènticament (autènticament) a tot com a persona i com a membre de la societat, mostrant confiança, cura, responsabilitat i sinceritat. Aquest sentit de si mateix i de percepció del món s’anomena la posició vital del confort bàsic i la confiança en un mateix i en la resta de persones, és a dir, la posició que estic bé, estàs bé.

Una persona infeliç (feble, malalta) és aquella que no és autèntica. Al fons de l’ànima d’aquestes persones, hi ha l’anomenada No-Ooneitat bàsica.

Moltes persones, per diversos motius, perden la consciència de si mateixos sobre el confort i la confiança bàsics (la posició de la vida estic bé, estàs bé). Formen una de les tres posicions bàsiques de no-Ooneity:

No estic bé, estàs bé

Estic bé, no estàs bé

No estic bé, tu no estàs bé.

La teoria psicològica moderna diu que només amb una consciència de si mateix de la comoditat i confiança bàsiques (la posició de la vida estic bé, estàs bé) una persona pot adonar-se i realitzar els seus recursos en la seva totalitat, ser autèntica, el que significa autònom, productiu i feliç. Tan bon punt una persona perd aquesta posició, comença a sentir-se feble i vulnerable i comença a necessitar programar-se a si mateixa i la seva vida. A continuació, aprendràs que hi ha 4 tipus de programació i que les persones amb no-Oquity bàsica són persones que s’han perdut vivint segons programes interns i externs, perquè no sentiu la força per reaccionar espontàniament.

És pràcticament inútil canviar hàbits, anar a entrenaments sense canviar la posició bàsica de la vida. Perquè els hàbits, un escenari vital són les conseqüències d’una posició vital.

Per canviar realment, heu de canviar la vostra posició vital.

D’acord personalitats

Es tracta d’una persona amb una sensació de confort bàsic i confiança en un mateix, en les altres persones i en el món. Aquesta persona té una posició vital. Estic bé, tu estàs bé. En resum, aquestes persones s’anomenen personalitat Okey.

Una personalitat correcta és una personalitat autònoma, productiva, feliç i que s’autorealitza. Les personalitats d’acord tenen diferents possibilitats. Per a ells el més

importants a la vida no són «èxits, sinó autenticitat (la capacitat de ser

pel teu compte). Una personalitat bé s’adona de si mateixa, aprenent tot allò nou i esdevenint

cada cop més franc i sensible. D’acord, les personalitats s’adonen de les seves

individualitat única i valora-la en els altres.

Les personalitats d’acord són personalitats autèntiques.

Les personalitats d’acord no dediquen la seva vida a fantasiar amb qui podrien ser; sent ells mateixos, no entretenen, no fan reclamacions, no manipulen els altres. D’acord, les personalitats saben revelar-se i no crear imatges que agradin als altres, les atrauen o, al contrari, les irriten. Entenen que hi ha una diferència entre estimar i jugar a estimar, entre ser estúpid i actuar estúpid, entre ser coneixedor i fingir saber. D’acord, les personalitats no

cal amagar-se darrere d’una màscara. Rebutgen una imatge irreal d’ells mateixos, sense comptar

ni els millors ni els pitjors. La independència no intimida la gent autònoma, productiva i feliç.

Tothom té moments a la vida quan és independent, però passen ràpidament. Les personalitats d’acord poden ser independents durant llargs períodes de temps. També poden perdre terreny i fracassar. No obstant això, malgrat els obstacles, no perden el més important: la fe en ells mateixos.

D’acord, les persones no tenen por de pensar de manera independent i aplicar els seus coneixements.

Saben separar els fets de les opinions i no pretenen tenir respostes a totes les preguntes. Escolten les opinions dels altres, avaluen el que diuen, però arriben a les seves pròpies conclusions. Tot i que les persones feliços productives poden admirar i respectar les altres persones, mai no en depenen completament, mai no estan totalment lligades per elles i mai experimenten

reverència pels altres.

D’acord, les personalitats no pretenen ser desemparades, de la mateixa manera que no presenten acusacions. En canvi, accepten la responsabilitat de les seves pròpies vides.

No es refereixen a falses autoritats, però ells mateixos són els seus únics líders i ho saben.

D’acord, les personalitats fan servir el temps adequat. Reaccionen davant de tot de manera adequada a la situació. Les seves reaccions depenen del missatge que envien i protegeixen la importància, el benestar i la dignitat dels altres. D’acord, les persones saben que hi ha un torn per a tot i per a cada activitat hi ha un moment.

Temps per ser enèrgic i temps per ser inert

Temps per estar junts i temps per estar sol

Un moment per barallar-se i un temps per estimar

Temps per treballar i temps per descansar

Temps de plorar i temps de riure

Temps per conèixer cara a cara i temps per marxar

Un temps per parlar i un moment per callar

Temps de pressa i temps d’esperar.

Les persones valoren el seu temps. No el maten, sinó que viuen segons el principi "aquí i ara". Viure en el present no vol dir desconsiderar sense sentit el passat o no poder preparar-se per al futur. Més aviat, al contrari, coneixent el seu passat, són conscients i senten profundament el present i

mirar cap al futur.

D'acord, les personalitats aprenen a entendre els seus sentiments i limitacions i no els tenen por, no es queden penjats de contradiccions internes i sentiments ambivalents.

Sent autèntics, són conscients de quan estan irritats, poden escoltar un altre quan estan irritats, poden influir en els altres i ser influenciats, són capaços d’estimar i de ser estimats.

D’acord, les personalitats saben ser espontànies. No tenen una acció rígida predeterminada d’una vegada per totes i poden canviar els seus plans quan les circumstàncies ho requereixin. Les persones feliços productives tenen interès per la vida i gaudeixen de la feina, el joc, les altres persones, la natura, el menjar, el sexe. Sense un sentit de falsa modèstia, s’alegren dels seus propis èxits. S’alegren dels èxits dels altres sense enveja.

Tot i que les personalitats d’acord poden gaudir lliurement, també poden posposar el plaer, poden disciplinar-se en el present per augmentar el plaer en el futur. No tenen por de seguir els seus desitjos, però els segueixen de la manera més adequada. Les persones productives i felices no busquen seguretat controlant els altres. No es preparen per al fracàs.

D’acord, les personalitats es preocupen pel món i per les persones, no estan separades dels principals problemes socials, però, en estar interessats en ells, en empatitzar amb ells, lluiten per una vida millor. Fins i tot davant de desastres nacionals i internacionals.

Els guanyadors no es veuen a si mateixos com a individus impotents. Viuen per fer del món un lloc millor.

No està bé personalitats

Tot i que les persones neixen per autoactualitzar-se, continuen sent indefenses i completament dependents del seu entorn. D'acord, les persones passen amb èxit de la completa indefensió a la independència i després a la interdependència.

Aquells que per diverses raons no aconsegueixen fer aquesta transició comencen a sentir-se malament (perdedors, febles, dependents, malalts). A partir d'algun moment de la seva vida, comencen a evitar l'emergent responsabilitat de les seves pròpies vides. Aquestes personalitats de la psicologia moderna s’anomenen personalitats no Okaye.

Qui és una persona, una persona que no és Okey o una persona Okey, depèn en gran mesura del que li va passar a la infància.

La manca de capacitat de resposta a la necessitat d’atenció, la deficient criança dels fills, els conflictes familiars, la grolleria, la malaltia, els problemes perllongats, el treball excessiu, els esdeveniments traumàtics són alguns dels molts factors que contribueixen a la formació d’una personalitat no correcta. Aquestes condicions

dificultar, frenar o aturar el desenvolupament normal de la independència i l’autorealització. Per fer front a aquestes experiències negatives, els nens aprenen a manipular-se a si mateixos i als altres. És difícil que rebutgin aquests mètodes de manipulació en la vida posterior i sovint es converteixen en un tipus de comportament. Les personalitats d’acord busquen desfer-se’n, les personalitats que no estan d’acord estan encadenades a elles.

Algunes personalitats que no són d’acord es descriuen a si mateixes amb èxit però ansioses, amb èxit però atrapades o amb èxit però infeliços.

Altres es queixen que estan completament esgotats, de voluntat feble, incapaços de lluitar per res, "mig morts" o avorrits fins a la mort. Les personalitats que no són d’acord no poden adonar-se que en la majoria dels casos es posen en una gàbia, es creen un forat i s’avorreixen d’elles mateixes.

Les persones que no són d’acord rarament viuen en el present; en canvi, destrueixen el present, centrant-se en els records del passat o en les expectatives del futur.

Les persones que no estan d’acord que viuen amb records es troben en els vells temps o en les passades desgràcies personals. Anhelant el passat, les personalitats no d’acord s’aferren a com “podrien” haver succeït certs esdeveniments o ploren el seu destí infeliç. Les persones que no són d’acord senten pena per elles mateixes i traslladen la responsabilitat de la seva vida insatisfactòria als altres. Culpar els altres i justificar-se és un paper freqüent de la personalitat que no està bé. Les persones que no viuen bé en el passat poden lamentar-se del que hauria passat si només fos:

"Si només em casés amb algú altre …"

"Si només tingués una altra feina …"

"Si només em vaig graduar de l'escola …"

"Si només fos bella …"

"Si el meu marit deixés de beure …"

"Si només hagués nascut ric …"

"Si només tingués millors pares …"

Les persones que viuen en el futur poden somiar amb algun tipus de miracle després

que poden "viure feliços". En lloc de seguir el vostre

de les seves pròpies vides, personalitats no d’acord estan esperant, esperant una salvació màgica. Quina vida tan meravellosa començarà quan: "Quan apareixerà finalment un guapo príncep o una dona ideal …"

"Quan acabo l'escola …"

"Quan els nens creixin …"

"Quan es presentarà el nou treball …"

"Quan el cap mor …"

"Quan em faci ric …"

En contrast amb aquells que viuen amb la il·lusió de la salvació màgica, algunes persones que no estan d’acord viuen amb por a la desgràcia futura, evocant l’anticipació que si:

"I si perdo la feina …"

"I si perdo el cap …"

"Què passa si em cau alguna cosa …"

"I si em trenque la cama …"

"I si no m'agraden …"

"I si cometo un error …"

En centrar-se contínuament en el futur, aquestes personalitats no d’acord experimenten ansietat en el present. Es preocupen més enllà de les seves premonicions (reals o imaginàries) dels xecs, el pagament d’una factura, la història d’amor, la crisi, la malaltia, la renúncia, el clima, etc. Gent massa immersa en el seu

dubtes, enyoren les possibilitats reals del present, els passen per davant.

S'omplen el cap de pensaments que en aquest moment són irrellevants. La seva ansietat distorsiona la seva percepció de la realitat. En conseqüència, aquestes persones interfereixen en si mateixes per veure, escoltar, sentir i comprendre.

Les personalitats no d’acord no són capaces d’utilitzar plenament les possibilitats de les seves sensacions, la seva percepció és imprecisa i incompleta. Es veuen a si mateixos i als altres en un mirall tort. L’ús eficaç de les seves habilitats a la vida real és difícil.

La major part del temps, les personalitats no d’acord juguen papers fingint, manipulant, reproduint els vells rols de la seva infància; gasten energia en conservar màscares, sovint amagant la seva cara real. Per a la persona que interpreta el paper, el joc en si és sovint més important que la realitat.

Les personalitats no d’acord suprimeixen la seva capacitat per dirigir i

expressió adequada de tot el comportament possible. Potser no

sospiteu de la possibilitat d’un camí de vida diferent, més productiu i satisfactori. Les persones que no són d’acord tenen por de trobar-se en noves circumstàncies i prèviament s’esforcen per mantenir l’status quo, repetint no només els seus propis errors, sinó menys sovint els errors de la seva família i cultura.

Les persones que no són d’acord eviten la intimitat mútua (afecció) i no mantenen relacions sinceres i sinceres amb els altres. En canvi, els individus que no són d’acord intenten manipular els altres per actuar d’acord amb les seves expectatives. Els poders de la personalitat que no està bé també es dirigeixen sovint a viure d’acord amb les expectatives dels altres.

Les persones que són personalitats no d’acord no utilitzen les seves facultats mentals de la millor manera, dirigint-les a la racionalització i la intel·lectualització. Amb la racionalització, els individus no d’acord intenten donar pretextos plausibles a les seves accions. Quan s’intel·lectualitzen, tendeixen a bombardejar els altres amb una eloqüència buida. Per tant, moltes de les seves possibilitats romanen ocultes, no realitzades i inconscients. Igual que el conte de fades Frog Princess, les personalitats que no són Okey estan encantades i viuen en aquesta vida, sent una altra persona i no elles mateixes.

Desitjo que cadascú de vosaltres canviï per millor!