2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Les difícils "Necessitats" que es detallen a l'article poden millorar considerablement la qualitat de vida. Si les feu amb regularitat, sobretot quan realment no voleu. No us deixeu intimidar per la terrible paraula "Necessitat". A excepció de vosaltres, ningú us millorarà la vida, de manera que aquestes "necessitats" les necessiteu primer vosaltres mateixos. Per tant, aquestes "Necessitats" tan dures!
1. Cal fer almenys alguna cosa cada dia. Dia lliure o dia laborable: no importa. Dediqueu almenys cinc minuts a fer alguna cosa que us avanci. La suma d’aquests petits passos és impressionant.
2. Has de donar més del que obtens a canvi. A la llarga, és una estratègia guanyadora per posar-vos en el punt de mira de les persones que voleu.
3. Primer cal invertir en un mateix. La teva eina principal a la teva vida ets tu mateix. Per tant, després d’haver rebut ingressos, invertiu primer en tot en el vostre desenvolupament i després en altres necessitats.
4. Cal practicar esport. Tothom ho sap, però pocs ho fan! Així que només cal que comenceu a anar al gimnàs regularment (o a altres seccions esportives, hi ha moltes opcions).
5. Necessito dormir prou. Una quantitat adequada de son us mantindrà alerta i enèrgic, millorarà la concentració i les qualitats volitives.
6. Cal cometre errors. Tot i que és terriblement desagradable i, de vegades, fins i tot dolorós. Però els errors s’ensenyen a fer-ho i a no fer-ho. I això ja és una experiència. Així que estigueu completament equivocats, però no repetiu el mateix error dues vegades.
7. Cal definir i reescriure els objectius cada dia … Els objectius ens ajuden a entendre què ens fa avançar i què és perdre el temps. I reescriure-les us prepararà per a un dia productiu.
8. Cal ajustar el reflex al mirall … L’aptitud, la postura i el vestit són com una armadura per a un guerrer, cosa que et fa més fort. Feu-vos una armadura resistent.
9. Cal riure de cor durant almenys cinc minuts al dia. Diuen que un minut de riure allarga la vida cinc minuts. A més, es garanteix un bon humor i, amb ell, és molt més agradable treballar.
10. Cal desfer-se de tots els amics innecessaris. Per tal que l’arbre creixi, se li tallen les branques laterals. Tot i que pot ser dolorós, si la persona et tira cap avall en lloc de cap amunt, deixa de comunicar-te amb ell.
11. Cal estar a l’aire fresc més sovint. Com més sovint passegeu pel vostre cos, millor us sentireu i més clar serà el vostre pensament.
12. Cal trobar temps per retirar-se de si mateix. És important trobar un moment i un lloc per estar sol amb els vostres pensaments i sentiments, com a mínim quinze minuts.
13. Cal llegir llibres intel·ligents. Cada dia, almenys unes quantes pàgines. Molta gent d’èxit ho ha fet (solen ser amants dels llibres esgarrifosos).
14. Cal fer una anàlisi del dia abans d’anar a dormir. El que van fer bé i el que es podria haver fet millor. Sense crítiques i delicadesa, amb obligació de lloar-se per l’èxit.
15. Has de fer alguna cosa nova. Amb això, podeu anar més enllà dels vostres límits i augmentar la vostra creativitat.
16. Cal tancar les excuses i les pors. Per cada "no" hi ha almenys un "sí", per què val la pena provar-ho. No sigueu mandrós i trobeu que "sí"
17. Cal arriscar-se. Mai no hi haurà condicions ideals i no es pot calcular tot. I si no s’arrisca, pot perdre l’oportunitat. Per sempre més.
No hi ha res de sobrenatural en aquestes "Necessitats": aquestes són coses normals, fins i tot d'alguna manera fins i tot simples i banals. Però les coses més senzilles solen ser les més difícils d’entendre, així que vaig decidir compartir-les amb vosaltres. Utilitzeu-lo per a la vostra salut.
L’article va aparèixer gràcies a les obres d’Alexei Lukyanov.
Dmitry Dudalov
Recomanat:
Menja El Que Donen! O Com Afecta La Satisfacció De Les Necessitats De La Infància Al Caràcter I Al Destí D’una Persona?
Menja el que donen! Em recordo de mi mateix quan tenia 4-5 anys. Estic assegut a la taula i fins a les nàusees no vull menjar llet amb escumes desagradables, ni cebes viscoses bullides, ni una sopa estranya que faci olor d’alguna cosa incomprensible, i una mare sempre ocupada o una mestra d’escola bressol, que en té 15 més inquieta sota supervisió, digueu:
Necessitats: Com Distingir Els Vostres Dels Altres
Benvolguts lectors! Alguna vegada has pensat en què constitueix la base de la felicitat quotidiana? No són arguments quotidians complexos sobre l’essencial, sobre l’amor i la devoció, sinó sobre simples elements estructurals de la felicitat?
Necessitat D’aprovació I 9 Necessitats Neuròtiques Més D’una Persona
Alguna vegada heu conegut algú que semblés tenir una necessitat patològica d’agradar als altres? Segons Karen Horney, aquest comportament s’associa a una necessitat neuròtica d’amor i aprovació. Al seu llibre Introspecció (1942), Horney va presentar una teoria que descrivia diversos tipus de comportament neuròtic resultants de l’ús excessiu d’estratègies de resolució de problemes desencadenades per l’ansietat subjacent i orientades a satisfer necessitats inadequades.
"Només Això No és Suficient" (sobre L'avarícia, El Buit, Els Unicorns Famolencs I Les Necessitats)
Olga Demchuk Imaginem una persona que tingui set i li doni una poma. Al mateix temps, diu: "Dóna'm una poma". Ell mateix sincerament no coneix les paraules "aigua" i "beure". La poma també té aigua i, per calmar la set, haurà de menjar una quantitat determinada.
"TINC POR DE CONFLICTES!" O CINC RAONS QUE DEFENEN EXPRESSAR LES VOSTRES NECESSITATS EN LA RELACIÓ
"TINC POR DE CONFLICTES!" o CINC MOTIUS QUE INTERPRETEN LES VOSTRES NECESSITATS EN LA RELACIÓ. "No suporto cridar, només vull anar a algun lloc, evaporar-me". "No veig cap sentit defensar la meva posició: no canviarà res a millor, sinó que només agreujarà el conflicte, augmentarà la tensió i em sentiré encara pitjor"
