2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
La mare conté les emocions dels seus fills. Però, per resistir les seves vívides manifestacions: bromes, plors i exigències, ella mateixa ha d’estar al recurs. Perquè el pou sempre estigui ple d’aigua neta, ha de venir d’algun lloc.
És impossible només treure’n partit. Si una mare no prioritza la reposició dels seus propis recursos, tard o d’hora caurà en dèficit. Quan ella mateixa necessita algú que la doni suport, l’escalfi i la reconforti. O almenys va mostrar comprensió i simpatia.
Quin suport real tenen les dones a la nostra societat? En el millor dels casos, una mare que pugui proporcionar una assegurança als nens i ajudar-los en les tasques domèstiques. O amigues amb les quals us podeu distreure i xerrar sobre alguna cosa agradable. Però la necessitat de parlar del que fa mal l’ànima és lluny de ser sempre possible, fins i tot amb persones properes.
Així doncs, hi entra una dona primer parany … Ha de donar molt, estar disponible les 24 hores del dia, tots els dies de la setmana, suport i comoditat, però no té on omplir-se. No hi ha cap figura pare fiable que doni suport. Una dona es queda sola amb els seus sentiments i necessitats, que no hi ha ningú per compartir.
I imagina’t si hi afegeixes algun esdeveniment difícil. Per exemple, una baralla amb el seu marit, amb qui la relació ha estat difícil darrerament. A l’estat dèficit s’afegeix una ferida que fa mal. La dona se sent encara més vulnerable, necessita més suport i suport. I les seves fonts, en relació amb la disputa, s’han reduït. Per descomptat, en aquest estat, una mare no pot ser un bon contenidor per als seus fills. I, per descomptat, els nens no ho saben. I, tanmateix, són grans irritants potencials. I siguem sincers, un objectiu molt segur. Per tant, és probable que, en algun moment, la mare no pugui contenir-se i trencar els fills.
I després l'espera segon parany … La mare no té en compte tot el context anterior. Només veu allò que li va cridar al nen. I està coberta d’un sentiment de culpa. La mare ha llegit llibres i articles sobre criança i sap que no es pot cridar als nens. Té por de fer mal als que estima amb la seva intemperància. Però ella també ja no pot mantenir-se en ella mateixa i suprimir les emocions acumulades.
A l’estat d’escassetat que ja tenia, afegeix l’autoflagelació.
Busca una manera de fer front a la seva incontinència. Però, per regla general, se centra en allò que l’ajudarà a contenir-se encara més. No és una cosa que ajudi a buidar el seu propi contenidor i a fer-la sentir segura.
Capaç: estic bé, altres estan bé i el món en general està bé.
Llavors comença el segon cercle del cicle i la tensió augmenta amb cada cercle. Manca de suport, suport i autoflagelació.
Un intent d’intentar-ho encara més, en lloc de tractar-se amb cura, donar l’oportunitat d’omplir-se, d’equilibrar-se.
Quant de temps pot aguantar aquests cercles abans de caure en depressió o psicosi?
I si aquesta història tracta de tu?
1. Vegeu la imatge completa
Si us trobeu amb signes d’esgotament, irritació constant i sentiments de culpabilitat, intenteu restaurar tot el cicle.
Quins esdeveniments van precedir la fase activa dels sentiments d’insatisfacció amb la vida? Què et va resultar especialment depriment, però encara estaves a flote? Quina va ser l’última palla?
De què tens por, de què et plores o anhelo, qui et fa mal?
2. Cerqueu suport
Penseu en qui del vostre entorn us pot ajudar. Només estar a prop, sense moralitzar ni consells, sense avaluar i infondre les vostres pròpies emocions.
Qui us pot ajudar a nivell domèstic i assegurar-vos amb nens?
Quines activitats podeu ajornar temporalment o fer amb menys freqüència perquè tingueu més temps per a vosaltres mateixos?
3. Sortiu de la víctima
Quan ens costa, hi ha ganes de sentir pena de nosaltres mateixos. Em sento tan malament i no hi ha ningú que us pugui ajudar! Aquest és un desig normal, però no us heu d’encallar en un estat d’impotència, perquè realment no canvia la situació. Mireu les vostres opcions, recordeu els punts forts que us poden ajudar a sortir. Això us ha ajudat abans. Definitivament en teniu, recupereu la força i dirigiu-la ara no en benefici dels altres, sinó en benefici de vosaltres mateixos.
De vegades la ràbia pot ajudar, dóna energia per a l’acció.
De vegades només cal fer un descans i deixar que els altres es cuidin. Al mateix temps, assegureu-vos que el món no s’hagi ensorrat.
Penseu en què podeu fer per vosaltres mateixos avui?
Quin és el següent pas?
El rescat dels ofegaments és obra dels mateixos ofegadors
- Prengui el seu dret a tenir cura de si mateix
- Deixeu-vos imperfecte.
- Admeteu-ho sincerament que sí, que també necessiteu ajuda. I teniu dret a demanar-lo i agafar-lo.
Tu ho pots fer!
Recomanat:
Com Es Va Casar Una Filla Amb La Seva Mare. Separació De La Dona De La Mare
Sovint passa que una dona es casa oficialment amb un home, però psicològicament està casada amb la seva estimada mare. - Mare, què he de portar? Hi cabrà aquest vestit? - Mare, el meu marit em va ofendre. - Mare, vetlla pels nostres fills mentre tots dos treballem.
Si és Insuportable Comunicar-se Amb La Mare. Part 2. Per Què La Mare No M’estima?
Quan parlo amb persones que estan segures que la seva mare no els agrada, pregunto per què ho van decidir. Com a resposta, escolto: Em jura tot el temps, no està contenta amb mi. Ella es queixa constantment de mi als parents. No escoltaràs ni una paraula amable.
Arquetips Femenins. Mare Terrenal I Gran Mare
Arquetips. Els arquetips són el farciment de la nostra ànima, és el llenguatge en què podem parlar amb el nostre inconscient. Només establint contacte amb la nostra ànima, podrem entendre’ns a nosaltres mateixos, els nostres sentiments i les nostres accions.
La Teva Dona Fa Trampa? Com Saps Si La Teva Dona Fa Trampa?
La teva dona fa trampa? Els homes per la seva genètica són propensos a tenir relacions íntimes puntuals i casuals, per a ells els conceptes de "sexe" i "amor" pràcticament no coincideixen, creuant-se només quan un home està en un estat d'amor.
La Trampa Del Subtext: Què és Una Doble Enquadernació
Font: theoryandpractice.ru De vegades, en la comunicació hi ha confusió entre el que l’interlocutor diu literalment, el que vol dir realment i el que vol transmetre. Com a resultat, podem trobar-nos en un flux desorientador de senyals conflictius i l’intent d’adaptar-s’hi comporta estranys canvis mentals.
