Estratègies De Personalitat Durant L'envelliment

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Durant el període de maduresa, els senyals del procés d’envelliment fisiològic inevitable que apareixen per primera vegada (disminució de l’activitat, inclosa la física, l’atractiu, la sexualitat, la rigidesa, etc.) sovint són rebutjats i rebutjats psicològicament per l’individu. La raó és simple: el passaport indica la persona en edat real ("més de 40 anys") i al mirall veu el seu propi reflex de "25 anys". Aquesta discrepància entre la percepció externa d’un mateix i els canvis reals relacionats amb l’edat és causada per la diferència, que arriba a un nivell crític, de la percepció d’un mateix entre “sóc real” i “sóc ideal”. Aquests dos factors interdependents multipliquen els seus efectes negatius amb qualsevol canvi de vida negatiu emergent, que condueix la persona a contradiccions internes (a problemes d’autoestima), i aquests, al seu torn, a fenòmens de crisi (crisi d’identitat) i a la inclusió d’un la por subconscient de la persona envellir.

La solució a tots els problemes d’envelliment als quals s’enfronta la personalitat es resol mitjançant tres estratègies principals

Estratègia de confort, durant el procés d'envelliment, realitza l'objectiu: una acceptació digna dels canvis relacionats amb l'edat i de si mateixos en ells. Per assolir aquest objectiu, s’utilitza l’adaptació psicoemocional de la personalitat als canvis relacionats amb l’edat, basada en la consciència de la inevitabilitat dels canvis fisiològics en el procés d’envelliment, en repensar i establir nous objectius / valors / significats de la vida, en l’abandonament voluntari. la zona de confort, en crear nous límits personals, en una solució digna i tranquil·la als nous problemes relacionats amb l’edat que sorgeixen en cada etapa de l’envelliment, etc. Aquesta estratègia és una vívida manifestació de la vida bàsica, activa, estratègia escollida en la joventut o la maduresa. Els que trien aquesta estratègia d’envelliment en particular porten una vida rica, en totes les seves manifestacions, incloses la comunicació i les relacions, aquest és el principal factor per sentir-se satisfet amb la vida i en un estat de felicitat. Per a aquestes persones, "el got sempre està mig ple", no buit.

En aquesta estratègia, totes les accions d'una persona posterior als 40 tenen un caràcter deliberat d'una activitat deliberada basada en una elecció voluntària i independent. Ni l’opinió pública ni la pressió de l’entorn immediat influeixen en aquestes accions i tampoc en l’elecció, ja que ja hi ha independència material, la flexibilitat i experiència de vida necessàries, objectivitat (absència d’agressions, histèria, pietat per un mateix / pels altres) i capacitat per escoltar / escoltar interlocutor (interlocutor agradable), confiança en si mateix, optimisme i positivitat, consciència dels propis desitjos, etc.

En aquesta estratègia, la persona intenta crear un equilibri harmònic entre el material i l’espiritual, entre els costats extern i intern, que s’expressa en la formació d’una nova imatge de la persona. Una nova imatge de personalitat es forma en l'anomenada composició d'imatges, que es basa en quatre "balenes" d'imatges principals:

* sobre objectius específics per a un nou període de la vida, * sobre l'aparença real existent;

* sobre el tema i el contingut de la comunicació;

* al públic objectiu al qual la persona transmetrà la seva nova imatge.

A l’hora de formar una nova imatge personal que doti a una persona d’un avantatge competitiu personal, cal tenir en compte dos factors importants: l’envelliment és un procés irreversible i la correspondència de la imatge actualitzada amb l’objectiu marcat. Per exemple:

* el respecte per la seva aparença es pot expressar en l'ús de productes anti-envelliment mèdics o cosmètics;

* en la demostració del valor existent de les qualitats personals (cultura interna i externa, intel·ligència i bona reproducció, perspectiva);

* en la correcció de l'existent i el desenvolupament de nous models i reaccions conductuals (mètodes i mitjans d'interacció i comunicació);

* en la revisió de l'estratègia de vida (visió del món i actituds), etc.

Petit consell: utilitzeu l’anàlisi SWOT, que s’utilitza activament a les empreses. Aquest format us permet apreciar les valuoses qualitats personals que comporta l’experiència vital, que una persona té tot el dret de preservar, estimar i demostrar als altres.

En l'estratègia "Confort", les relacions es consideren i es revisen des d'un angle diferent, en què una persona no només està segura que té una reserva d'activitat vital durant uns 30 anys, sinó també un nou nivell de la seva vida feliç, corregeix els seus nous nivells de vida en la seva nova imatge de personalitat, que de vegades requereixen i suggereixen canvis dràstics i radicals en les seves pròpies vides.

Per exemple.

El desig sexual i la necessitat de tenir relacions sexuals no només persisteixen, sinó que també s’intensifiquen, proporcionant un plaer diferent, més alt, més tendre i tremolós, malgrat el nivell decreixent d’hormones sexuals. N’hi ha prou amb mirar un home enamorat, de 40 a 50 anys, i es pot veure el jove, enèrgic que té i que no experimenta cap problema amb el desig sexual. El secret és simple:

* les funcions verbals, de pensament de la parla, progressen activament, assoleixen el seu punt màxim i resisteixen el procés d'envelliment general (investigació de K. Blanc, V. Frolskis, D. Bromley);

* La funció sexual dels homes es millora que en els 30-35 anys, ja que amb l'edat desapareixen alguns trastorns, com l'ejaculació precoç o la neurosi, en forma d'esperança ansiosa de fracàs sexual, augmenta la necessitat femenina de tenir relacions sexuals i augmenten les sensacions sexuals més fort i més viu.

Les persones soles construeixen relacions i connexions amoroses qualitativament noves, basades en la saviesa i la tolerància mundanes emergents, les actituds canviades. Estan considerant i utilitzant activament tot tipus d’opcions per als nous coneguts, ampliant significativament el format de construir noves relacions amoroses: des de la convivència sense obligacions, des del matrimoni legal o de convidats, fins a relacions fugaces, etc.

Els cònjuges casats sovint sobrevaloren la seva pròpia vida familiar i ells mateixos en ella. Escullen un nou format de relacions familiars, definint una nova arquitectura per construir relacions familiars o acaben amb les relacions familiars, etc.

Per exemple:

* Si ambdós cònjuges consideren sincerament que el seu matrimoni és feliç, si se senten feliços en el matrimoni, s’esforcen per mantenir una relació familiar feliç durant molts anys fins al final de la seva vida, tenen molta cura sobre la relació matrimonial establerta i habitual. Aquesta categoria de cònjuges té un caràcter psicoemocional invertit en relacions familiars, cosa que els permet transferir les relacions amb èxit a un nou nivell qualitatiu. Si cal i amb el desig mutu, els cònjuges recorren a un psicòleg familiar.

* Si un dels cònjuges es considera no feliç en el matrimoni, pren una decisió ferma de marxar, mostrant sovint una negativa categòrica desafiant a continuar vivint en el matrimoni, que li ha estat dolorós i difícil. Aquest cònjuge ja no pot ser frenat per l’opinió i el desig raonats del segon cònjuge de salvar el matrimoni.

Segons les estadístiques disponibles, la parella es trenca, fins i tot després de 20-25 anys de matrimoni, cosa que provoca desconcert general i malentesos, que consideraven la parella "ideal" i el seu matrimoni "ideal". D'acord, és molt difícil i difícil, gairebé impossible, que els cònjuges, insatisfets amb la vida conjunta, llisquin sense problemes, amb bellesa i gràcia en parella, no sobre el gel, sinó sobre el camp de futbol.

Els que trien aquesta estratègia d’envelliment s’esforcen per fer la seva vida interessant i emocionant. Estan plens de plans de vida sorprenents, idees creatives, projectes creatius i, de vegades, troben les oportunitats més inusuals per a la seva implementació. Per exemple, poden crear un negoci precipitat a partir d’una afició, descobrir i gaudir de les seves noves o descobertes oportunitats, realitzar i complir els seus desitjos més profunds de somnis.

Estratègia de resistència. L’objectiu de l’estratègia: allargar la joventut i aturar el procés d’envelliment. Per assolir aquest objectiu, es declara una "guerra" oberta amb l'envelliment relacionat amb l'edat, amb l'ús de tot l'arsenal militar de cosmètics moderns i medicaments per millorar la salut (cremes, vitamines, injeccions, operacions, etc.), la transició cap a un estil de vida correcte (gimnàs, alimentació adequada, rebuig dels mals hàbits, etc.), activació de la vida sexual.

No obstant això, en la guerra contra el procés natural d'envelliment, la gent sempre perd. Sempre. Per molt que una persona intenti sentir-se jove i per molt que es vulgui veure sempre jove, veu el seu reflex al mirall només durant "25 anys i no un any més", per molt que intenti " conserva”la seva joventut, ai! ja han començat processos d’envelliment fisiològic irreversibles al seu cos. Per exemple. En homes: el nombre d'ereccions espontànies es redueix significativament, el penis erecte comença a perdre la seva fermesa, disminueix la necessitat de l'orgasme, etc.

Tot i que entre els 40 i els 55 anys la necessitat d’amor d’una persona augmenta significativament, manifestant-se en forts vincles comunicatius i íntims sexualment dins i fora de la família, té una insatisfacció amb la seva vida sexual: aquesta és una de les la "tragèdia del dormitori" més dolorosa (L. Tolstoi) Els canvis fisiològics condueixen a l'aparició de problemes d'autoestima sexual. Moltes persones intenten millorar la seva autoestima sexual amb l'ajut de l '"efecte novetat".

Per exemple: coqueteig a la feina o a les xarxes socials; els amors del costat; en cridar l’atenció d’una parella desigual en edat (tradicionalment, amb persones més joves i sense experiència, però amb la important pregunta "com estic al llit?"), etc.

La insatisfacció sexual i la conseqüent desharmonia són les causes més freqüents de ruptura de les parelles, divorci i malalties nervioses. A més, segons les estadístiques, les dones enganyen les seves parelles sexuals (marits / convivents) amb més freqüència que els homes. Ce la vie.

Segons les estadístiques de les oficines de registre, el nombre de divorcis durant aquest període és catastròfic: 700 de cada 1000 matrimonis es trenquen. Segons les estadístiques mèdiques dels neuròlegs, el 66% de les pacients neurològiques tenen problemes sexuals i familiars.

Estratègia "Infantilisme" / o estratègia "Autoescalfament" … Es tracta, de fet, d’una estratègia de desesperació, en la qual s’aplica tot l’arsenal de l’autoescalfament. Objectiu: inacció a la "zona de confort". Els canvis fisiològics que es produeixen sota l'estratègia "Infantilisme" condueixen a insatisfacció sexual, acusacions i retrets sexuals, a una negativa irracional del sexe amb una parella o evitar-ne, etc. Segons les estadístiques, per exemple, el sexe a l'estratègia "Infantilisme" deixa d'aportar la satisfacció esperada per al 51,8% d'homes i dones

El principal mitjà d’autoescalfament de l’estratègia “Infantilisme” és la manifestació de l’autocompassió activa, que es caracteritza, per exemple, per una discrepància realitzada “sobtadament” entre l’estat real del matrimoni (convivència) i les expectatives de individu d'ella; acusacions i reclamacions a una parella en somnis propis no complerts, en problemes existents (emocionals, sexuals, materials i socials), etc.; auto-idealització i auto-justificació dels propis errors, errors i problemes; requisits sobrevalorats per a una parella, no proporcionals a la seva personalitat; acurada acumulació, cultiu i emmagatzematge d’emocions negatives (indiferència per resoldre els propis problemes, ressentiment, decepció, agressivitat, molèstia); estats d’ànim depressius (passivitat, indiferència, apatia); lamenta la joventut desapareguda irremeiablement i les oportunitats perdudes; exacerbació de les decepcions existents o l'aparició de noves decepcions, amb la consegüent pèrdua de respecte per la parella / parella; alcoholització / addicció a l'alcohol, etc.

La negativa a resoldre problemes relacionats amb l’edat i la crisi, des de l’adquisició d’una nova visió del món i flexibilitat (mental, psicològica i espiritual), porta a una persona a ignorar-los, a un “flux fluix al llarg del riu de l’edat”, a una negativa de activitat, per "aferrar-se" al passat, a les posicions assolides, a intents febles de reforçar la seva pròpia autoritat i envejar, cosa que, en alguns casos, condueix a l'odi obert a les persones joves i enèrgiques que la persona envellida veu com Una amenaça. De fet, una persona es desvalora completament de si mateixa: el seu ego i la seva vida anterior, inclosos l’amor, l’experiència, que condueix a una sensació d’esperança i problemes amb el sistema nerviós, que es converteixen en el principal canal negatiu pel qual flueixen tots els períodes de vida posteriors., que sovint condueixen a tragèdies i drames personals.