2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Per què no ajuden els consells dels psicòlegs?
Avui en dia està molt de moda donar consells en qualsevol ocasió. L’avantatge d’una xarxa social per a tots els gustos està al nostre servei. És molt convenient: sense sortir de casa, sense mirar cap amunt des de l’ordinador, podeu resoldre tots els problemes que s’han anat acumulant al llarg dels anys en una nit. És fantàstic, en un vespre, comprendre-ho, adonar-se’n i decidir-ho tot. A Internet, podeu trobar consells sobre qualsevol tema:
- com deixar de preocupar-se i començar a viure
- com casar-se amb èxit
- com fer front a les agressions del nen
- Com diversificar el sexe
- com guanyar molts diners
- com deixar d'ofendre's, etc., etc.
Hi ha especialment molts especialistes en el camp de la psicologia. Hi ha un munt de seminaris web que ofereixen aprendre a vendre serveis psicològics a través de xarxes socials, llocs web i seminaris web. La idea principal d’aquesta formació és adoptar una posició experta en relació amb el lector, consumidor de serveis psicològics. En poques paraules, aquest expert hauria de semblar, als vostres ulls, l’expert més experimentat i intel·ligent en el tema que us preocupa.
Com fer-ho? Molt simple. En primer lloc, heu de declarar-vos expert en una àrea específica i estreta i escriure només sobre aquest tema. El segon és assignar-vos una gran varietat de títols. Una mena de "consell d'honor". Immediatament recordo Cèsar de la pel·lícula "Astèrix i Obèlix contra Cèsar", on Cèsar sempre acaba la conversa amb una frase:
- ABE, ME! (traduït Lloa'm)
La tercera condició, no menys important, és la multitud de persones que s’han recuperat dels seus problemes. A les ressenyes, escriuen odes elogioses, al principi sincerament, i després simplement no és còmode davant d’elles, que l’efecte no sigui estable i no sigui tan gran com semblava al principi. Però, és difícil admetre-ho, així que continuo lloant, com si intentés convèncer-me que tot va bé, estic bé.
Si es compleixen aquestes tres condicions, és probable que tingueu confiança en aquest especialista. Així estem fets. Només les persones que han format un pensament crític no cauen en aquest esquer. La resta, per desgràcia, corre el risc de caure sota la influència d’aquest “expert”.
Recentment, em vaig trobar amb les recomanacions d’un expert en el camp de la psicologia infantil i adolescent. Les recomanacions es referien a com s’haurien de comportar els pares en relació amb l’increment de la incidència de suïcidi en adolescents subscrits a grups suïcides a VK.
L'especialista va recomanar no entrar en pànic i no llançar rabietes. Vinil dels pares que presten poca atenció als nens, que s’ha de prestar més atenció als nens, és millor estimar-los i entendre’ls. Per descomptat, les recomanacions són sensates i correctes a primera vista. Però és poc probable que algú anés a aplicar aquestes recomanacions. No perquè els pares siguin dolents o no els agradin els fills, sinó perquè està "inundat" de por i ansietat per si mateix i pel seu fill. Aquesta ansietat no és constructiva i irracional. En ell, una persona no és capaç d'accions constructives i, per tant, els consells no ajuden, sinó que enfurecen. L'únic avantatge d'aquest consell és que la persona passa de la por als seus fills a la ira i l'agressió cap a aquests consellers. No obstant això, actuar contra l'agressió és una distracció, però no ajuda a fer front a la situació actual. En aquests casos, una persona no necessita consell, sinó una anàlisi de la situació actual, suport, comprensió i experiència dels seus sentiments i desenvolupament de la seva actitud davant la situació i l’estratègia actuals. Per a això, s’han de crear condicions especials.
La condició principal no és perjudicar l’analísand. Aquesta és una condició molt important. Us permet ser productiu en l'anàlisi. Imaginem que intenteu conceptualitzar-vos i discutir-ho amb la vostra mare, amic o germana. Rebràs comentaris objectius? Rebrà assistència, consol, comoditat, consells, tot el que necessiteu en aquest moment. En aquest moment, necessiteu molt desenvolupar la vostra pròpia opinió i actitud davant la situació.
Al cap i a la fi, la vostra vida és el projecte del vostre autor.
La psicoteràpia és el "lloc de treball" més eficaç per al projecte d'aquest autor.
Psicoterapeuta
- com un mirall que reflecteix a tu i les teves experiències interiors
- com a oient que no necessita res vostre excepte per escoltar la vostra història
- com a traductor, intèrpret o intèrpret dels vostres somnis, imatges i idees
- com una caixa forta on guardar els vostres desitjos i experiències més secrets
- com un escenari en el qual es pot veure a si mateix en diferents rols i experimentar tots aquells sentiments que experimenta a la vida real
- com a refugi, on podeu amagar-vos i calmar-vos quan els dolors i les passions s’estrenyen a la vostra ànima
- un testimoni del naixement del vostre present.
Els consells apaguen la por i l’ansietat durant una estona i després es produeixen frustracions i ràbia perquè no resolen problemes. Ja coneixíeu tots aquests consells i molts fins i tot van donar aquests consells a d’altres. La qüestió no és que una persona no sàpiga afrontar un problema, sinó que no fa front als sentiments que provoquen aquests problemes.
La tasca del terapeuta no és donar consells, sinó crear un espai i unes condicions en què es pugui conèixer millor i ajudar-se pel seu compte.
Alla Kishchinskaya
Recomanat:
Per Què Cal Deixar De Llegir Els Consells Dels Psicòlegs I Fer Alguna Cosa Amb La Seva Vida?
Va cridar l'atenció, llegint tot tipus de diferents "consells d'un psicòleg": bé, és avorrit llegir-los i escoltar-los, la banalitat en la banalitat. I és cert. Mentre estudiava al departament de psicologia, cada dia aprenia alguna cosa nova, que no era evident (sobre com funciona el mecanisme de la dissonància cognitiva i per què una persona necessita ganglis basals):
"No Hauria Sobreviscut Aquell Hivern". El Que Somien Els Psicòlegs En Els Malsons
Svetlana Panina és una terapeuta gestalt i psicòloga familiar amb èxit. Però fa 20 anys, era estudiant i mare soltera sense diners i amb un sobtat problema psicològic. - Hola. Em dic Svetlana Panina i sóc psicòloga, - dic amb veu una mica ronca d’excitació en el silenci que ressona.
Per Què Els Psicòlegs Aconsellen Perdonar Els Pares I S’hauria De Fer?
Recentment vaig haver de participar en una discussió sobre el perdó, sobre la necessitat de perdonar a tothom, el perdó promet una mena de benedicció d’un alliberament superior, en cas contrari es converteix en una càrrega que portaràs tota la vida sobre tu.
El Psicotip D’una Germana De La Misericòrdia. Per Què Les Dones Que Ajuden A Les Professions Són Populars Entre Els Homes?
Al principi, les germanes de la misericòrdia eren monges que feien un vot de castedat, i després cada vegada més dones laiques es convertien en germanes de misericòrdia que van decidir servir la seva terra natal i dedicar-se a salvar la vida dels soldats en temps de guerra, cuidant els malalts i ferits.
Entenem Els Psicòlegs! Qui, Per Què I Per Què?
Quan sol·liciteu en qualsevol motor de cerca "Psicòleg a la ciutat de N …" rebrem un gran nombre de llocs, tant de clíniques com de professionals privats. Però aquí teniu el problema, també obtenim un gran nombre d’especialitats incomprensibles, bé o almenys difícils de distingir:
