2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Font: Assaig de Liz Gilbert.
Car,
Una vegada vaig venir a veure un terapeuta per una estranya raó. Tenia por que pogués ser sociòpata.
Per què? Vaig pensar que em sentia malament.
Tenia 30 anys, estava casat i, segons tots els indicis, hauria d’haver somiat amb tenir un fill. Totes les dones casades de trenta anys semblen somiar amb un fill.
Però no volia tenir un fill. Pensar en nens no em va omplir d’alegria, sinó d’ansietat.
Llavors vaig decidir: probablement soc sociòpata! (i vaig anar a un terapeuta per confirmar el diagnòstic i esbrinar què fer ara). Una dona amable em va explicar acuradament la diferència entre jo i un sociòpata. "Un sociòpata", va dir, "incapaç de sentir. I només estàs aclaparat pels sentiments. Més aviat, el problema és que creus que ET SENTIS malament ".
Per això, tenia por, no perquè em faltés la capacitat de sentir, sinó perquè em costava reconèixer els sentiments com a correctes. Em preocupava perquè creia que hi ha emocions "aquelles" i "equivocades" sobre tots els esdeveniments, i si em faig sentir les emocions "equivocades", alguna cosa em passa.
Afortunadament, ja no ho crec.
No som sistemes operatius.
Som persones.
Som complexos. Cadascun de nosaltres és únic. Som perfectes en la nostra imperfecció. Cadascun de nosaltres ens coneixem millor que la resta. No hi ha una manera correcta de sentir-se.
La societat, per descomptat, transmet alguns mètodes … i en el nostre cap es converteixen en els únics correctes. I quan neges els teus sentiments i intentes adaptar-te a la societat, la persona comença a patir. Heu d’ofegar els vostres sentiments amb addiccions poc saludables, un crític intern, o fins i tot obligar-vos a deixar de percebre els vostres propis sentiments. En algun moment, realment us podeu apropar a la sociopatia suprimint totes les vostres emocions.
Us heu sentit alguna vegada MAL?
Al llarg dels anys, he anat acumulant una àmplia col·lecció de sentiments inadequats.
Una amiga meva es va sorprendre sentint pena el dia del seu casament. Sens dubte, ALGUNA MAL. Imagineu-vos tres-cents convidats, un costós vestit de Vera Wong i tristesa?
La vergonya amb què va tapar aquest sentiment de dolor va espatllar els seus últims anys de matrimoni. Per descomptat, és millor no sentir res que SENTIR ALGUNA MAL.
Una altra amiga, l’escriptora Ann Patchett, va publicar recentment un assaig audaç sobre un altre sentiment inadequat. Quan el seu pare va morir després d’una dolorosa malaltia, Anne es va veure desbordada de felicitat. Però la gent que va llegir els seus assajos a Internet la va incinerar amb comentaris. Al cap i a la fi, NO PODEU SENTIR-VOS. Tanmateix, Ann es va sentir així, malgrat (o pel fet) d’adorar i cuidar el seu pare. Estava contenta per ell i per ella mateixa, perquè el turment havia acabat. Però en lloc de callar sobre aquest SENTIMENT MAL, va parlar-ne obertament. Estic orgullós del seu coratge.
Un altre amic va confessar després de molts anys: “Odio el Nadal. Sempre l’he odiat. No ho celebraré més! NO HO PODEU FER D'AQUESTA MANERA!
L’amic no se sent trist ni lamenta per l’avortament que va tenir fa trenta anys. SÍ COM S’ATREVEIX!
L’amic va deixar de llegir la notícia i de debatre sobre política perquè va agafar coratge i va dir: “Per ser sincer, això ja no m’importa”. NO HO PODEU FER D'AQUESTA MANERA!
Un amic em va dir: “Saps, diuen: ningú no s’ha queixat mai a la mort que passés massa poc temps a la feina? Perquè la família i els amics són més importants? Per tant, jo, potser, em convertiré en el primer. M’encanta la meva feina, em produeix més alegria que la família i els amics. I la feina és molt més fàcil que tractar problemes familiars. Estic descansant a la feina . QUÈ? NO HO PODEU FER D'AQUESTA MANERA!
Una amiga va pensar que es tornava boja quan va sentir un gran alleujament: el seu marit va marxar després de vint anys de "bon matrimoni". Es va lliurar tot a la família, el va creure i va ser fidel, però ell la va deixar. Ha de patir! Ha de sentir que ha estat traïda, ofesa, humiliada! Hi ha un escenari segons el qual una bona esposa hauria de comportar-se quan el seu marit decideix divorciar-se, però ella va defugir la vida segons aquest escenari. Tot el que sentia era l'alegria d'una llibertat inesperada. La seva família estava preocupada. Al cap i a la fi, el meu amic VA SENTIR ALGUNA FALTA. Volien comprar-li les pastilles i portar-la al metge.
La meva mare va confessar una vegada que el moment més feliç de la seva vida va començar quan la meva germana i jo vam marxar de casa. EN QUIN SENTIT? Deu tenir la síndrome del niu buit i molt de patiment. Les mares s’han de lamentar quan els nens surten de casa. Però la meva mare volia ballar una plantilla quan la seva casa estava buida. Totes les mares patien i volia cantar com un ocell. Per descomptat, no ho va admetre a ningú. Hauria estat exposada com una mala mare de seguida. Una bona mare no gaudeix d’alliberar-se dels fills. NO HO PODEU FER D'AQUESTA MANERA! Què diran els veïns?
I una cosa més per a les postres: un dia el meu amic es va assabentar del seu diagnòstic fatal. Li encantava la vida més que ningú. I el seu primer pensament va ser: "Gràcies a Déu". Aquesta sensació no va desaparèixer. Estava content. Va sentir que ho havia fet tot bé i que aviat s’acabaria. Estava morint! Hauria d’haver sentit por, ràbia, dolor, desànim. Però tot el que podia pensar era que ja no calia preocupar-se de res. No sobre estalvis, ni sobre jubilació, ni sobre relacions difícils. No terrorisme, ni escalfament global, ni arreglar un sostre del garatge. Ni tan sols necessitava preocupar-se per la mort. Sabia com acabaria la seva història. Estava content. I es va mantenir feliç fins al final.
Em va dir: “La vida no és fàcil. Fins i tot una bona vida. N’he tingut un de bo, però estic cansat. És hora de tornar a casa des de la festa. Estic preparat per anar-hi . SÍ COM PODEU? Els metges continuaven dient que estava en estat de xoc i li llegien passatges del fulletó sobre el dol. Però no estava en estat de xoc. El xoc és quan no hi ha sentiments. Tenia: sensació de felicitat. Als metges simplement no els va agradar perquè era el SENTIMENT MAL. Tanmateix, el meu amic tenia dret a sentir el que sentia: no són suficients seixanta anys de vida conscient i honesta per guanyar-se?
Amics, vull que us deixeu sentir allò que realment sentiu, i no el que algú us imposa com el sentiment adequat.
Vull que confiïs en el teu propi sentiment.
Vull que les paraules FEELING WRONG et facin riure, sense vergonya.
El meu amic Rob Bell va parlar de com li va preguntar al seu terapeuta: "És normal que em senti així?"
Jo, també, fa temps que no tinc res de normal. No patiré i em sentiré avergonyit del que em fa falta sentir.
Si sóc feliç, la meva felicitat és veritable per a mi.
Si em fa pena, el meu dolor és veritable per a mi.
Si estimo, el meu amor és veritable i real per a mi.
Ningú no està millor quan m’obligo a pensar que sento alguna cosa diferent.
Viu sencer. Sent el que ja sents.
Tota la resta és ALGUNA MAL. Per a vosaltres.
Amor, Liz.
Recomanat:
Per Què Calles Quan Alguna Cosa No Et Convé?
L’habilitat per parlar de desagradables El meu problema és que no escampo res. No sé expressar la ira, en canvi, tinc càncer. Woody Allen Actualment a les xarxes socials s’està produint un flash mob amb l’etiqueta # mayuprofoskazatinі.
Si Necessiteu Alguna Cosa, Doneu-la
Tan bon punt ens enganxem a una persona, tan aviat com la relació amb algú es converteix en un símbol de felicitat per a nosaltres, perdem la nostra lleugeresa i llibertat. Mantingueu-vos fermament a l’empunyadura del Tao (espasa), el compromís de perdre el Tao.
Alguna Cosa Està Malament Entre Nosaltres. CURSOS DE REUNIONS
👫 ALGUNA cosa està malament entre nosaltres. REUNIÓ DE PUNTUADORS 👫 Quines són les baralles de les reunions, probablement les sabreu i, molt probablement, les heu experimentat vosaltres mateixos. Es reuneix amb el seu ésser estimat després d’un viatge de negocis, de treballar en un campament d’estiu, de vacances en algun lloc d’Anapa, Antalya o Itàlia, un viatge de dues setmanes a la seva àvia, abraçades alegrement, petons i … de sobte sentiu:
Cinc Minuts Per A L'orgasme. Per Què Alguna Cosa Va Malament?
Molts sexòlegs consideren que aquesta fase del contacte sexual és la més vulnerable. És allà on les "trampes" sovint esperen els socis. Com és que, al cap i a la fi, tot anava tan bé, per què tot s’aturava aquí? Aquest altiplà és la fase del contacte corporal i emocional a mesura que el cos es prepara per a l’orgasme.
Alguna Cosa Ha Anat Malament
Si de sobte us divertiu molt i us feliciteu i no us importa res, potser tot és així. Però … i si no és del tot correcte? Com s’entén quan tot és realment genial i quan només és un invent nostre, com distingir la diversió de la pseudo-diversió?
