2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Va passar que en aquest món hi ha molta gent que té, amb força i força, la seva capacitat per dirigir els altres. I el més important aquí és determinar correctament i de manera oportuna en quins interessos actuen: generals, vostres o, potser, els vostres? En aquest darrer cas, parlem de manipulació. Pots actuar com un titella "cec" que inconscientment ajuda algú a assolir el seu objectiu. I també és bo que aquest "ball al ritme d'una altra persona" i el seu resultat no us puguin fer mal de cap manera.
Què és la manipulació?
Manipulació és una manera de gestionar les persones basada en l’impacte en les seves emocions, sentiments, pensament. Aquest acte d'influència també s'anomena control encobert. Hi ha diversos tipus:
- conscient: el manipulador controla intencionadament altres persones;
- inconscient: la manipulació la porta a terme una persona a un nivell inconscient;
- passiu: els manipuladors actuen de manera encoberta, suau i discreta perquè l'objecte no noti que està sota la influència d'algú;
- actiu: influència agressiva amb elements brillants de dictadura, demostració del manipulador de la seva superioritat sobre vosaltres.
Com que els manipuladors actius són immediatament visibles, a continuació parlarem dels que trien formes passives de controlar-nos per beneficiar-nos d’això, de com reconèixer-los al seu entorn i de com protegir-se. Observo de seguida que l’objectiu de l’article no és intimidar el lector i despertar en ell una desconfiança crònica envers tothom que l’envolta.
El material l’he preparat perquè tingueu l’oportunitat d’explorar l’altra meitat amb la màxima delicadesa i seguretat, un soci comercial, companys de feina, un venedor en una botiga, un empleat del banc que "ven" una targeta de crèdit i en general, qualsevol persona amb qui entri en diàleg, de forma inconscient, intuïtivament sent malestar.
Com reconèixer que algú intenta manipular-te?
- Passa que després de la primera reunió amb una persona tens una sensació d’eufòria. Pot ser una agradable enamorament, però també pot ser el resultat del treball d’un bon manipulador (un exemple viu d’això: estafadors matrimonials, recollidors, gigolos).
- Quan us coneixeu, us comenceu a sentir necessaris, significatius, importants per a ell o ella. És agradablement relaxant, la sensació de desconfiança apaga o desapareix del tot.
- Us heu "despertat" quan ja heu acceptat alguna cosa, però no enteneu absolutament com va passar. És molt possible que digueu "sí" en resposta a alguna cosa que, de fet, no planejàveu i no volíeu fer.
- Per alguna raó, et sembla que aquesta persona està massa atenta amb tu, afectuosa, amable. De seguida us voleu obrir, perquè finalment heu trobat un interlocutor que escolta i escolta.
- Et sembla que llegeix els teus pensaments, parla amb les teves paraules, tens "un cap per dos", que finalment esborra els límits de la desconfiança.
- Una persona es mostra exactament des del costat que més li agrada a la gent. Però ara ja no recordeu que fa molt poc vau mencionar-ho en una conversa o ho vau deixar clar amb declaracions indirectes. Els manipuladors especialment "entrenats" poden estudiar primer el vostre perfil a la xarxa social.
- Se us ofereix un producte des del punt de vista de les qualitats que són importants i necessàries per a vosaltres. Com sap un desconegut tantes coses sobre tu? Per a un gerent de vendes amb talent i experiència, això forma part de la seva feina.
En les situacions esmentades anteriorment, els motius de les accions d’aquells que designarem com a manipuladors són diferents. I no sempre són perillosos per a vosaltres. Hi pot haver almenys tres raons principals:
- Aquesta persona realment t’agrada, així que intenta adaptar-se a tu per complaure, guanyar confiança i, possiblement, tenir cor.
- Al llarg de la vida, una persona experimenta dubtes sobre si mateixos, per tant, en principi està acostumada a aquesta manera de comunicar-se (per complaure, per adaptar-se), cosa que l’ajuda com a mínim a afirmar-se.
- Representeu un cert benefici per a ell, de manera que ell vol complaure-vos, guanyar-vos i obtenir, de fet, el que necessiteu de vosaltres. La seva vida, feina, carrera, situació financera futura pot dependre directament de la seva simpatia.
Què és el més fàcil de manipular?
Els impactes es produeixen a nivell de sentiments, emocions, estats físics i psicològics de qui està sent controlat. Per fer-ho, el manipulador ha de trobar els aspectes més vulnerables de la seva personalitat i començar a treballar activament amb ells. Això és el que podem parlar:
- Sentiments de culpa i vergonya. Aquest és el tema més habitual per a la manipulació, que es construeix a la infància. Per evitar aquests sentiments desagradables, una persona pot esforçar-se molt.
- El desig de ser estimat, necessari, significatiu, únic. Aquestes necessitats no sempre es fan sentir i es realitzen; el desig d’elles pot estar a un nivell inconscient.
- La necessitat d'alguna cosa (objectius, desitjos, somnis) que vulgueu tenir a la vostra vida, que necessiteu desesperadament.
- Pors i fòbies. Una de les formes més preferides dels manipuladors dels mecanismes d'influència. Pot ser la por a la soledat, la por a quedar-se sense mitjans de vida, etc.
- Llàstima. Les llàgrimes (aquest privilegi va més per a les dones), les queixes sobre la vida, alguns esdeveniments negatius o la gent es converteixen de vegades en una bona trampa per a la manipulació. Només una persona categòricament insensible podrà escoltar indiferentment algú que se sent malament.
- Traumes passats, els ecos dels quals encara “s’esvaeixen” a la vostra vida. Tothom té un punt de càrrega individual: el seu.
- Silenci. Un altre parany predominantment femení. Com més calla una persona, més intrigues fa que l’interlocutor faci nervi, que comença a fer alguna cosa (intenta parlar, animar, complaure amb un regal, admet que s’equivoca, etc.).
- Ignorant. La desatenció pot afectar enormement algú que està sent manipulat. El parany funciona molt bé per a aquells que tenen por de perdre la persona per a la qual es va convertir en un titella: està disposat a fer qualsevol cosa per canviar d’alguna manera “ignorar” per la seva misericòrdia.
D'acord amb la llista anterior, podem concloure que cadascun de nosaltres pot ser víctima d'un manipulador. Al cap i a la fi, pràcticament no hi ha persones que no haguessin apreciat desitjos, pors, éssers estimats, complexos o problemes elementals d’autoestima (tant subestimats com sobrevalorats).
Una manera de comprovar el manipulador
No dubteu a donar al manipulador sospitós alguns temes que suposadament són importants per a vosaltres i observeu (i ho fareu de manera distreta de les vostres emocions i sentiments reals) què farà la persona amb aquesta informació. Per exemple, un sentiment de culpa em menja o em temo que el meu ésser estimat em deixarà. Podeu arribar a alguna cosa positiva: "M'encanta que un home es comporti així amb mi …". Quan feu això, tingueu sempre en compte tres possibles motius pels quals una persona es pot comportar com un manipulador amb vosaltres.
Com resistir els manipuladors?
Encara és possible lluitar contra el manipulador, però en el seu interior se sent incertesa i confusió. Esteu confós, tot i que ja hi ha una negativa raonable a punt de volar. A continuació oferiré la meva pròpia i provada opció d’acció eficaç, que ajudarà a no caure en la trampa d’un manipulador. I que tothom decideixi quina escollir.
Manipuladors són personalitats egoistes, dominants, controladores. No són gens necessaris perquè són dolents, immorals, vilans. Simplement van créixer així, van ser criats així, de manera que no saben aconseguir el seu objectiu d’una altra manera. Així doncs, no us ofengueu ni els menystingueu; són el que són. A més, és gràcies a aquestes persones que podeu veure on són els vostres punts febles i començar a treballar-hi. Puc aconsellar-li el següent:
- Presteu atenció al que us passa quan esteu al voltant d’aquestes persones. Què sents? En quin estat et trobes? Si és possible, intenteu distanciar-vos dels manipuladors identificats.
- Feu una llista d’allò que és important per a vosaltres. Primer de tot, descriu els teus límits per comprendre fins a quin punt estàs preparat per arribar i fins a quin punt estàs disposat a deixar entrar a aquesta o aquella persona a la teva ànima.
- Feu una llista de qualitats que us puguin ajudar a l’hora de tractar amb manipuladors i treballeu per desenvolupar / fomentar / millorar aquestes qualitats. A l'era d'Internet, podeu trobar moltes tècniques pràctiques i tècniques específiques sobre com fer-ho.
- Enumereu les vostres qualitats positives que us agraden. Mira aquestes posicions el més sovint possible, gaudeix-te, valora’t. Ajuda molt amb una baixa autoestima.
- Feu una llista de com us agradaria i com no voldríeu que us tractessin. Expliqueu-ho a la gent.
- Mantingueu un diari d’assoliments, anoteu totes les dignitats, victòries, assoliments existents i recentment adquirits i, en general, tots els moments més o menys positius de la vida.
- Presteu la major atenció possible a la bellesa de la vida, al vostre voltant, al positiu. Feu el que us agradi. Al cap i a la fi, és extremadament difícil gestionar una persona feliç.
- Abans de posar-vos d’acord amb algú, penseu si aquesta és la vostra elecció o algú imposat.
No és casualitat que diversos articles de la llista es dediquin alhora a treballar la vostra autoestima. Al cap i a la fi, si és normal, minimitza la possibilitat d’influir-hi. Durant l’eliminació dels fracassos en l’autoestima (el seu nivell sobreestimat o subestimat), es produeix un treball molt profund i profund d’una persona sobre si mateix, en el procés de curació dels traumes passats, eliminació de les pors, autoconfiança i autoestima. apareix la confiança.
Com a resultat, s’estan restablint els límits personals, més enllà dels quals serà gairebé impossible penetrar sense el vostre desig i coneixement. Aquest és l'enfocament terapèutic que segueixo a la meva pràctica. Són aquestes tècniques les que m’han ajudat i m’ajuden a la vida. La teràpia pot ser tant a llarg termini com a curt termini. Trio l’últim camí: m’encanta que es produeixin transformacions positives en els meus clients des de la primera reunió.
Tant si us ateneu al meu mètode proposat per resistir les trampes dels manipuladors com si escolliu un camí diferent, depèn només de vosaltres. I sigui quina sigui la vostra elecció, serà la millor per a vosaltres en l’aspecte del vostre present, aquí i ara, en aquesta etapa de la vida.
Bona sort en els vostres esforços!
Recomanat:
Condicions Poc Clares Dels Manipuladors
No hi ha una sola persona que no hagi utilitzat la manipulació almenys una vegada. Fins i tot el més honest, obert i ingenu. Però, de vegades, una cosa és recórrer a manipulacions i una altra: quan es converteixen en l'obra de la vida d'una persona, el seu vil estil d'interacció.
Qui és El Cap D’aquesta Casa. Com El Teu Gat Et Controla
El gat es va instal·lar per primera vegada a la casa d’un home fa 12 mil anys. Ara hi ha més de 600 milions de gats vivint al món. Això significa que hi ha un gat per cada 12 persones. Fa molts segles que vivim amb ells sota el mateix sostre i ens hem apropat molt.
Manipuladors A La Família. La Història D’una Filla Que “estimava Massa” Una Mare Immortal Que Moria
Mare! No puc viure amb tu tot el temps! Al cap i a la fi, vaig obtenir estudis superiors, tinc un diploma vermell! Estic convidat a treballar a la millor institució en el camp de l'educació! - va cridar Natasha a la seva mare. Durant més d’una hora, ella i la seva mare han estat discutint sobre la pregunta que ha decidit anar a Moscou i que tot està a punt per a ella.
Configuració Parental Que Us Controla
Els programes parentals viuen en cadascun de nosaltres, controlen i passen a l’acció, limiten o s’aturen. Però el que rebem a la infància necessàriament influeix en l’elecció del camí vital, tant si ens agrada com si no. Els programes o actituds dels pares són quelcom que s’accepta “sense crítiques” i que el nen l’empassa completament.
Manipulació De La Manipulació
"Estic fent psicologia!" Darrerament, molta gent està interessada en la psicologia. Sovint escolto: "Estic dedicat a la psicologia". A mi em sembla una persona que va llegir un parell d’articles sobre medicina, va anar al metge o es va operar a la clínica i va dir:
