Manipulació De La Manipulació

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

"Estic fent psicologia!" Darrerament, molta gent està interessada en la psicologia. Sovint escolto: "Estic dedicat a la psicologia". A mi em sembla una persona que va llegir un parell d’articles sobre medicina, va anar al metge o es va operar a la clínica i va dir: "Em dedico a la medicina". O un viatger freqüent per avió: "Faig avions". Després d’anar a un parell d’entrenaments sobre creixement personal, consultar psicòlegs, llegir Freud i Jung, molta gent diu: "Faig psicologia". I aquesta convicció en la seva competència psicològica els dóna algun tipus de dret intern a "curar" tothom seguit i qui vingui a la mà.

És meravellós quan una persona s’esforça per desenvolupar la seva consciència i decideix sotmetre’s a la seva pròpia teràpia personal. Arriba al despatx del psicòleg, aclaparat per la seva pròpia impotència, vol canviar alguna cosa a la vida i comença un llarg camí de psicoteràpia. Una persona s’assabenta que resulta que ha viscut tota la vida amb violència psicològica, que tota la vida algú l’ha estat manipulant sobre la base d’un sentiment de culpa, vergonya i por a la pèrdua. Comença a entendre tot això i creix una onada de ràbia contra els que ho van fer, els que el van afegir, que van criticar, devaluar, amenaçar, intimidar, retreure, avergonyir, burlar-tot això són manipulacions psicològiques basades en la vergonya, la culpa i por. L’home agafa el cap: “Déu meu! Com ho podria permetre?"

I tot aniria bé: en aquest moment, el trauma s’aconsegueix i podeu assumir la responsabilitat de viure la vostra vida d’aquesta manera, però, què cal fer amb la ira contra els manipuladors? I aquesta persona, després d’haver anat a parar a un psicòleg durant diversos mesos, torna a casa, on ningú sap per esperit ni per oïda que les normes han canviat, que un membre de la família avançada psicològicament ja “ho veu tot, ho sap tot, ho escolta tot i ho entén tot i pot desxifrar ", i també va portar algunes paraules repugnants i espantoses d'algun lloc a la casa:" això és manipulació, tu em manipules "," això és una interpretació "," això és devaluació "," això és un retret. " La família està impactada! No d’una altra manera, ja que una persona propera va entrar a la "secta". Allà el va "rentar el cervell pel psicòleg" i, en general, és culpa del psicòleg, això és tot el que "manipula (només per diners) al nostre familiar anteriorment tranquil i pacient". I un membre de la família, després d’haver recollit, després d’haver llegit els termes “batre” com d’un obús, ara és per a qui va patir. Ningú va cancel·lar la falta.

I ara l’ambient de la casa s’escalfa: el que li digueu, respon tot seguit: "això és manipulació, no em manipuleu". Quan fa mal durant molt de temps, comences a veure els fantasmes d’aquest dolor a tot arreu, fins i tot allà on no hi són. Es tracta d’una mena de venjança de la víctima pel seu cercle proper. I l'arma de represàlia contra manipuladors propers es converteix en "psicologia" - "Estic dedicat a la psicologia". Però la psicologia no es tracta de lluitar al ring. De fet, de fet, quan una persona diu a una altra: "M'estàs manipulant", tant si es mereix com si no, ja és una manipulació basada en sentiments de culpa i vergonya. Tal és la manipulació de la manipulació.

Si enteneu que us manipulen o us sembla que us manipulen (al cap i a la fi, pot semblar-vos quan estigueu confós, quan tingueu por d'alguna cosa o no us agradi alguna cosa), proveu de no acusar-vos de manipulació com a resposta, però per adonar-vos dels vostres propis sentiments en aquesta situació i explicar-los a la persona a qui van dirigits. Culpa, ràbia, por, vergonya? … Però el principal problema és que per a moltes persones són matemàtiques superiors parlar el llenguatge dels sentiments, és més fàcil estar armat amb termes psicològics, amb el mínim malestar, per "punxar". l'oponent en resposta, demostrant la seva ment i coneixement en el camp de la psicologia, però de fet havent-se elevat per sobre d'ell. Al cap i a la fi, quan dius: "Estàs manipulant", et converteixes en un gran ull que tot ho veu. I el diàleg no funciona, perquè com a resposta sentireu el natural "No estic manipulant, només …". Tota l'energia de l'oponent es destinarà a la defensa i al posterior llançament d'una pedra al jardí. Això fa que la família es converteixi en un pantà de manipulació.

Al cap i a la fi, es pot parlar de manera diferent si sentia o pensava que us manipulaven. Per exemple, "No m'agrada escoltar això, deixem-ho". O "Em sento molest, avergonyit o culpable ara mateix, atureu-vos i pregunteu-me com puc ajudar ara?" O, si realment sentiu pressió, en lloc de "Esteu manipulant", digueu "No". Però els vostres propis sentiments de culpabilitat i por us impedeixen fer-ho i, en comptes de “no” i “aturar-vos”, sona com a resposta l’acusació que “esteu manipulant”.

Per què emfatitzo la paraula "semblava que estaven sent manipulats", perquè si us han manipulat moltes vegades a la vostra vida, us pot semblar cada vegada que sentiu culpa i temeu que us manipulin. L’anomenat mecanisme de projecció del trauma. Però aquests són els vostres sentiments i ningú se’n fa responsable, els teniu i aquest és el vostre material per treballar en vosaltres mateixos.

I com s’entén quan la manipulació és real? La manipulació sempre és violència que una altra persona exerceix sobre tu per obligar-te a fer el que vulgui, és a dir, per obtenir algun tipus de benefici, tant material com psicològic. I les manipulacions sovint semblen pressió amb l’ajut de retrets, crítiques, intimidacions, devaluació, amenaces, xantatge. La fórmula de manipulació més senzilla i òbvia: "Si no ets … llavors jo …".

La disputa és una manipulació? Només si, per imposar-vos la vostra opinió, una persona recorre a la violència en forma de retrets, crítiques, devaluacions o intimidacions. Darrere de l’objectiu d’imposar una opinió s’amaga l’ego oprimit. Però molta gent percep qualsevol controvèrsia com un atac al seu punt de vista i per a ells això ja és un senyal de defensa. Les disputes llargues no tenen sentit, és més fàcil acceptar que hi ha dues opinions diferents i aturar-se. En les disputes, de vegades la gent recorre a la violència i la manipulació per obtenir reconeixement, tenir raó, manar, és a dir, guanyar poder. Aquest és un dels objectius intangibles del manipulador.

No digueu mai: "Esteu manipulant": també és una manipulació basada en la culpa i la vergonya, que en la majoria dels casos no assolirà l'objectiu. Hi ha gent que només escolta el llenguatge de la manipulació, només és possible parlar amb ells en aquest idioma. El més important en contacte és ser conscient d’un mateix i no analitzar l’altre.