2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Una vegada, en una lliçó de filosofia a la universitat, un professor va pronunciar una frase que ara acompanya tota la meva vida: "Una persona mor quan deixa de sorprendre's". És a dir, quan desapareix l’interès pel món que ens envolta, per les persones, els esdeveniments. Sembla que, què passa si és difícil sorprendre una persona, fer-la mostrar emocions? Al cap i a la fi, vol dir que té calma interior, harmonia i silenci. Tot i això, sense passió per la vida, aquesta satisfacció és molt enganyosa. Una persona sense alegria interior és com una primavera buida. És possible restaurar el flux, netejar el canal i, després d’això, gaudir de la font de frescor de la percepció del món - és clar, sí!
Una de les primeres maneres més efectives és aprendre, dominar alguna cosa nova. Així, el cercle de comunicació, la quantitat d'informació i la visió del món en general s'expandeixen. L’aprenentatge activa el cervell, de fet es fa més jove. El cos també respon amb gratitud a allò nou i fins ara desconegut, mostrant activitat física i vigor.
La segona eina poderosa és el moviment en el flux del temps, ser modern, aprendre i utilitzar les moltes novetats que ens envolten. Moltes persones de més de 50 anys tenen por de tocar el teclat de l'ordinador, cosa que els dificulta la vida, per exemple, sense parar a les línies dels bancs per pagar els serveis públics. I hi ha molts d’aquests tipus de por a reconstruir-se en rails nous. Això et fa molt vell i esclau, et priva de llibertat i lleugeresa.
La tercera possibilitat, que obre horitzons molt més amplis que els anteriors, és la creença que la vida i la seva qualitat depenen dels nostres pensaments. No només això: edat, salut, estat financer i civil, realització dels desitjos, establiment d’objectius i assoliment, i molt més, comencen des de dins. El que pensem i somiem és el que aconseguim!
El quart aspecte que voldria mencionar és el contingut dels pensaments. Se sap el fet cap a on es dirigeixen els nostres pensaments, la nostra energia s’hi envia. Si ens sentim cansats i buits, probablement aquest estat estigués precedit per algun procés de pensament negatiu, com ara: condemnació de qualsevol persona, queixa de la situació (país, processos, relacions, etc.), digestió constant de conflictes, immersió mental en el passat, culpa, frustració i similars. Si, al contrari: pensar en el bé, ser capaç de saltar positivament dels problemes, acceptar les dificultats com a experiència i els malvats com a professors, l’energia es conservarà i l’estat de salut serà meravellós.
I l’últim, cinquè punt, tracta de com reposar l’energia perduda, si realment va passar. Hi ha, per descomptat, moltes receptes i cadascuna té les seves, el més important és conèixer-les i no oblidar-les d’utilitzar-les. Vull compartir els meus secrets personals: són algunes petites coses agradables que de manera ràpida i eficaç m’ajuden a retornar la càrrega d’alegria i alegria. Tan:
- cantar fort a la música, per exemple al cotxe;
- passegeu pel carrer amb la concentració obligatòria de la mirada al cel, ja sigui de sol / ennuvolat durant el dia o de nit estrellat; en tot cas, és màgic;
- ballar davant del mirall amb música alegre amb un somriure;
- escriure una carta d’anàlisi, on s’escriuen els resultats o els riscos … m’ajuda a veure la imatge sencera i a comprendre’n els detalls;
- menjar xocolata negra o beure cafè elaborat, segons la seva elecció i el seu estat d'ànim;
- Juga amb animals, et carreguen d’energia i bon humor;
- aneu a un bonic cafè o restaurant i mengeu un plat deliciós i estèticament agradable;
- Feu alguna cosa amb les vostres mans, de vegades és suficient visitar un lloc per a dones de l'agulla, fins i tot mirar una foto; és molt inspirador i omplert;
- anar al teatre, òpera, opereta, ballet, exposició;
- Per fer un regal a algú, sí, per fer-lo amb alegria, l’energia comença a funcionar amb força en les dues direccions;
- fullejar el feed a les xarxes socials i, mirant fotos o llegint textos, alegra sincerament per algú;
- escolteu mantres al crepuscle amb una llanterna giratòria del calidoscopi; podeu combinar-la amb el ioga si voleu;
- pregar en silenci o en veu alta (oracions a qui estan a prop);
- Recordar el bon home que sóc i el que he aconseguit a la meva vida, així com no oblidar donar gràcies a Déu (l’Univers) per tot el que tinc.
Passen diferents períodes a la vida de tothom, però tot flueix, tot canvia, la nit ha de ser seguida pel dia i demà de nou el suau sol ens escalfarà a tots amb els seus rajos.
Recomanat:
Un Enfocament Basat En L’activitat Per Al Funcionament De Les Relacions Codependents
Es consideren els enfocaments existents per descriure i explicar les relacions codependents i les seves mancances. Es proposa un model de codependència com a canvi en l'activitat principal en interacció del tipus "adult-adult" al tipus "
EL COS COM A OBJECTIU DE L’ACTIVITAT NARCÍSICA FEMENINA. PART 2
Camino amb les vestidures d’un desconegut, Però la gent em reconeix a l’instant Com una gavina en el plomatge d’un desconegut. Grigor Narekatsi A la recerca de la bellesa, aviat es va oblidar de la recerca en si mateixa i es va convertir en víctima de la seva pròpia creació.
La Dona és Una Energia Subtil D’alegria
Per a una dona, res és impossible en aquesta vida. Al cap i a la fi, l’energia d’una dona és subtil i, segons totes les lleis, l’energia subtil sempre controla la densa. Recordeu. Els motors converteixen l’energia del vent, l’aigua i el combustible nuclear en energia mecànica, elèctrica i d’altres tipus que impulsa enormes unitats.
L’energia Sexual és L’energia Més Viva I Imprevisible De Dins Nostre
Malauradament, malgrat l'accés a tota mena d'informació i sofisticació sexual que hi ha a la nostra societat, sovint em trobo amb el fet que la gent no entén què és la sexualitat natural. Les nostres ments estan restringides per algunes idees superficials i apreses sobre el sexe.
Com Trobar El Benestar O Quines Lleis De La Vida S’han De Seguir
D’una manera o altra, tota persona s’adhereix conscientment o inconscientment a alguns principis, regles o lleis de la vida. Aquí vull citar "lleis" que es prenen modestament, al meu entendre, de persones destacades: S.V. Kovaleva.
