Higiene De La Consciència. Vyacheslav Gusev

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Imagineu-vos com quedaria una persona i quin tipus d’olor tindria si no es rentava des del naixement, no es rentava, es rentava les dents, es tallava els cabells o es pentinava? Fins i tot si de vegades feia servir perfums i cosmètics per tal d’olorar millor i lluir millor, com seria un espectacle?

Al mateix temps, hauria olorat la seva pròpia olor i no se n’adonaria, però la pudor dels que l’envoltaven l’hauria enfonsat i l’hauria indignat amb la pudor general.

En el millor dels casos, la gent assisteix a algun tipus d’entrenament, que s’assembla a un intent d’abocar-se una caixa de perfum alhora, i per alguna raó es creu que, com més perfum sigui car, millor serà l’efecte. Però el fet que una habitació estigui ruixada amb un ambientador sintètic no farà que l’habitació estigui més neta, és recomanable rentar-la i ventilar-la i, aleshores, no és necessari l’ambientador.

El meu professor de pràctiques corporals, Vladimir Nikitin, va dir una vegada que el cos s’entrenava contínuament i que si una persona passa una hora al dia entrenant-se i la resta del temps no viu al seu cos, no veurà un cos viu i sa, en el millor dels casos, no se sap per què i amb quins propòsits.

Però passa amb la consciència. Igual que el nostre cos i la nostra llar, necessitem certes habilitats higièniques i, fins i tot, millor a l’entrenament i encara millor a la vida. I és molt bo quan una persona aprèn a processar contínuament les molèsties de la seva consciència en el moment de la seva aparició, tan aviat com s’aboca alguna cosa, i no esperar fins que s’assequi o algú vingui a netejar-la. Aquesta és la dificultat de treballar amb consciència. Si podeu contractar algú per netejar la casa, la neteja mental, fins i tot amb l’ajut d’algú, requereix els seus propis esforços.

Així com quedar-se al costat d’una persona en un parell de minuts es fa evident quant de temps no s’ha rentat i quan es comunica amb qualsevol persona, al cap d’un parell de minuts es fa clar quant neteja a la seva ment: aquesta té clarament no rentat des del naixement, a aquest li encanta regar-se amb diferents perfums, aquest va anar a un bany real un parell de vegades i aquest sap no embrutar-se gens. Mestre.

Quan algú al meu costat comença a queixar-se d'algú, tinc una resposta estàndard: "Escoltaré de bon grat la vostra història sobre el que vau fer personalment per fer les coses diferents". Hi ha una frase encertada d’algú: "Si no formes part de la solució, formes part del problema".

Vaig conèixer un conegut que es va començar a queixar del dolent i ingrata que era la seva filla. No el volia escoltar. És impossible ajudar una persona que té una "filla dolenta". Però d'alguna manera, es pot ajudar a una persona que digui: "Em falta competència paterna". Almenys comparteix la teva experiència paterna amb la teva filla adolescent.

Sentiu la diferència entre: "Embrutem la meva filla" i "Ajudeu-me a netejar, o ja tinc les orelles"? En el primer judici, no vull participar, però en el segon puc respondre: "Agafa el meu xampú favorit, germà. Fins i tot ajuda contra les puces, no només contra les paneroles".

No estic molt content amb les consignes dels polítics que prometen portar tothom a aigua neta i, al mateix temps, no prometen la seva pròpia sinceritat i honestedat. Quan una dona de la neteja bruta i no rentada promet rentar-ho tot, és obvi que es tacarà encara més. T’imagines què passaria als parlaments si les persones poguessin olorar els pensaments dels altres? Els guàrdies i les dones de la neteja es negarien a anar a treballar.

El psicòleg nord-americà Peter Lawrence va argumentar que la presència d’una malaltia psicosomàtica crònica és un signe segur d’incompetència professional.

Vaig descriure al llibre un client amb asma bronquial que treballava com a fiscal. A la primera reunió, va descobrir que el seu asma bronquial és una gran agressió aturada i que, per curar-se, hauria d’aprendre a manejar aquesta energia de manera conscient i intel·ligent. La seva feina com a fiscal va ser una compensació per les seves queixes no curades. Tota la seva vida, totes les seves relacions, estan construïdes de manera que serveixin aquesta brossa a la seva ment. Per utilitzar la metàfora de l’habitatge, sembla que, en lloc d’eixugar una taca seca al terra, aquesta persona va posar tots els mobles de casa al voltant d’aquesta taca. Després de la primera reunió, el fiscal asmàtic va consultar la seva dona i va decidir quedar-se tal com és, sense "arruïnar la seva vida". I continuar "arruïnant la vida d'altres persones", intentant compensar la seva malaltia. "Qui són els jutges?"

Però les "persones civilitzades" són com aquest fiscal. Una vegada, amb el cantó dels ulls, vaig veure una pel·lícula a Rússia sobre la influència de les escombraries de la consciència de Mikhail Suslov en el desenvolupament i el suport al terrorisme mundial. És una llàstima no recordar-ne el nom. M’encantaria veure aquesta pel·lícula. Issak Babel va escriure que el miop Kerensky passava per alt Lenin i la Revolució d'Octubre. I el mateix Lenin clarament no va resoldre la història de la mort del seu germà. Només això pot explicar la seva crueltat. A la cara de Ianukóvitx, cada cop es nota més l’expressió d’un nen petit, molt ofès. I a Rússia, les persones observadores escriuen cada vegada més sobre la soledat cridant de Putin. I, sens dubte, un llibre titulat "El cor de Yeltsin" es convertiria en un èxit de vendes mundial.

No hi ha gent dolenta en aquest món, simplement no hi ha habilitats en la higiene de la consciència. Increïblement, al segle XXI encara hi ha gent que creu que les malalties del cos, els problemes a la vida i les escombraries a la ment són tres processos diferents i no relacionats. Científics, gent culta.

Quan vam visitar els indis, vaig notar en els rostres dels indis una increïble expressió de simpatia i compassió. "Per què ens mireu així?" Vaig preguntar als indis. "Veneu a nosaltres molt brut", van respondre. Què en dius? Trist.

Al meu entendre, hi ha un conjunt mínim d’habilitats higièniques de consciència. Capacitat per manejar escombraries elementals. Habilitats per fer alguna cosa amb judicis negatius bàsics, com ara: enveja, gelosia, ressentiment, decepció, odi, ira, desig d’addicció, conflicte. Aquest és el mateix kit d'higiene mínim que rentar-se la cara, rentar-se les dents i afaitar-se sota les aixelles. La llista elemental no és ni tan sols un nivell mitjà i definitivament no és acrobàcia aèria. Sense aquest conjunt mínim, qualsevol consciència tard o d’hora es converteix en un munt d’escombraries. En lloc de netejar les seves relacions, la gent tendeix a llençar les velles i a tenir-ne de noves, de netes. Però la brossa de les velles relacions no desapareix d'això !!! Enlloc.

Permetríeu que els vostres fills anessin a l’escola si tots els professors de la mateixa estiguessin vestits i fessin olor de persones sense llar? Però la immensa majoria dels professors no posseeixen aquestes habilitats elementals en la higiene de la consciència. Vaig permetre que el meu fill a l’escola respongués a la pregunta: "Per què no vaig aprendre?" contesta el que realment pensa. I un dels mestres va conèixer el seu fill sol al passadís i va dir: "T'odio!" Abraça i plora aquest professor.

Després de les habilitats bàsiques, seria bo desenvolupar els mitjans per afrontar moments difícils de la vostra vida. I qualsevol persona que sàpiga cultivar flors a partir d’escombraries i ajudi els altres en aquesta habilitat aporta els beneficis més tangibles.

Imagineu-vos un missatge de notícies: “Una vergonya impensable ha caigut sobre el nostre país. En lloc de gastar milions dels vostres diners, estimats contribuents, en la formació d’un exèrcit de forces de pau educades i qualificades i en la venda dels seus serveis a tot el món, el nostre govern ha desenvolupat una nova arma cara i té previst vendre’ls a altres persones boges. Estem molt avergonyits d’informar-vos sobre això, estimats conciutadans. La meva llengua es nega a parlar-ne en directe . Almenys un locutor. Almenys en un canal.

Una vegada ens vam asseure tots tres amb un famós mestre i la seva dona. La dona del mestre i jo teníem una clara simpatia. "No tem que passi alguna cosa entre nosaltres?" - Li vaig preguntar en broma? "Així que viuré la meva gelosia", va respondre el Mestre sense donar un cop d'ull. Aquí teniu la resposta d’una persona que posseeix la seva pròpia consciència. No va dir: "Et consideraré un bastard" o: "Vaig a vèncer la meva dona". Va dir: "Treballaré amb la meva consciència". Per això és el Mestre. "Guareix-te a tu mateix i milers es curaran al voltant".

Per a mi, és realment un misteri incomprensible per què al món civilitzat no li agrada tant la higiene mental. Només tinc una versió: una por insana de perdre res. Fins i tot si fa temps que ha quedat obsolet i s’ha convertit en escombraries. És molt similar al comportament dels ancians, que com més temen la mort, més difícil és separar-se de totes les escombraries. Qualsevol treball de ple dret amb consciència implica transformació, encara que petita, però moribunda. La closca vola de les restes actuals. En una cultura de por frenètica i inconscient de la mort, s’aferren tant a la pell que perden el present. La mort és una gran neteja. Ella ho neteja tot.

Una vegada em va venir una dona amb un rebut ja fet: “Demano voluntàriament al doctor Gusev que em pegui al cor i que em salvi de l’amor infeliç pel meu exmarit. Pel que em passarà després d’aquest cop, demano al doctor Gusev que no en faci cap culpa.

El treball amb ella va anar just en la direcció oposada. El fet que l’amor al seu cor per l’exmarit sigui viu i real, però totes les seves queixes i reclamacions són, per desgràcia, ja prop de la mort. I té una bona opció: matar-se el cor perquè no faci mal, o deixar anar les seves esperances incomplertes en pau, perquè no li facin mal al cor. Per descomptat, l’esperança sempre és més valuosa.

Un cop vaig conèixer una dona a qui li vaig demanar que preferís: que el seu marit morís, però li seguís fidel o li canviés, però continués viu. "Per descomptat, per morir", va respondre ella sense dubtar-ho. I això es diu amor? M'agradaria ser estimat fins a la tomba?

"No us heu de doblegar sota el món canviant: deixeu-lo doblegar millor sota nosaltres …" - una vegada que Andrei Makarevich va cantar el lema de tota una generació i, inevitablement, va quedar molt ajupit. Per què penses?

Arnie Mindell té la frase exactament contrària: "O et converteixes en flexible i mòbil, o bé el món trobarà una manera de destruir-te: sigui com sigui el que es digui: una malaltia o un accident de cotxe". Les meves observacions sobre la vida suggereixen que s’hauria de confiar més en Mindell.

La majoria de les meves publicacions a les xarxes socials al llarg dels anys es refereixen realment a habilitats específiques d’higiene mental.

Només. Les habilitats elementals més bàsiques. Només de tant en tant menciono alguna cosa més enllà: el cultiu de flors de consciència.

Les escombraries desplaçades de la consciència no desapareixen enlloc. S’acumula a la biosfera. La humanitat civilitzada encara no hi creu. Però és així. De la mateixa manera que algú altre pot relliscar sobre una pell de plàtan llançada per l'urna, de manera que les energies desplaçades de la consciència no desapareixen enlloc, o bé comencen a reflectir-se en el cos en forma de malalties o a vessar-se a la biosfera. de deixalles, en què ara qualsevol pot submergir-se. Si no sap mantenir la higiene de la seva consciència.

En aquest cas, el terrorisme es pot definir com "la convicció persistent de la humanitat que la violència contundent ajuda a resoldre qualsevol conflicte". Qualsevol que creu en això és un terrorista, fins i tot si no corre pels carrers lligat amb explosius, sinó que només aterra la seva llar. A la meva imatge del món, un nen es converteix en terrorista al primer grau de l’escola, quan es veu obligat en lloc d’interessar-se. I així amb tots els fenòmens socials generals com ara: delinqüència, corrupció, pobresa, atur, etc.

Vaig escriure sobre això al meu article "Sobre l'elecció de l'alcalde de Moscou", no cal fer gestes sobrenaturals ni concentracions gegantines a les places. Qualsevol que mantingui la seva ment neta crea un espai més saludable al seu voltant. La tasca més difícil d’aquest món és no mentir-se a si mateix. I llavors tota la humanitat es posarà al dia.

Pura Vida. Amb tot el meu amor. Vyacheslav Gusev.

Artista Dennis Brown